Welkom

Hallo en welkom by Daily Yogi!

Elke dag het ons 'n nuwe voorstel vir 'n positiewe aksie om onsself en/of die wêreld 'n beter plek te maak. Ons put ons Daaglikse Yogi-oefeninge uit Ashtanga, of die 8 ledemate van joga.

Daily Yogi - bruin boomstam en groen blare met boonste en onderste ledemate van joga - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana
Ledemate van joga - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana

Jy kan induik en by die gemeenskap aansluit met ons huidige daaglikse Ashtanga het positiewe praktyke geïnspireer of kyk na die lede se area vir spesiale belangegroepe en uitdagings. NS ons groepe-afdeling groei tans steeds – ons het tans die meeste interaksie met ons instagram waar ons 2x daaglikse plasings en aanmanings vir ons Yogi's regoor die wêreld het. Of, miskien wil jy eerder begin aan die begin met 'n inleiding tot die 8 ledemate van joga, en ons nuwe begin praktyke soos joernaal om jou vordering te bestudeer, of maak 'n daaglikse toewyding jy wou nog altyd in jou lewe inkorporeer.

Neem of los watter voorstelle jy ook al voel, ons is bly om jou hier te hê! Lewer asseblief kommentaar om jou positiewe ervarings met die groep te deel en by die gemeenskap aan te sluit. Onthou altyd, wees vriendelik!

Inleiding tot Ashtanga, of 8 ledemate van joga

Daaglikse Yogi Dag 1 Begin

Daaglikse Yogi Vandag

Daaglikse Yogi Lede Area
Registreer

Onlangse plasings

Desember 2022 Vakansies: Yamas (Interpersoonlike Etiek) – Jasse en Speelgoed vir Kinders Dag

Today is our last general Yamas day of the year, since we will soon begin our December Holidays special Yamas practices. Today is a Yamas practice of your choice

Today is also Coats and Toys for Kids Day, so today is a great day to make donations for holiday charitable causes like Angel Tree and Toys for Tots drives.

Kyk na die volledige pos vir voorstelle en bykomende inligting.

#coatsandtoysforkidsday #toysfortots #charitydrive #holidays #holidayseason

1 Kommentaar

Svadhyaya (Selfstudie) - & Desember Vakansie Yamas Maand

Thursday is Svadhyaya / self-study day. We are keeping up with journaling for self-study. This is our last Svadhyaya Day for the year with our Yamas-focused Holiday month, so we have some holiday and journal prompts for today.

PS If you are not into journaling, perhaps focus on the other main Svadhyaya practice today – study of sacred texts. December is also Spiritual Literacy Month, encouraging reading sacred / spiritual texts from a variety of spiritual backgrounds.

Today’s journal prompts include: What are some of your favorite holiday traditions? What do you spend your time reading or studying?

See full post for more info and journal prompts!

1 Kommentaar

Tapas (dissipline) – November 2022 Uitdaging en Desember Vakansie Yamas Maand

Vandag is oefensessie Woensdag en Tapas (dissipline) Dag! Ons het 'n Yamas-gefokusde maand vir Desember-vakansies, so ek berei my voor vir die vakansieseisoen deur aan te meld vir 'n Kindness Challenge en 'n persoonlike resolusie vir ons Yamas-maand te stel.

Ons kyk ook na ons vordering met ons daaglikse toewyding van afgelope Tapas-dae. As jy met jou laaste daaglikse gewoonte gesukkel het, probeer dalk 'n 30-dae-uitdaging.

Sien volledige pos vir meer!

1 Kommentaar
meer Posts