Daily Yogi - Gündəlik Yoga Təqviminə xoş gəlmisiniz

Salam və Daily Yogi-yə xoş gəlmisiniz! Gündəlik Yogi pozitivlik, özünə qulluq və özünü təkmilləşdirmək üçün pulsuz onlayn yoqa təqviminizdir.

Hər gün bizdə var müsbət fəaliyyət üçün yeni bir təklif yaxşılaşdırmaq, özümüzə qayğı göstərmək və ya anlamaq və ya dünyanı daha yaxşı bir yerə çevirməyə kömək etmək. Gündəlik müsbət təcrübə təkliflərimizi onlardan götürürük Ashtanga və ya Yoqanın 8 Əzaları və xüsusi bayramlar, astronomik hadisələr və gün üçün tarixi hadisələr.

Gündəlik Yogi - qəhvəyi ağac gövdəsi və Yoqanın yuxarı və aşağı hissələrini göstərən yaşıl yarpaqlar - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, İşvara Pranidhana
Yoqanın 8 üzvü - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, İşvara Pranidhana

Sizi burada görməkdən şadıq! Müsbət təcrübələrinizi qrupla bölüşmək və cəmiyyətə qoşulmaq üçün şərh yazın. Həmişə xatırla, mehriban ol!

Ashtanga'ya giriş və ya Yoqanın 8 Əzaları

Bugünkü Yoga Təqvim Təcrübəsi

30 Günlük Çağırış – Yoqa Fəlsəfəsi və Yoqa Sutralarına Giriş

Mobil Proqramımızı əldə edin

Instagram bizi izləyin

2             
2
Səhmlər

Son göndəriş

Sentyabr 2023: Yubiley – Beynəlxalq Tərcümə Günü

by Tarrin Tayler - Gündəlik Yogiyerləşdirilib əyləncə, Giriş məlumatı

Today is International Translation Day and a KISS Day! Also for International Translation Day, is the anniversary of the multilingual capabilities for our site for our Yogis who have first languages other than English!

Today is a positive practice of your choice. I recommend a Pranayama practice of your choice transitioning between Asana bonus practices for September.

              
necə 1

Sentyabr 2023: Ümumdünya Ürək Günü – Uttana Şişosana – Uzadılmış Puppy / Əriyən Ürək Pozu

by Tarrin Tayler - Gündəlik Yogiyerləşdirilib 3-Asanas, bayram, Özünə qayğı

Today is World Heart Day! This holiday was created by the World Heart Foundation over 20 years ago to help combat and raise awareness for cardiovascular disease. Please take the time today to consider your heart health, and consider any positive steps you may want to take to improve your heart health.

Today we are discussing Melting Heart Pose or Uttana Shishosana in honor of World Heart Day. This pose is a hybrid of Child’s Pose and Down Dog.

Təlimatlar və tövsiyə olunan Asana seriyasına keçidlər üçün tam yazı!

              
Şərh yaz

Sentyabr 2023: Asanalar (Pozalar): Günəşə salamlar – Adho Mukha Svanasana və Şisulasana

by Tarrin Tayler - Gündəlik Yogiyerləşdirilib 3-Asanas, Günəşə salamlar

For today’s practice, we are completing our breakdown of each pose in Sun Salutations!

Çağırışçılarımız Adho Mukha Svanasana və ya Aşağı Üzlü Köpəyə yönəlmiş son dəyişdirilmiş Günəş Salamları üzərində işləyirlər!

Gündəlik Yogislərimiz Aşağıya doğru iti yenidən nəzərdən keçirir və ya bəlkə də Şisulasana / Delfin pozasında işləmək üçün ön qollarını əsaslı saxlayır.

              
necə 1

Sentyabr 2023: Asanalar (Pozalar): Günəşə salamlar - Bhujangasana və Salamba Bhujangasana

by Tarrin Tayler - Gündəlik Yogiyerləşdirilib 3-Asanas, Günəşə salamlar

Bugünkü təcrübəmiz üçün Günəşə Salamlar-da hər bir pozanın bölünməsini davam etdiririk!

Biz yumşaq arxa əyilmələr və Kobra ilə Yuxarı Üzlü İt arasındakı irəliləyiş və fərqlərə yönəlmiş dəyişdirilmiş Günəş Salamları üzərində işləyirik. Gündəlik Yogislər həmçinin Cobra-nın dəstəklənən versiyasını - Salamba Bhujangasana və ya Sfenks pozasını sınaya bilərlər.

              
necə 1
Daha Posts