May 2023 Yoga Çağırışı: Ahimsa (Zərərsiz)

1 May 2023-cü il mübarək - Ahimsa (Zərərsiz)

Bazar ertəsi səhəriniz mübarək Yogis! Biz dövrümüzə başlayırıq Yoqa əzalarının hər birini məşq etmək ilə Ahimsa və ya zərərsiz. Bizdə də var 30 Günlük Çağırış Qrupu bu gün müsbət təcrübələrə başlayırıq və biz ayın çox hissəsində əsasən Challenge qrupu ilə koordinasiyada qalacağıq. Bu gün biz bugünkü Ahimsa təcrübəmiz üçün zərər verməmək və ya xeyirxahlığın müsbət əksinə diqqət yetirəcəyik.

30 Günlük Challengers

30 Günlük Çağırışımızı edirsiniz? Bugünkü yazı üçün bura klikləyin!

Yeni Intro Challenge Yogis - Zəhmət olmasa, aşağıda təqdim olunan həftə sonu yazılarımıza gedin!

00 Ad günü/Yeni il qərarı
Ashtanga - Yoqanın 8 üzvü (oxumalı!)

bənövşəyi çiçəklər və yaşıl yarpaqlar arasından səmaya sərin perspektivlə baxmaq - ahimsa zərərsiz, zorakılıqsız xeyirxahlıqSitat - Biz başqalarına qarşı sevgi və xeyirxahlıq hiss etdikdə, bu, təkcə başqalarının sevildiyini və qayğı göstərildiyini hiss etmir, həm də inkişaf etməyimizə kömək edir. daxili xoşbəxtlik və sülh. - 14-cü Dalay Lama
Biz başqalarına qarşı sevgi və xeyirxahlıq hiss etdikdə, bu, başqalarının sevildiyini və qayğı göstərildiyini hiss etməklə yanaşı, həm də daxili xoşbəxtliyi və sülhü inkişaf etdirməyə kömək edir. - 14-cü Dalay Lama

Bugünkü Müsbət Təcrübə təklifi

Bugünkü Yogi Təcrübəsi bugünkü Ahimsa üçün təsadüfi bir xeyirxahlıq aktıdır / Zərərsiz Gün. İdeya lazımdır?

  • Evə sevimli yeməyi və ya sevilən biriniz üçün xüsusi yemək gətirin.
  • Kiməsə yol hüququ verərək, avtomobildə daha mehriban davranın.
  • Mümkünsə, bir sürücü ilə arxanızda olan şəxs üçün sifariş üçün ödəyin. Sizdə heç belə olubmu? Bu bacımın başına gəldi, onu gün etdi!
  • Artıq sosial uzaqlaşma günlərində deyiliksə və ya evinizdəsinizsə, arxanızdakı şəxs üçün qapını açıq saxlayın və ya bir şeyə çatmaqda və ya daşımaqda çətinlik çəkən birinə kömək edin.
  • Könüllü.
  • Xeyriyyə verin (tövsiyə edirəm WWF-yə ianə və ya dəstəklənir 4Okean - okeanın təmizlənməsi üçün böyük işlər görən bir iş!)
  • Bir ağac əkin.
  • Fəal şəkildə xeyirxahlıq və şəfqət tətbiq etmək və ya başqasının gülümsəməsi və ya bu gün dünyanı dünənkindən daha yaxşı etmək üçün öz kiçik hissənizi etmək sizin üçün doğru yol kimi görünür.

Gündəlik Yogi Tətbiqini əldə edin - Tez daxil olun
bugünkü təcrübə və gündəlik pop-up xatırlatmaları!

Daha çox müsbət təcrübələr

Dünənki postu qaçırdınız? Burada oxuyun!

Əlaqədar Müsbət Təcrübələr

Təcrübənizi paylaşın

Zəhmət olmasa, bu gün Ahimsa ilə məşğul olmağa necə qərar verdiyinizi şərh edin və paylaşın. Sizdə necə hisslər yaratdı? Həmişə xatırla, mehriban ol!