Gün: , 6 2023 May

May 2023 Yoga Çağırışı: Saucha (Saflıq)

by Tarrin Tayler - Gündəlik Yogiyerləşdirilib 2-Niyamalar, N1-Saucha, Özünə qayğı

Mündəricat

Xoşbəxt 6 May 2023 - Saucha (Saflıq)

Xoşbəxt şənbə Yogis! Yenidən işə salırıq Niyamalar ilə gündəlik təcrübələrimiz üçün Saucha və ya Təmizlik Günü. Təcrübələrimizi çağırış qrupu ilə sinxronlaşdırmağa davam edəcəyik!

30 Günlük Challengers

30 Günlük Çağırışımızı edirsiniz? Bugünkü yazı üçün bura klikləyin!

Manhetten Nyu York şəhərinin gecə mənzərəsi və kraliçalardan çayın üzərindəki körpü - saucha saflıq təmizliyi Sitat: Sanitarlıq və təmizlik vətəndaşlıq fəzilətlərinin ən təvazökarlarındandır və onların əhəmiyyətini qiymətləndirmək asandır. - Ram Nath Kovind
Sanitariya və təmizlik vətəndaşlıq fəzilətlərinin ən təvazökarlarındandır və onların əhəmiyyətini qiymətləndirmək asandır. - Ram Nath Kovind

Bugünkü Müsbət Təcrübə təklifi

Gündəlik Yogi Təcrübəsi Saucha üçün bədənimizin dərin təmizlənməsi və ya ərköyünləşdirilməsidir Day. Bəzi fikirlərə ehtiyacınız var? May ayı Dəri Xərçəngi Maarifləndirmə Ayıdır. Bu gün dəriyə diqqət yetirməyi məsləhət görürəm – mən dərin müalicəvi üz maskası edəcəyəm və bu yaxınlarda dermatoloji müayinəsi təyin etdim.

  • Uzun bir duşdan həzz alın və ya qabarcıq vanna.
  • Bəlkə özünüzə a pedikür, Bir ilə isti ayaq islatmaq və losyon masajı sonra, istər sən ayaq barmaqlarını boya və ya deyil.
  • Bəlkə cəhd edin a diş ağardıcı müalicə.
  • ilə rahatlayın üz maskası və gözlərinizin üzərinə xiyar dilimləri çəkin.
  • Yenisini sınamaq istəyirsinizsə Ayurveda məşq edin, bəlkə cəhd edin yağ çəkmə (2-15 deyil, 20-30 dəqiqə məsləhət görürəm) kokos yağı ilə.
  • Sosial uzaqlaşma günləri tamamlanıbsa, seçdiyiniz son dəqiqə üz və ya salon müalicəsi sifariş edin.
  • ilə içinizi təmizləyin təmiz yemək günü – heç bir zərərli yemək yoxdur, ya da başqa təmiz yemək pəhriz üsulunu sınayın və ya seçdiyiniz təmizliyi yoxlayın.
  • Saucha-nı gününüzə inteqrasiya etmək üçün hansı təcrübə sizə uyğun gəlirsə.

Açıqlama: Mən yalnız özüm istifadə edəcəyim məhsulları tövsiyə edirəm və burada ifadə olunan bütün fikirlər bizimdir. Bu səhifə sizə heç bir əlavə ödəniş etmədən mənə kiçik bir komissiya qazandıra biləcək filial bağlantılarını ehtiva edir. Oxuyun burada tam məxfilik siyasəti.

Daha çox Özünə Qulluq Fikirləri və Hack istəyirsiniz?
Pinterest-də Özünə Qulluq Panelimizi yoxlayın!

Daha çox müsbət təcrübələr

Dünənki postu qaçırdınız? Burada oxuyun!

Əlaqədar Müsbət Təcrübələr

Təcrübənizi paylaşın

Zəhmət olmasa, bu gün Saucha ilə məşğul olmağa necə qərar verdiyinizi şərh edin və paylaşın. Sizdə necə hisslər yaratdı? Həmişə xatırla, mehriban ol!