Ahimsa (Zərər verməmək) – Oktyabr 2021: 2-ci gün

Sabahınız xeyir Yogislər! Yenidən işə salırıq Yoqa əzaları ilə gündəlik müsbət təcrübələrimiz üçün Ahimsa və ya zərərsiz. Sonuncumuz Ahimsa Günü təsadüfi bir xeyirxahlıq hərəkəti ilə məşq etdik, lakin bu gün biz qeyri-zorakılıq təcrübəsinə diqqət yetirəcəyik.

Bonus Gündəlik Meditasiya Çağırışı

Oktyabr ayı üçün bonus Gündəlik Meditasiya Çağırışının ortasındayıq! üçün ahimsa bu gün mənim meditasiyam bir gündür Qeyri-Zorakılığa dair Rəhbərli Meditasiya.

xurma ağacları və körfəzdə gəzən ailələri olan Kaliforniya çimərliyi - ahimsa qeyri-zorakılıq, zərərsiz zərər Sitat: Zorakılıq, mahiyyətcə, hər birimizdə insanlığı tanımağa əsaslanır. - Qreys Li Boqqs
Qeyri-zorakılıq mahiyyət etibarı ilə hər birimizdəki insanlığı tanımağa əsaslanır. - Qreys Li Boqqs

Bu günün Gündəlik Yogi Təcrübəsi aktiv şəkildə məşq etməkdir ahimsa / bu gün zərər verməmək. İdeya lazımdır? Böyük və ya kiçik ola bilər. Düşüncələrimiz, sözlərimiz və/və ya hərəkətlərimizlə zərər verməməyə çalışmalıyıq.

Hərəkətlər üçün evdə tapdığınız böcəyi öldürməkdən qaça bilərsiniz və bunun əvəzinə çöldə daşımaq üçün fincan və kağız və ya kartondan istifadə edə bilərsiniz. Bu gün maşın sürməli olsanız, bəlkə də şəfqətli sürün. Ola bilsin ki, xasiyyətinizin sizə ən yaxşısını göstərməsinə imkan verməyin və çətin qarşılıqlı münasibətdə mehriban olun. Ağlınızda saxlayın və “deyəcək xoş sözünüz yoxdursa, heç nə deməyin” sözlərini izləməyə çalışın. Və ya düşüncələrimizlə Ahimsa tətbiq etmək üçün bu gün özünüzlə müsbət qalmağa çalışın və özünüzü hər hansı mənfi danışıqdan çəkindirin.

Gələnlər qutunuza bugünkü Gündəlik Yogi Müsbət Təcrübəsini əldə edin – E-poçt siyahımız üçün qeydiyyatdan keçin!

Gələnlər qutunuzda Yoga Sutralarından ilhamlanan gündəlik təcrübələrimizə asanlıqla daxil olun

Qenerasiya olunur ...
Uğur! Siz siyahısınız.

Zəhmət olmasa, necə məşq etmək qərarına gəldiyinizi şərh edin və paylaşın ahimsa bu gün. Sizdə necə hisslər yaratdı? Həmişə xatırla, mehriban ol!

Biri “Ahimsa (Zərər verməmək) – Oktyabr 2021: 2-ci gün"

Cavab yaz

Bu sayt spam azaldılması üçün Akismet istifadə edir. Yorumunuzun necə işləndiyini öyrənin.