30 Günlük Çağırışımızı edirsiniz? Bugünkü yazı üçün bura klikləyin!
Cümə günü mübarək Yogis! Bugün Aparigraha və ya Qeyri-qoşma Gün. Mən yenidən baxmaq istərdim keçən dəfəki ActivInsight seriyamız, həm də öyrənin və sınayın Aparigraha zehni qeyri-bağlanma təcrübəsinə kömək etmək üçün ağıl hiyləsi. Mən bu üsulu “lazım olanı aradan qaldırmaq” adlandırıram və mən bunu illər əvvəl həyatı dəyişən bir kitabda öyrəndim: Stress Mifi. Bilirəm ki, bütöv bir kitabı oxumaq bir günlük məşq üçün çox çoxdur, amma şükürlər olsun ki, müəllif öz metodunun “ət və kartofu” internetə qoydu!
Bu günün Gündəlik Yogi Təcrübəsi, sınayaraq qeyri-bağlanma təcrübəsindən ibarətdir ActivInsight metodu Bu gün stresli bir vəziyyət haqqında fikrinizi çevirmək üçün Aparigraha Day.
Siz aktiv fikir metodu haqqında burada oxuyun. Nəzərə alın ki, bu giriş onun giriş seriyasındakı dördüncüdür, ona görə də istəyə bilərsiniz burada ilk girişlə başlayın. Bu üsul sizin üçün işləyirsə, mən şiddətlə təklif edirəm kitab oxumaq müxtəlif növ stresli vəziyyətlər üçün bu metoddan səmərəli istifadə etmək üçün təlimatlar üçün.
Açıqlama: Mən yalnız özüm istifadə edəcəyim məhsulları tövsiyə edirəm və burada ifadə olunan bütün fikirlər bizimdir. Bu səhifə sizə heç bir əlavə ödəniş etmədən mənə kiçik bir komissiya qazandıra biləcək filial bağlantılarını ehtiva edir. Oxuyun burada tam məxfilik siyasəti.
Gələnlər qutunuza bugünkü Gündəlik Yogi Müsbət Təcrübəsini əldə edin – E-poçt siyahımız üçün qeydiyyatdan keçin!
Gələnlər qutunuzda Yoga Sutralarından ilhamlanan gündəlik təcrübələrimizə asanlıqla daxil olun
Zəhmət olmasa şərhinizi yazın və təcrübənizi paylaşın ActivInsight üçün metod Aparigraha Gün! Həmişə xatırla, mehriban ol!