Dekabr 2022 Bayramlar: Yamas (Şəxslərarası Etika) – Uşaqlar üçün Paltolar və Oyuncaqlar Günü

Xoşbəxt şənbə Yogis! Bu, son generalımız olacaq yamas ilin günü, çünki tezliklə dekabr bayramlarına xüsusi Yamas tətbiqlərimizə başlayacağıq. Bu gün bayram tətili mövsümünə bir ilə başlayırıq yamas seçdiyiniz təcrübə!

Bu gün də Uşaqlar Günü üçün Paltolar və Oyuncaqlar, belə ki, bu gün kimi bayram xeyriyyə məqsədləri üçün ianələr etmək üçün əla bir gündür Tots üçün Mələk Ağacı və Oyuncaqlar sürücülər.

Bugünkü Yogi Təcrübəsi 5-dən hər hansı birini tətbiq etməkdir yamas və ya seçdiyimiz şəxslərlərarası etik. Bu gün ianə edirəm! Daha çox fikir lazımdır?

• Praktika ahimsa təsadüfi bir xeyirxahlıq hərəkəti ilə
• Praktika Satya mehriban bir həqiqəti sevilən bir insanla bölüşməklə
• Praktika Asteya oyuncaq sürücüsünə və ya başqa bir bayram xeyriyyəçiliyinə ianə verməklə
• Praktika Brahmaçarta seçdiyiniz rəqəmsal detoks təcrübəsi ilə
• Praktika Aparigraha Bir səxavət təcrübəsi ilə, məsələn, minnətdar olduğunuz şeylərin siyahısını tərtib etmək və ya minnətdarlıq meditasiyası!

Tətil Yamas Təcrübə Cədvəli

Tezliklə geri saymaqla başlayacağıq 5 Yamas 5 gün ilə Ahimsa (zərərsiz), 4 gün Satya (doğruluq), və 3 gün Asteya (oğurluq etməmək). Sonra tam bir həftəmiz olacaq Brahmaçarya həftəsi üçün Christmas Birləşmiş Ştatlarda.. moderasiyaya diqqət yetirməkdən həzz alacağım bir vaxt! Bunların hər birini həyata keçirməyin fərqli üsullarına diqqət yetirəcəyik yamas hər gün.

Buna bənzər daha çox görmək istəyirsiniz?

Pinterest-də DailyYogi-ni izləyin!

Zəhmət olmasa şərh verin və təcrübənizi bu gün paylaşın! Həmişə xatırla, mehriban ol!