İşvara Pranidhana (Təslim olmaq) – dekabr 2022 – OM

Cüməniz mübarək Yogis! Bu toxuculuq məşqinin hər birinin son günündəyik Niyamalar günümüzə. Bu gün məşq edəcəyik İşvara Pranidhana / Təslim olmaq Sanskritdən hərfi tərcüməyə diqqət yetirərək - hər şeyi əhatə edən şüura təslim olmaq və onun vibrasiyası/səs/təqdimatı – OM.

Bu günün Gündəlik Yogi Təcrübəsi bəzi məşq etməkdir OM üçün İşvara Pranidhana Günü. OM m ilə “on” kimi deyil, çox uzun AUM və ya OOOM kimi tələffüz olunur. OM Şərqdə tanışdır, lakin tez-tez Qərbdə olanlar üçün yeganə məruz qalma Yoqa dərsində olur. Əlavə məlumat və dərin araşdırma üçün linklər üçün OM-a girişimə baxın. Əgər məşq edirsinizsə, bunu özünüz edə bilərsiniz və ya yoxlayın bu video öz başınıza düzgün OM-ni necə öyrənməyi öyrənin və ya bəlkə cəhd edin bu video rəhbər meditasiya kimi.

Gələnlər qutunuzda bugünkü Gündəlik Yogi Müsbət Təcrübəsini əldə edin
E-poçt siyahımız üçün qeydiyyatdan keçin!

Zəhmət olmasa şərhinizi yazın və təcrübəniz varsa paylaşın OM bu gün bizimlə! Bunu əvvəllər sınamısınız, yoxsa OM sizin üçün yenidir? Nə düşünürdünüz? Həmişə xatırla, mehriban ol!