Mündəricat
Xoşbəxt 26 Yanvar 2022 - Ahimsa (Zərərsiz)
Çərşənbəniz mübarək Yogis! Yenidən işə salırıq Yoqa əzaları Yamasların birincisi ilə gündəlik müsbət təcrübələrimiz üçün - Ahimsa və ya zərər verməmək. Bizdə də var 30 Günlük Çağırış davam edir, ona görə də biz çağırış qrupu ilə bağlı qalacağıq. Son Ahimsa Günümüz ilə məşq etdik xeyirxah təsadüfi hərəkət, lakin bu gün biz zərər verməmək təcrübəsinə diqqət yetirəcəyik.
30 Günlük Challengers
30 Günlük Çağırışımızı edirsiniz? Bugünkü yazı üçün bura klikləyin!
P.S. Növbəti bir neçə ay üçün cədvəlimizi elan etmək istəyirəm! Fevral ayında, adətən Yamas və Niyamas üçün təxminən bir həftə məşq etdiyimiz üçün Asanas, Pranayama və Meditasiya ilə məşğul olmaq üçün daha uzun həftələrimiz olacaq. Mart ayı Meditasiyası və aprel ayı üçün Asana yönümlü təcrübələrimiz olacaq. May ayında növbəti 30 Günlük Çağırışımızı edəcəyik.
Bugünkü Müsbət Təcrübə təklifi
Bu günün Gündəlik Yogi Təcrübəsi aktiv şəkildə Ahimsa həyata keçirməkdir (zərərsiz) bu gün.
Bu gün zərər verməyən təcrübə üçün fikirlərə ehtiyacınız varmı? Böyük və ya kiçik ola bilər. Düşüncələrimiz, sözlərimiz və/və ya hərəkətlərimizlə zərər verməməyə çalışmalıyıq.
Hərəkətlər üçün evdə tapdığınız böcəyi öldürməkdən qaça bilərsiniz və bunun əvəzinə çöldə daşımaq üçün bir fincan və kağız və ya kartondan istifadə edə bilərsiniz. Bu gün maşın sürməli olsanız, bəlkə də şəfqətli sürün. Ola bilsin ki, xasiyyətinizin sizə ən yaxşısını göstərməsinə imkan verməyin və çətin qarşılıqlı münasibətdə mehriban olun. Ağlınızda saxlayın və “deyəcək bir şeyiniz yoxdursa, heç nə deməyin” sözlərini izləməyə çalışın. Və ya bizimlə Ahimsa tətbiq etmək fikir, bu gün özünüzlə pozitiv olmağa çalışın və özünüzü hər hansı mənfi danışıqdan çəkindirin.
Daha çox Ahimsa təcrübəsi istəyirsiniz? Ahimsa bələdçimizə baxın!
Gələnlər qutunuza bugünkü Gündəlik Yogi Müsbət Təcrübəsini əldə edin – E-poçt siyahımız üçün qeydiyyatdan keçin!
Gələnlər qutunuzda Yoga Sutralarından ilhamlanan gündəlik təcrübələrimizə asanlıqla daxil olun
Təcrübənizi paylaşın
Zəhmət olmasa, bu gün Ahimsa ilə məşğul olmağa necə qərar verdiyinizi şərh edin və paylaşın. Sizdə necə hisslər yaratdı? Həmişə xatırla, mehriban ol!
Daha çox müsbət təcrübələr
Dünənki postu qaçırdınız? Burada oxuyun!
Biri “Yanvar 2022 30 Günlük Çağırış: 24-ci Gün – Ahimsa (Zərərsiz)"