Yanvar 2022 30 Günlük Çağırış – Giriş Həftəsonu – 2-ci Gün: Qərarlar və Niyyətlər: Yoqanın 8 Əzaları

Xoşbəxt 2 Yanvar 2022 – Qərarlar və Niyyətlər: Yoqanın 8 Əzaları

Sabahınız xeyir Yogis! Başqasını qaçırıq 30 Günlük Giriş Çağırışı yanvar üçün. Bu ilin yanvarı Qətnamələr/Niyyət Ayarları üçün şənbə günləri təqdimat həftəsonumuzla mükəmməl uyğunlaşır, buna görə də 0. Gün Giriş Həftəsonları ilə başlayan çağırış yazılarımızdan bir neçə gün istirahət edəcəyik. Dünən Yeni İl Qərarlarımızı təyin etdik və bu gün 8 Əza Təcrübəmiz üçün diqqət mərkəzində olacağıq. Yeni Yogis – zəhmət olmasa indi 8 Əza haqqında məlumat əldə edin!

Yeni Yogi 30 Günlük Çağırış Yazıları

Yeni və Giriş Çağırışı Yogis - Zəhmət olmasa, aşağıda təqdim olunan həftə sonu yazılarımıza gedin!

00 Ad günü/Yeni il qərarı
0 Ashtanga - Yoqanın 8 üzvü (oxumalı!)

Bugünkü Müsbət Təcrübə təklifi

Bu günün Gündəlik Yogi Təcrübəsi to 8-ci il üçün 2022 Ayaqlı Yoqa Təcrübəsindən özünüzə diqqət yetirin. Ənənəvi Yoqada bu, bir Gurunun tələbəsi üçün tövsiyə edəcəyi bir şeydir, lakin bu, şəxsi səyahətdir, ona görə də lütfən, həyatınızda ehtiyac duyduğunuz bir neçə təcrübəni prioritetləşdirməyə diqqət edin.

2022-cü il üçün gündəlik Yogi qərarları

Gündəlik təcrübələrimiz Yoqanın 8 Əzasından keçir və mən hazırda gündəlik Meditasiya təcrübəmi davam etdirməyə və yanvar ayı üçün gündəlik Asana təcrübəmi saxlamağa diqqət edirəm.

2022-ci il üçün mən Svadhyaya (özünü öyrənməyə) üstünlük verirəm ki, bu yaxınlarda tətil zamanı kəsilən gündəlik jurnal yazma vərdişimi yenidən başladım. Aparigraha və pozitivliyi qorumaq üçün minnətdarlıq və zehinlilik və indiki anda yaşayan Santoşa (məmnunluq). Keçən il gündəlik yazma vərdişimin tezliyini artıraraq Svadhyaya (özünü öyrənmə), xüsusən özümlə və artıq mənə xidmət etməyən şeylərlə Satya (doğruluq) və diqqətliliklə Santoşa (məmnunluq) üstünlük verdim. 2020-ci ildə Ahimsa (zərər verməmək) və Meditasiyaya üstünlük verdim. Və ya hesab edin Qandinin Karma Yoga yolu prioritetləşdirmə ilə Ahimsa (zərər verməmək) və Satya (doğruluq). Və ya nəzərdən keçirin Yoqanın 8 Əzaları Gündəlik Yogi təcrübələrimizlə hər 10-20 gündən bir daha tez-tez məşq etmək istədiyiniz bir neçəsini seçin.

Jurnal lazımdır? Tövsiyə olunan boş və rəhbər jurnallarıma baxın!

Açıqlama: Mən yalnız özüm istifadə edəcəyim məhsulları tövsiyə edirəm və burada ifadə olunan bütün fikirlər bizimdir. Bu səhifə sizə heç bir əlavə ödəniş etmədən mənə kiçik bir komissiya qazandıra biləcək filial bağlantılarını ehtiva edir. Oxuyun burada tam məxfilik siyasəti.

Gündəlik təcrübələrimiz bizimlə sinxronlaşdırılacaq 30 Günlük Çağırış Qrupu yanvar boyu. Əgər bu sizin Gündəlik Yogi-nin ilk ayı deyilsə, sizin üçün mənalı olan başqa bir gündəlik Yoqa təcrübəsini (yəni Asanas, Pranayama və ya Meditasiya) təyin edin!

Təcrübənizi paylaşın

2022 və ya Yanvar üçün təcrübə prioritetlərinizi bölüşmək istəyirsinizsə şərhinizi yazın. Həmişə xatırla, mehriban ol!

Daha çox müsbət təcrübələr

Dünənki postu qaçırdınız? Burada oxuyun!

Əlaqədar Müsbət Təcrübələr

• Yanvar 2023 30 Günlük Çağırış – Yoqa Fəlsəfəsi: Giriş Həftəsonu – 1-ci Gün: Qərarlar və Niyyətlər: Yeni il 2023
• Yanvar 2022 30 Günlük Çağırış – Yoqa Fəlsəfəsi: Giriş Həftəsonu – 1-ci Gün: Qərarlar və Niyyətlər: Yeni il 2022
• Yeni il 2021 – Qərarlar və Niyyətlər
• Yeni il 2021 Qərarlar və Niyyətlər – Yoqanın 8 Əzaları
• Avqust 2022 Yoga Çağırışı: Giriş Həftəsonu – Qərarlar və Niyyətlər