Mündəricat
Xoşbəxt 3 İyun 2023 - Hərəkətli Meditasiya
Sabahınız xeyir Yogis! Bugün Milli Yollar Günü və Milli Prairie Günü,. Beləliklə, biz ilhamlanan təcrübələr dövrəmizdən sürətli bir fasilə alırıq Yoqanın 8 Əzaları xüsusi Meditasiya Ayımız üçün təcrübələrə diqqət yetirmək və bu ekoloji diqqətli bayramlar üçün çölə çıxmaq.
Bonus Gündəlik Meditasiya Çağırışı və Günün Müsbət Təcrübəsi
Bugünkü Yogi Təcrübəsi hərəkətli bir meditasiyanı sınamaqdır. Tövsiyə edirəm meditativ gəzinti or idarə! yoxlayın ABŞ Milli Parkları keçidi meditativ gəzintiləri sevirsinizsə - bu, bir il ərzində ABŞ milli parkına giriş haqlarını əhatə edir və ictimai mühafizəni dəstəkləməyə kömək edir.
Hərəkətli Meditasiyalar
Yoga retreats tez-tez təklif edir meditasiya gəzintiləri və ya zehinlilik gəzintiləri. Bu, bizimlə sınadığım bir şeydir Santoşa indiki andan həzz almağa çalışır! Meditativ gəzinti və ya gəzinti meditasiyaya başlamaq üçün əla bir yoldur, xüsusən zehinlilik təcrübələri sizin üçün yenidirsə və ya sakit oturarkən zehninizi sakitləşdirməkdə çətinlik çəkirsinizsə.
Sürücülük mənim sevimli meditativ fəaliyyətimdir, Mən mütləq “meymun ağlına” sahibəm, ona görə də diqqət yetirməli böyük bir şeyə sahib olmaq mənim üçün çox faydalıdır və bu meditativ hərəkətlər çox vaxt problemlərin həlli və ya ən yaxşı ideyalarımla nəticələnir.
Və ya cəhd edin Bələdçi Meditasiya ilə bərpaedici Asana sinfi meditativ Asana sessiyası üçün.
sonrakı GİRİŞ CHALLENGE Oktyabr 2023
Daha çox müsbət təcrübələr
Dünənki postu qaçırdınız? Burada oxuyun!
Əlaqədar Müsbət Təcrübələr
Təcrübənizi paylaşın
Hansı hərəkətli meditasiyanı sınadığınızı və ya üstünlük verdiyinizi bölüşmək üçün şərh yazın. Həmişə xatırla, mehriban ol!
Biri “Meditasiya İyun 2023: Milli Trails Günü və Milli Prairie Günü – Hərəkətli Meditasiya"