Mündəricat
Xoşbəxt Meditasiya 20 Mart 2023 - Aparigraha (Qeyri-qoşma)
Sabahınız xeyir Yogislər! Bu gün Bahar bərabərliyi - Xoşbəxt Yaz Şimal yarımkürəsində yogis! Bu gün Aparigraha və ya Qoşulmama Günüdür. Keçən dəfə sonuncunun müsbətini tətbiq etdik yamas – Aparigraha və ya birbaşa məşq etməklə bağlı olmamaq hərəkətlərimizə bağlı olmamaq. Bu gün biz qeyri-bağlanma və ya minnətdarlığın müsbət mənasını tətbiq edəcəyik.
Bonus Gündəlik Meditasiya Çağırışı
Mart ayı üçün bonus Gündəlik Meditasiya Çağırışının ortasındayıq! üçün Aparigraha Günü bu gün mənim meditasiyam bir gündür Səhər Şükran Rəhbəri Meditasiyası.
Bugünkü Müsbət Təcrübə təklifi
Bu günün Gündəlik Yogi Təcrübəsidir beş şeyin siyahısını tərtib etmək (sadəcə sevirəm Top 5 Siyahıları!) həyatınızda buna görə minnətdarsınız. VƏ YA, əgər əlavə bir problemə hazırsınızsa, bu gün və xüsusən də bütün günü şükür etməyə çalışın hər hansı bir çətin vəziyyət. Siyahınız üçün bəzi fikirlərə ehtiyacınız varmı? Onlar böyük və ya kiçik ola bilər.
Sağlamlığınız, uzun saçlarınız, eviniz və ya gözəl bağınız kimi fiziki şeylərə görə minnətdar ola bilərsiniz. Ailənizə, dostlarınıza və ya ev heyvanlarınıza görə minnətdar ola bilərsiniz. Siz bacardığınız bir şeylə və ya yumor və ya sədaqət kimi müsbət şəxsi xüsusiyyətlərinizlə fəxr edə bilərsiniz. Keçmiş öyrənmə təcrübələrinə və ya özünüzdə və ya dünyada gördüyünüz müsbət dəyişikliklərə görə minnətdar ola bilərsiniz. Yaxud, bu çətin dövrlərdir.. əgər siz yataqdan qalxıb duş qəbul etməklə və ya zoom görüşünüz üçün şalvar geyinməklə fəxr edirsinizsə, onda kiçik qələbələri qeyd edin!
Bu təcrübə o anda sevinc və xeyir-dua tapmaqdan ibarətdir. Gələcəkdə xoşbəxtliyinizi bir şey üçün təxirə salmaqdansa, diqqətinizi artıq həyatınızda olan pozitivliyə və bolluğa yönəldin.
Daha çox Aparigraha təcrübəsi istəyirsiniz? Aparigraha Bələdçimizə baxın!
Buna bənzər daha çox görmək istəyirsiniz?
Pinterest-də DailyYogi-ni izləyin!
Daha çox müsbət təcrübələr
Dünənki postu qaçırdınız? Burada oxuyun!
Əlaqədar Müsbət Təcrübələr
Təcrübənizi paylaşın
Zəhmət olmasa, bu Aparigraha minnətdarlıq məşğələsinin sizi necə hiss etdirdiyini bölüşmək üçün şərh yazın və ya siyahınızı bölüşməkdən çəkinməyin! Həmişə xatırla, mehriban ol!
Biri “Meditasiya Mart 2023: Aparigraha (Qeyri-qoşma)"