Sabahınız xeyir Yogislər! Başqa bir tətil üçün İşçi Bayramı Tətil Həftəsi üçün Yoga Sutraları ilə səyahətimizi dayandırırıq - Milli Kitab Oxuma Günü.
Sentyabr ayı üçün gündəlik Asana təcrübə çağırışının ortasındayıq. Müxtəlif Yoqa Stilləri üçün youtube videolarına keçidlər üçün Asana Styles səhifəmizə baxın.
Mən adətən ilə məşq edirəm Yoga Studio Proqramı axın xidmətlərindən daha çox, mən sevimli dərslərimi yükləyə və Wi-Fi və ya telefon siqnalı olmayan yerlərdə istifadə edə bilərəm. Bu gün mən Orta Çeviklik (30 Dəqiqə) edirəm!
Bugünkü Yogi Təcrübəsi Milli Kitab Oxuma Günündə iştirak etməkdir. Uzun müddətdir kitab oxumamısınızsa, bəlkə oxumaq istədiyiniz rəfdən birini götürün və ya yeni və ruhlandırıcı bir şey sınayın! Mən daha çox fantaziya romanları və ya özünü təkmilləşdirmə kitabları oxuyuram, ona görə də təkliflərim asılılıq yaradır Game of Thrones seriyası (kitabların şoudan daha çoxu var!!!) və ya Tony Robbinsin İçindəki Nəhəngi Oyandır. P.S. Mən ən çox fantaziya romanlarından zövq alıram e-oxucu ona görə də lüğəti dərhal tanış olmadığım orta əsr silahları kimi sözlərlə əlaqələndirə bilərəm.
Əgər siz artıq müntəzəm olaraq oxuyursunuzsa, bəlkə bu gün fərqli bir şey sınayın! Bir az bonus alın Svadhyaya / öz-özünə təhsil Yoqanın müqəddəs mətnlərindən birini oxumaqla Bhaqavad Gita və ya Tanrının Mahnısı. Gita Hindistanın Müqəddəs Dastanından bir hissədir Mahabharata. Bu müqəddəs mətnlərdən ən çox tanınanıdır və müasir dövrün mütəfəkkirləri arasında geniş oxunur. Oppenheimer nüvə bombasını yaratdıqdan sonra Gitadan sitat gətirdi və o, tərəfindən yüksək qiymətləndirilir. Henri Devid Toro, Carl Jung, Ralph Waldo Emerson və digər böyük ağıllar.
Bhagavad Gita pulsuz proqramımızda mövcuddur!
Jurnal günü
Həmçinin, bu yeni təcrübə ilə ayaqlaşmamısınızsa, başqa bir jurnala giriş etmək üçün yaxşı vaxtdır! Mən adətən hər gün şəxsi əks etdirən jurnal girişi etmirəm, lakin bütün bunlarla ayaqlaşacağımı xatırlamaqdan məmnunam. Svadhyaya günlər. Nə yazacağınızdan əmin deyilsinizsə, bəlkə də bugünkü oxunuş haqqında düşüncələriniz haqqında jurnal yazın.
Gündəlik Yogi Tətbiqini əldə edin - Tez daxil olun
bugünkü təcrübə və gündəlik pop-up xatırlatmaları!
Açıqlama: Mən yalnız özüm istifadə edəcəyim məhsulları tövsiyə edirəm və burada ifadə olunan bütün fikirlər bizimdir. Bu səhifə sizə heç bir əlavə ödəniş etmədən mənə kiçik bir komissiya qazandıra biləcək filial bağlantılarını ehtiva edir. Oxuyun burada tam məxfilik siyasəti.
Zəhmət olmasa Gita haqqında şərh yazın və fikirlərinizi bölüşün. Jurnalınızla məşğul olmusunuz, yoxsa bonus üçün mənimlə başqa bir giriş edirsiniz Svadhyaya gün? Həmişə xatırla, mehriban ol!
Mən yalnız Svadhyaya Günlərində jurnal qeydləri edirdim. Dostum yeni bir kitab tövsiyə etdi və o, mənə yoldadır. Uşaqların virtual öyrənməsi ilə mən onlar evdə olarkən daha çox oxumaq istərdim.