Mündəricat
Xoşbəxt 3 Yanvar 2022 – Qətnamələr: Yoqanın 8 Əzaları
Sabahınız xeyir Yogis! Başqasını qaçırıq 30 Günlük Giriş Çağırışı yanvar üçün. Adətən biz şənbə günləri Qətnamələr/Niyyətlərin müəyyən edilməsi ilə başlayırıq, lakin Yeni il üçün 3 günlük Qətnamələr və Niyyətlər edəcəyik. özümüzü təyin etdik Yeni İl qərarları və müayinə etdi Dharma, və bu gün biz 8 Əza Təcrübəmiz üçün diqqət mərkəzində olacağıq. Yeni Yogis – zəhmət olmasa indi 8 Əza haqqında məlumat əldə edin!
30 Günlük Challengers
Yeni və Giriş Çağırışı Yogis - Zəhmət olmasa, aşağıda təqdim olunan həftə sonu yazılarımıza gedin!
00 Ad günü/Yeni il qərarı
0 Ashtanga - Yoqanın 8 üzvü (oxumalı!)
Bugünkü Müsbət Təcrübə təklifi
Bu günün Gündəlik Yogi Təcrübəsi to 8-ci il üçün 2021 Ayaqlı Yoqa Təcrübəsindən özünüzə diqqət yetirin. Ənənəvi Yoqada bu, Gurunun tələbəsi üçün tövsiyə edəcəyi bir şeydir, lakin bu, şəxsi səyahətdir, ona görə də lütfən, həyatınızda ehtiyac duyduğunuz bir neçə təcrübəyə üstünlük verin. Gündəlik təcrübələrimiz Yoqanın 8 Əzasından keçir və mən hazırda yanvar ayı üçün gündəlik Asana təcrübəsinə diqqət yetirirəm.
2021-cü il üçün gündəlik Yogi qərarları
2021-ci il üçün mən gündəlik yazma vərdişimin tezliyini artıraraq Svadhyaya (özünü öyrənmə), xüsusilə özümlə və artıq mənə xidmət etməyən şeylərlə Satya (doğruluq) və zehinlilik və indiki anda yaşamaq ilə Santoşa (məmnunluq) üstünlük verirəm. Keçən il Ahimsa (zərər verməmək) və Meditasiyaya üstünlük verdim. Və ya nəzərə alın Qandinin Karma Yoga yolu prioritetləşdirmə ilə Ahimsa (zərər verməmək) və Satya (doğruluq). Və ya nəzərdən keçirin Yoqanın 8 Əzaları Gündəlik Yogi təcrübələrimizlə hər 10-20 gündən bir daha tez-tez məşq etmək istədiyiniz bir neçəsini seçin.
Jurnal lazımdır? Tövsiyə olunan boş və rəhbər jurnallarıma baxın!
Açıqlama: Mən yalnız özüm istifadə edəcəyim məhsulları tövsiyə edirəm və burada ifadə olunan bütün fikirlər bizimdir. Bu səhifə sizə heç bir əlavə ödəniş etmədən mənə kiçik bir komissiya qazandıra biləcək filial bağlantılarını ehtiva edir. Oxuyun burada tam məxfilik siyasəti.
Gündəlik təcrübələrimiz bizimlə sinxronlaşdırılacaq 30 Günlük Çağırış Qrupu yanvar boyu. Əgər bu sizin Gündəlik Yogi-nin ilk ayı deyilsə, sizin üçün mənalı olan başqa bir gündəlik Yoqa təcrübəsini (yəni Asanas, Pranayama və ya Meditasiya) təyin edin!
Təcrübənizi paylaşın
2021 və ya Yanvar üçün təcrübə prioritetlərinizi bölüşmək istəyirsinizsə şərhinizi yazın. Bazar ertəsi Yoga Sutralarından ilk müsbət təcrübəmiz üçün bizi izləyin! Həmişə xatırla, mehriban ol!
Daha çox müsbət təcrübələr
Dünənki postu qaçırdınız? Burada oxuyun!