Noyabr 2022 Çağırış: 8-ci Gün – Tapas (İntizam)

30 Günlük Çağırışımızı edirsiniz? Bugünkü yazı üçün bura klikləyin!

Sabahınız xeyir Yogislər! Hər birinin toxuculuq təcrübəsinə davam edirik Niyamalar günümüzə. Bugün Tapas və ya intizam Gün. Girişimiz Tapas gün bizim üçün vacib olan bir məqsəd qoyduq. İkinci gün, gedişatımızı yoxladıq. Yeni bir vərdişi ən yaxşı şəkildə necə aşılamaqla bağlı bir çox tövsiyələr var, lakin orta hesabla bu, adətən ən azı 30 gün çəkir. Əgər son bir ay ərzində bizimlə bir problemlə məşğul olmağa başlamışsınızsa və gündəlik vərdişinizə davam etmisinizsə, çox güman ki, uğurla yeni vərdiş formalaşdırmısınız! Təbrik edirik, belə davam edin!! Əgər davam etməmisinizsə, niyə etmədiyinizi araşdırın və bu hədəfi saxlamaq və ya yenisini təyin etmək istədiyinizi düşünün. Elektron qiymətləndirmək və vizual xatırlatmalar və/yaxud özünüz üçün təyin etdiyiniz mükafatlar və bəlkə də uğurunuzu təmin etmək üçün bu sistemləri dəyişdirin!

Birincimizdən 11 aydan bir az çox vaxt keçdi Tapas günü il üçün və deyərdim ki, yeni gündəlik vərdişimi uğurla formalaşdırdım Duolinqo dili təcrübə... Mən bu yaxınlarda 700+ gün zolağına çatdım! Məni izləyə bilərsiniz Duolingo @TarrynTyler Mən gündəlik testlərə keçdim Asana və Düşüncə vərdişləri.

Yoqa bir məşqdir, və vərdişlərimizi uğurla dəyişmək ardıcıllıqla bağlıdır, ona görə də biz hədəflərimizi yoxlamağa davam edəcəyik Tapas Günlər.

Bu günün Gündəlik Yogi Təcrübəsi gündəlik vərdiş məqsədlərimizə nəzarət etmək və lazım gələrsə yenisini təyin etməkdir. Özünüz üçün təyin etdiyiniz gündəlik vərdişlərə əməl etməkdə çətinlik çəkirsinizsə, cəhd edin və onlara əməl etməyi düşünün. 30 Günlük Çağırış! 30 Günlük Çağırış məşqləri üçün çoxlu pulsuz proqramlar var. Mənim sevimli proqram 30 Day Butt adlı pulsuz proqramdır ki, bu da mənim çox sevdiyim pop-up telefon bildirişlərinə imkan verir. ortasındayıq Giriş Çağırışı Yanvar ayında yenidən edəcəyimiz noyabr üçün. Gündəlik sentyabrımız var idi Asana problem və gündəlik dalğınlıq Oktyabr üçün problem - bunlar əladır Gündəlik Yoga Təcrübələri səhər rejiminizə inteqrasiya etmək üçün! Bunların heç biri sizinlə rezonans doğurmursa, lütfən, həyatınıza əlavə etmək üçün sizin üçün mənalı olan vərdiş seçin.

Açıqlama: Mən yalnız özüm istifadə edəcəyim məhsulları tövsiyə edirəm və burada ifadə olunan bütün fikirlər bizimdir. Bu səhifə sizə heç bir əlavə ödəniş etmədən mənə kiçik bir komissiya qazandıra biləcək filial bağlantılarını ehtiva edir. Oxuyun burada tam məxfilik siyasəti.

Gündəlik Yogi Tətbiqini əldə edin - Tez daxil olun
bugünkü təcrübə və gündəlik pop-up xatırlatmaları!

Zəhmət olmasa şərh verin və necə etdiyinizi paylaşın. Yeni vərdişinizə davam etdinizmi? Sistemlərinizi dəyişirsiniz və ya bəlkə də yeni mənalı məqsəd qoyursunuz? Həmişə xatırla, mehriban ol!