Mündəricat
1 fevral 2021-ci il mübarək – Saucha (Saflıq)
Sabahınız xeyir Yogis! Fevralınız mübarək! Yamas təcrübələrimizi tamamladıq və indi Niyamalara keçirik! Keçən dəfə biz Niyamalardan birincisini - Saucha (Saflıq) bədənimizlə, dərin təmizlik və ya ərköyün özünə qulluq təcrübəsi ilə məşq etdik. Bu gün biz Saucha-nın fərqli bir formasını sınayacağıq.
İmbol
Mən bütün növ mifologiyaya marağımı qeyd etdim və mənim super İrlandiyalı adım (Tarryn) xüsusilə Kelt mifologiyası ilə maraqlandığım deməkdir. Bugün İmbol, biri dörd mövsümi Kelt tətili, qış gündönümü ilə yaz bərabərliyi arasındakı yolun yarısı. Ənənəvi olaraq yanvarın 31-dən fevralın 1-dək qeyd olunurdu Kelt günləri başladı və başa gün batanda, bugünkü kimi gecə yarısından çox. Çox maraqlı qədim var Müasir dövrümüzə qədər gəlib çatan ən əsası Bahar Təmizliyidir! Əgər maraqlanırsınızsa, burada tarix haqqında ətraflı oxuya bilərsiniz. Ənənəvilərdən ikisinə diqqət yetirəcəyik İmbolc ritualları - bahar təmizliyi və tonqallar (təmizləmək üçün atəşlər).
Bugünkü Müsbət Təcrübə təklifi
Bu günün Gündəlik Yogi Təcrübəsi ətrafımızla Saucha / Saflığı tətbiq etməkdir. Flame Gazing Meditation-a bonus baxışımız olacaq, a dhana aşağıda məşq edin!
Şəxsən mən evim dağınıq və ya nizamsız olanda yaxşı davranmıram. Mənə hər şeyin geri dönmək üçün öz yeri lazımdır, yoxsa heç nə tapa bilmirəm! Evinizin və ya ofisinizin bir sahəsini təmizləmək və təmizləmək üçün seçin. alın saxlama Konteynerleri, çekmece təşkilatçılarıvə ya bu ərazini təmiz və mütəşəkkil saxlamaq üçün özünüzə kömək etmək üçün nə lazımdırsa. Şkafınız, qarajınız, zibil qutunuz, zirzəminiz, avtomobiliniz və ya e-poçt qutunuz olsun, Saucha-nı bəzi TLC-yə ehtiyac duyduğunuz məkanlarınızdan birinə gətirməyə çalışın.
Daha çox Saucha təcrübəsi istəyirsiniz? Saucha bələdçimizə baxın!
Daha çox Təmizlik Fikirləri və Hack istəyirsiniz?
Pinterest-də təmizləmə məsləhətlərimizi və tövsiyələrimizi yoxlayın!
Açıqlama: Mən yalnız özüm istifadə edəcəyim məhsulları tövsiyə edirəm və burada ifadə olunan bütün fikirlər bizimdir. Bu səhifə sizə heç bir əlavə ödəniş etmədən mənə kiçik bir komissiya qazandıra biləcək filial bağlantılarını ehtiva edir. Oxuyun burada tam məxfilik siyasəti.
Alova baxan meditasiya
- Tonqalla daha şənlikli alova baxan meditasiya keçirin – burada tonqal meditasiyaları haqqında daha çox oxuyun.
- Ən ənənəvi versiyanı sınayın - şam alovu ilə! Qaranlıq otaqda olduğunuzdan əmin olun və şam alovunu göz səviyyəsində qoyun. Trataka və ya Candle Gazing haqqında daha çox oxuyun!
- Əgər bu gün şam və ya həqiqi atəş ala bilmirsinizsə və ya rəhbər meditasiyalara üstünlük verirsinizsə, şama baxmağınızı müşayiət etmək üçün bu videonu sınayın.
Meditasiya haqqında daha çox istəyirsiniz?
Pinterest-də Meditasiya lövhəmizi yoxlayın!
Təcrübənizi paylaşın
Zəhmət olmasa, bu gün Saucha və/yaxud alova baxan Dharana məşqimizə əməl edib-etmədiyinizi şərh edin və paylaşın. Sizdə necə hisslər yaratdı? Həmişə xatırla, mehriban ol!
Daha çox müsbət təcrübələr
Dünənki postu qaçırdınız? Burada oxuyun!