Sabahınız xeyir Yogislər! Niyamaların hər birinin toxuculuq təcrübəsini günümüzə qədər davam etdiririk. Sonuncu dəfə Niyamanın dördüncüsünü məşq etdik - Svadhyaya / öz-özünə təhsil bir jurnal tutmasaydıq. Bu gün biz müqəddəs mətnləri öyrənmək üçün digər Svadhyaya təcrübəsinə diqqət yetirəcəyik. Mən üç keçid seçirəm Patanjali Yoga SutralarıGündəlik Yogi təcrübələri üçün ilham aldığım yer. Mən sizə zövq aldığım üç sitatı verirəm, bəlkə bəziləri sizinlə rezonans doğurmaz. Sutralar Sanskrit dilində yazılmışdır, ona görə də diqqətimi cəlb etmək istədiyim şeydən asılı olaraq tez-tez ingilis dilinə tərcümələri düzəldirəm. Və ya bir dinə etiqad edirsinizsə, bəlkə də ənənəvi müqəddəs mətnlərinizin mənalı bir hissəsini oxuyun.
Bugünkü Yogi Təcrübəsi Yoga Sutralarından sitatlar üzərində düşünməkdir. Və ya öz dininizin müqəddəs mətnlərindən sitatlar üzərində düşünməkdən çəkinməyin.
Yoga Sutralarından bugünkü Sitatlar
Jurnal günü
Həmçinin, bu yeni təcrübə ilə ayaqlaşmamısınızsa, başqa bir jurnala giriş etmək üçün yaxşı vaxtdır! Mən adətən hər gün şəxsi əks etdirən jurnal girişi etmirəm, lakin Svadhyaya günlərində bunu xatırlamaqdan məmnunam. Əgər nə haqqında yazacağınızdan əmin deyilsinizsə, bəlkə də hər hansı müqəddəs mətnlərdən hər hansı sitatlar və ya indiyə qədərki Yogi səyahətiniz haqqında düşüncələriniz haqqında jurnal yazın.
Jurnal lazımdır? Tövsiyə olunan boş və rəhbər jurnallarıma baxın!
Açıqlama: Mən yalnız özüm istifadə edəcəyim məhsulları tövsiyə edirəm və burada ifadə olunan bütün fikirlər bizimdir. Bu səhifə sizə heç bir əlavə ödəniş etmədən mənə kiçik bir komissiya qazandıra biləcək filial bağlantılarını ehtiva edir. Oxuyun burada tam məxfilik siyasəti.
Zəhmət olmasa yuxarıdakı sitatlar və ya öz oxunuşlarınız haqqında şərh yazın və fikirlərinizi bölüşün. Jurnalınızı izləmisiniz, yoxsa Svadhyaya Günü üçün mənimlə başqa bir giriş edirsiniz? Həmişə xatırla, mehriban ol!
Bu Svadhyaya gününü jurnala başlamaq üçün götürəcəyəm. Mən bir yuxu jurnalı yazmağı planlaşdırmışdım, amma heç bir giriş yazmadım.
Mənfi düşüncələr müsbət düşüncələrlə zərərsizləşdirilə bilər. Mən həqiqətən bu mətnlə əlaqə saxlayıram, ən pisinin olacağını düşünürəm. Gözlərimi yumub 10-a qədər sayardım ki, fikirlər keçsin. İndi mənfi düşüncələrimi müsbətə çevirməyə cəhd edə bilərəm. Çox sağ ol
Minnətdar olmaq üçün bir şey tapmaq, müsbət düşüncələr üçün əla seçimdir!
Bu mükəmməldir, təşəkkür edirəm!