Svadhyaya - Öz-özünə təhsil - 3-cü gün - Enneagram

30 Günlük Çağırışımızı edirsiniz? Bugünkü yazı üçün bura klikləyin!

Sabahınız xeyir Yogislər! Hər birinin toxuculuq təcrübəsinə davam edirik Niyamalar günümüzə. Bu gün biz növbəti bir neçəsini əhatə edən əyləncəli öz-özünə öyrənmə metodumuzu davam etdirəcəyik Svadhyaya Günlər. Mən bir neçə il əvvəl şəxsiyyət yazmaqla çox maraqlandım. Mənim iki sevimli metodologiyam adlanır Meyers-Briggs və Enneagram. Bəzi dostlarım var idi ki, bu şəxsiyyət təhlili üsullarına olan marağım qıcıqlanır və onların ulduz falı kimi olduğunu deyirlər... Cavabım budur ki, astrologiya özümüzü öyrənmək üçün başqa əyləncəli üsuldur! Özümü sıfırdan təhlil etməyə çalışmaqdansa, müqayisə edə biləcəyim bir şeyə sahib olmaq mənə daha asan gəlir. Keçən dəfə məşq etdik Svadhyaya / öz-özünə təhsil by ulduz xəritələrimizi çəkirik. Bu gün biz Enneagram haqqında öyrənəcəyik. Bu şəxsiyyət yazmaq üsulu bizi və ən dərin qorxularımızı idarə edən şeyə əsaslanır. Enneagram sistemini və növlərini dərindən araşdıran bir çox veb-saytlar var, lakin bu gün biz yalnız əsas tipimizi öyrənəcəyik.

Bu günün Gündəlik Yogi Təcrübəsi müəyyən etmək və oxumaqdır Enneagram növü. Bir alimin açıq zehni ilə yanaşmağı və özünü əks etdirmək üçün bir vasitə kimi istifadə etməyi unutmayın.

Pulsuz Enneagram testi (əsas test bu gün üçün yaxşı olmalıdır)

Enneagram İnstitutu - Enneagram araşdırması üçün ən çox sevdiyim saytlardan biridir

Enneagram testinizin nəticələrini nəzərdən keçirin və Enneagram yazmağınız və nəticədə ortaya çıxan şəxsiyyət xüsusiyyətlərinizlə razılaşıb-razılaşmadığınızı qeyd edin.

Biz bu gün sadəcə Enneagramın səthini cızırıq, lakin siz Enneagramın necə işlədiyinə dair bəzi əsasları bilməlisiniz. Hər bir şəxs öz əsas tipinin xüsusiyyətlərini, üstəgəl üç başqasını nümayiş etdirir. Bir qayda olaraq, qanad adlanan öz xüsusiyyətlərinizlə yanaşı bir növə aid olan bəzi xüsusiyyətlər var. Həmçinin, hər bir növ müsbət və ya mənfi vəziyyətlərdə itələdikdə öz tipindən fərqli olaraq digər spesifik növlər kimi fəaliyyət göstərir (aşağıdakı qrafikə baxın). Mən 6-cı tipəm (çox güclü 7 qanadı var!) və stresli olduğum zaman 3, müsbət şəkildə böyüdükdə isə 9 kimi davranıram. Enneagram test nəticələrinizlə razı deyilsinizsə, əlaqəli növlər üçün təsvirləri yoxlayın və əlaqəli növlərdən biri kimi sınaqdan keçirdiyinizə baxın!

Bu, başqa bir jurnal girişi etmək üçün yaxşı vaxtdır! Ola bilsin ki, təkcə tipinizi deyil, müsbət və mənfi situasiyalarda hərəkət edərkən əlaqəli tiplərinizi “göstərdiyinizi” görüb-görmədiyinizi qiymətləndirin.

Jurnal günü üçün daha çox fikir istəyirsiniz?
Pinterest-də Jurnal göstərişlər lövhəmizi yoxlayın!

İstəyirsinizsə, Enneagram nəticələriniz haqqında şərh yazın və fikirlərinizi bölüşün. Jurnalınızla ayaqlaşmısınız, yoxsa mənimlə başqa bir giriş edirsiniz Svadhyaya Gün? Həmişə xatırla, mehriban ol!