Svadhyaya – Öz-özünə təhsil – 6-cü gün – 2020 – Özünü əks etdirən Rəhbərli Meditasiya

Sabahınız xeyir Yogislər! Bugün Svadhyaya / Öz-özünə təhsil günü. Bunu məşq etməyə başladıq niyama özünü əks etdirmək üçün bir vasitə kimi jurnala başlamaqla - əgər bu sizindirsə ilk Svadhyaya Günü, lütfən, bu gün kağız və ya elektron jurnala başlamağı düşünün və bu təcrübə ilə bizə qoşulun!

Bonus Gündəlik Meditasiya Çağırışı

Oktyabr ayı üçün bonus Gündəlik Meditasiya Çağırışının ortasındayıq. üçün Svadhyaya Günü bu gün mənim meditasiyam a Özünü əks etdirən Rəhbərli Meditasiya. Siz jurnalınızda bu rəhbər meditasiyadan qeydlər götürmək istəyəcəksiniz!

Bugünkü Yogi Təcrübəsi bunu sınamaqdır özünü əks etdirən rəhbər meditasiya üçün Svadhyaya Günü Bu, mənim sınadığım ən maraqlı istiqamətləndirilmiş meditasiyalardan biridir, buna görə də bugünkü təcrübə meditasiya ilə qarşılaşdığımız çətinliklərdən istifadə edən bu özünü əks etdirən idarə olunan meditasiyadır.

Jurnal günü

Həmçinin, bu yeni təcrübə ilə ayaqlaşmamısınızsa, tam jurnal girişi etmək üçün yaxşı vaxtdır! Mən adətən hər gün şəxsi əks etdirən jurnal girişi etmirəm, lakin Svadhyaya günlərində bununla ayaqlaşacağımı xatırlatmaqdan məmnunam. Nə haqqında yazacağınızdan əmin deyilsinizsə, Özünü əks etdirən Rəhbərli Meditasiya araşdırmaq üçün özünüzdən bəzi göstərişlər verə bilər. Və ya bugünkü sitatla bağlı düşüncələrinizi qeyd edə bilərsiniz Bhagavad Gita (pulsuzumuzda mövcuddur Gündəlik Yogi Tətbiqi). Bu Bhaqavad Gita və ya Tanrının Mahnısı Hindistanın Müqəddəs Dastanından bir hissədir - The Mahabharata. Bu müqəddəs mətnlərdən ən çox tanınanıdır və onlar arasında çox oxunur müasir dövrün mütəfəkkirləri.

Jurnal günü üçün daha çox fikir istəyirsiniz?
Pinterest-də Jurnal göstərişlər lövhəmizi yoxlayın!

Zəhmət olmasa şərh yazın və bugünkü meditasiya haqqında fikirlərinizi bölüşün və ya istəsəniz sitat gətirin. Jurnalınızla ayaqlaşmısınız, yoxsa mənimlə başqa bir giriş edirsiniz Svadhyaya Gün? Həmişə xatırla, mehriban ol!