Sabahınız xeyir Yogislər! Hər birinin toxuculuq təcrübəsinə davam edirik Niyamalar günümüzə. Keçən dəfə dördüncü məşq etdik Niyamalar - Svadhyaya / öz-özünə təhsil bir jurnal tutmasaydıq. Bu gün diqqətimizi digərinə yönəldəcəyik Svadhyaya müqəddəs mətnləri öyrənmək təcrübəsi. Müqəddəs mətnləri öyrəndiyimiz giriş zamanı, Patanjali Yoga Sutralarından üç parça öyrəndik, Gündəlik Yogi təcrübələri üçün ilham aldığım yer. Ən çox sevdiyim “Mənfi düşüncələr müsbət fikirlərlə neytrallaşdırıla bilər” idi. Bu gün düşüncələrimizin gücü ilə bağlı daha üç düşüncəni araşdıracağıq və Müsbət düşüncə. Və ya bir dinə etiqad edirsinizsə, bəlkə də ənənəvi müqəddəs mətnlərinizin mənalı bir hissəsini oxuyun.
BONUS GÜNLÜK MEDİTASİYA ÇALIŞMASI
Oktyabr ayı üçün bonus Gündəlik Meditasiya Çağırışının ortasındayıq! üçün Svadhyaya Bu gün bizim meditasiyamız a Müsbət enerji ilə idarə olunan meditasiya.
Bu günün Gündəlik Yogi Təcrübəsi bugünkü pozitivlik sitatını əks etdirməkdir. Və ya öz dininizin müqəddəs mətnlərindən sitatlar üzərində düşünməkdən çəkinməyin.
Jurnal günü
Həmçinin, bu yeni təcrübə ilə ayaqlaşmamısınızsa, başqa bir jurnala giriş etmək üçün yaxşı vaxtdır! Bu il diqqətimi Svadhyaya üzərində cəmləmişəm, lakin keçən il bununla ayaqlaşmaq üçün xatırlatmaqdan məmnun idim Svadhyaya günlər. Əgər nə haqqında yazacağınızdan əmin deyilsinizsə, bəlkə də hər hansı müqəddəs mətnlərdən hər hansı sitatlar və ya indiyə qədərki Yogi səyahətiniz haqqında düşüncələriniz haqqında jurnal yazın. Və ya aşağıda tövsiyə olunan 5 illik jurnalımdakı son göstərişlərdən birini istifadə edin: Bu gün əlavə səbr tələb edən nədir? Bu gün nə etdiyinizlə fəxr edirsiniz? Hansı qorxularla qarşılaşırsınız?
Jurnal lazımdır? Tövsiyə olunan boş və rəhbər jurnallarıma baxın!
Açıqlama: Mən yalnız özüm istifadə edəcəyim məhsulları tövsiyə edirəm və burada ifadə olunan bütün fikirlər bizimdir. Bu səhifə sizə heç bir əlavə ödəniş etmədən mənə kiçik bir komissiya qazandıra biləcək filial bağlantılarını ehtiva edir. Oxuyun burada tam məxfilik siyasəti.
Zəhmət olmasa yuxarıdakı sitatlar və ya öz oxunuşlarınızı şərh edin və fikrinizi bölüşün. Jurnalınızla ayaqlaşmısınız, yoxsa mənimlə başqa bir giriş edirsiniz Svadhyaya Gün? Həmişə xatırla, mehriban ol!
Biri “Svadhyaya (Özünə Təhsil): Oktyabr 2022 – Pozitivlik"