Mündəricat
Xoşbəxt 26 dekabr 2022 - Brahmacharya (Moderasiya)
Sabahınız xeyir Yogislər! Özəl bayramımızı yekunlaşdırırıq yamas Təcrübələr! Dekabr ayı bir çox dünya xalqları, mədəniyyətləri üçün bayram mövsümüdür. və dinlər, buna görə də bu, yogilərimizin qeyd edə biləcəyi əksər digər bayram mövsümləri ilə əlaqələndirilir. Ay ərzində araşdırmalarımı davam etdirəcəyəm və dünya bayramları bizim gündəlik təcrübələrimizə uyğundursa, təcrübələrimizi birləşdirəcəyəm... hər hansı bir istək və ya təklifiniz varsa, mənimlə əlaqə saxlayın!
Tətil Yamas Təcrübə Cədvəli
Bayramımızın on doqquzuncu günündəyik yamas Təcrübələr! Birincini saydıqdan sonra 5 Yamas 5 gün ilə Ahimsa (zərərsiz), 4 gün Satya (doğruluq), və 3 gün Asteya (oğurluq etməmək), indi tam bir həftə keçiririk Brahmaçarya həftəsi üçün Christmas Birləşmiş Ştatlarda.. moderasiyaya diqqət yetirməkdən həzz alacağım bir vaxt! Qalan 7-ni tez tamamlayacağıq Yoqa əzaları yenidən başlamazdan əvvəl Yoqanın 8 Əzaları bizim üçün Yanvar Çağırışı.
Bayram Mövsümü - Boks Günü Yoga
Bu gün tam bir həftənin son günüdür Brahmacharya (mülayimlik) təcrübələr. Bu gün də Boks Günü, Təqvimlərimdə böyüdüyüm, lakin heç vaxt başa düşmədiyim Böyük Britaniya və Kanada bayramı! Boxing Day əvvəlcə qulluqçuların bayramını qeyd etmək üçün istirahət günü idi Christmas ailələri ilə birlikdə tətil etdi və işəgötürənləri onlara bayram üçün “qutu” hədiyyə etdiyi üçün belə adlandırıldı. Müasir dövrdə, Boxing Day daha çox Qara Cümə alış-veriş endirim bayramına bənzəyir. Bu gün biz sevimli həftələrimizdən biri ilə tətil moderasiyası həftəmizi bağlayırıq Brahmaçarya təcrübələr – rəqəmsal detoks günü!
Bugünkü Müsbət Təcrübə təklifi
Bugünkü Yogi Təcrübəsi məşq etməkdir Brahmacharya / Moderasiya elektronikamız və sosial mediamızla. Ola bilsin ki, heç bir elektronika olmadan Unplugged Weekend keçirin! Sosial media dostlar və ailə ilə əlaqə saxlamaq üçün faydalı bir vasitə ola bilər, xüsusən də bu təcrid olunmuş vaxtda. Bununla belə, sosial media bizi xoşbəxt etmir, həm də birlikdə vaxt keçirdiyimiz insanlardan uzaqlaşdıra bilər. Bir çoxumuz telefonlarımıza çox vaxt sərf edirik. Həftə sonu olduğu üçün bir çoxumuz bu gün işdən çıxmışıq. Bacarırsınızsa, məşq edin Brahmaçarya telefonunuzla və xüsusilə sosial media ilə və bu həftə sonu sevdiklərinizlə vaxt keçirin. Ola bilsin ki, bütün ailəni bir neçə saat “şəbəkədən kənar” keçirməyə təşviq edin. Və ya, bir ilə bu gün bütün getmək tam rəqəmsal detoks!
Gələnlər qutunuzda bugünkü Gündəlik Yogi Müsbət Təcrübəsini əldə edin
E-poçt siyahımız üçün qeydiyyatdan keçin!
Təcrübənizi paylaşın
Zəhmət olmasa şərhinizi yazın və necə olduğunuzu paylaşın Brahmaçarya bu gün məşq keçdi. Sizdə necə hisslər yaratdı? Həmişə xatırla, mehriban ol!
