Sabahınız xeyir Yogislər! Başqa bir tətil üçün İşçi Bayramı Tətil Həftəsi üçün Yoga Sutraları ilə səyahətimizi dayandırırıq - Milli Kitab Oxuma Günü.
Bonus Gündəlik Asana Çağırışı
Növbəti bir neçə gündə daha təkmil Asanalarla sentyabr ayı üçün Asana yönümlü təcrübə ayına başlayırıq. Müxtəlif Yoqa Stilləri üçün youtube videolarına keçidlər üçün Asana Styles səhifəmizə baxın.
Mən adətən ilə məşq edirəm Yoga Studio Proqramı axın xidmətlərindən daha çox, mən sevimli dərslərimi yükləyə və Wi-Fi və ya telefon siqnalı olmayan yerlərdə istifadə edə bilərəm. Bu gün mən Orta Çeviklik (30 Dəqiqə) edirəm!
Bugünkü Yogi Təcrübəsi Milli Kitab Oxuma Günündə iştirak etməkdir. Uzun müddətdir kitab oxumamısınızsa, bəlkə oxumaq istədiyiniz rəfdən birini götürün və ya yeni və ruhlandırıcı bir şey sınayın! Mən daha çox fantaziya romanları və ya özünü təkmilləşdirmə kitabları oxuyuram, ona görə də təkliflərim asılılıq yaradır Game of Thrones seriyası (kitabların şoudan daha çoxu var!!!) və ya Tony Robbinsin İçindəki Nəhəngi Oyandır. P.S. Mən ən çox fantaziya romanlarından zövq alıram e-oxucu ona görə də lüğəti dərhal tanış olmadığım orta əsr silahları kimi sözlərlə əlaqələndirə bilərəm.
Əgər siz artıq müntəzəm olaraq oxuyursunuzsa, bəlkə bu gün fərqli bir şey sınayın! Bir az bonus alın Svadhyaya / öz-özünə təhsil Yoqanın müqəddəs mətnlərindən birini oxumaqla Bhaqavad Gita və ya Tanrının Mahnısı. Gita Hindistanın Müqəddəs Dastanından bir hissədir Mahabharata. Bu müqəddəs mətnlərdən ən çox tanınanıdır və müasir dövrün mütəfəkkirləri arasında geniş oxunur. Oppenheimer nüvə bombasını yaratdıqdan sonra Gitadan sitat gətirdi və o, tərəfindən yüksək qiymətləndirilir. Henri Devid Toro, Carl Jung, Ralph Waldo Emerson və digər böyük ağıllar.
Bhagavad Gita pulsuz proqramımızda mövcuddur!
Jurnal günü
Həmçinin, bu yeni təcrübə ilə ayaqlaşmamısınızsa, başqa bir jurnala giriş etmək üçün yaxşı vaxtdır! Bu gün mən həm əks etdirici jurnal girişi edirəm (hərəkətin, böyük dəyişikliklərin ortasındayam!), həm də keçmiş jurnal qeydlərimi yenidən oxuyuram. Mən də yuxu jurnalına başladım (bu təklif üçün JE-yə təşəkkür edirəm!) və bu qeydləri nəzərdən keçirməkdən məmnunam.
Gündəlik Yogi Tətbiqini əldə edin - Tez daxil olun
bugünkü təcrübə və gündəlik pop-up xatırlatmaları!
Açıqlama: Mən yalnız özüm istifadə edəcəyim məhsulları tövsiyə edirəm və burada ifadə olunan bütün fikirlər bizimdir. Bu səhifə sizə heç bir əlavə ödəniş etmədən mənə kiçik bir komissiya qazandıra biləcək filial bağlantılarını ehtiva edir. Oxuyun burada tam məxfilik siyasəti.
Bu gün oxuduğunuzla bağlı fikirlərinizi bölüşmək istəyirsinizsə, rəy bildirin! Həmişə xatırla, mehriban ol!
