tag: şəxsiyyət yazmaq

Svadhyaya - Öz-özünə təhsil günü 4 - Meyers-Briggs / MBTI

by Tarrin Tayler - Gündəlik Yogiyerləşdirilib 2-Niyamalar, N4-Svadhyaya

Sabahınız xeyir Yogislər! Sentyabr ayı üçün gündəlik Asana təcrübə çağırışının ortasındayıq.

Müxtəlif Yoqa Stilləri üçün youtube videolarına keçidlər üçün Asana Styles səhifəmizə baxın. Bu gün Svadhyaya Günü üçün tövsiyə edirəm Iyengar Stil sinif, hizalanmanıza nəzarət etdiyinizə əmin olun.

Mən adətən ilə məşq edirəm Yoga Studio Proqramı axın xidmətlərindən daha çox, mən sevimli dərslərimi yükləyə və Wi-Fi və ya telefon siqnalı olmayan yerlərdə istifadə edə bilərəm. Bu gün mən sevimlilərimdən birini edirəm - Başlanğıc AM (20 Dəqiqə), onu pozaların daha təkmil versiyaları ilə dəyişdirirəm. tam yan taxta, standart uzadılmış yan bucaq və taxtadan yavaş-yavaş endirmək Chaturanga Dandasana / Yoga Push-Up… Mən hələ də bu sinfin Aralıq versiyasını etmək üçün qol gücündə işləyirəm!

Hər birinin toxuculuq təcrübəsinə davam edirik Niyamalar günümüzə. Bu gün biz növbəti bir neçəsini əhatə edən əyləncəli öz-özünə öyrənmə metodumuzu davam etdirəcəyik Svadhyaya Günlər. Mən bir neçə il əvvəl şəxsiyyət yazmaqla çox maraqlandım. Mənim iki sevimli metodologiyam Meyers-Briggs və The adlanır Enneagram. Bəzi dostlarım olub ki, bu şəxsiyyət təhlili metodlarına olan marağım məni əsəbiləşdirir və onların ulduz falı kimi olduğunu deyirlər... Cavabım budur ki, məncə astrologiya özümüz haqqında öyrənmək üçün başqa bir əyləncəli üsuldur! Özümü sıfırdan təhlil etməyə çalışmaqdansa, müqayisə edə biləcəyim bir şeyə sahib olmaq mənə daha asan gəlir. Keçən dəfə məşq etdik Svadhyaya / öz-özünə təhsil haqqında öyrənməklə Enneagram. Bu gün Meyers-Briggs Personality Typing və ya MBTI haqqında öyrənəcəyik. Bu şəxsiyyət yazmaq üsulu məlumatı emal etməyi üstün tutduğumuz yolların sırasına əsaslanır. MBTI sistemini və növlərini dərindən araşdıran bir çox veb-saytlar var, lakin bu gün biz yalnız əsas tipimizi öyrənəcəyik.

Bugünkü Yogi Təcrübəsi MBTI tipinizi müəyyən etmək və oxumaqdır. Bir alimin açıq zehni ilə yanaşmağı və özünü əks etdirmək üçün bir vasitə kimi istifadə etməyi unutmayın!

Pulsuz MBTI testi (əsas test bu gün üçün yaxşı olmalıdır)

Type In Mind – MBTI araşdırması üçün ən çox sevdiyim saytlardan biridir

MBTI test nəticələrinizi nəzərdən keçirin və şəxsiyyətinizin yazılması və nəticədə ortaya çıxan şəxsiyyət xüsusiyyətlərinizlə razı və ya razılaşmadığınızı qeyd edin.

Əgər MBTI test nəticələrinizlə razı deyilsinizsə, bəzi oxşar şəxsiyyət növləri üçün güclü və zəif tərəflər səhifələrini yoxlayın. burada şəxsiyyət növlərinin tam siyahısı. SİZİN növünüzü tapdığınız zaman o, sizinlə birlikdə "klik" edəcək! Həmçinin, keçmiş təcrübələrimiz bizi başqa bir növ kimi “sınamağa” səbəb ola bilər. Mən mütləq klassikəm ENFJ. Ancaq test nəticələrim çox vaxt belə çıxır ESTJ iş təcrübəm və daha rasional və müşahidəçi olmaq üçün daimi səylərimə görə.

Bu gün sadəcə MBTI-nin səthini cızırıq. Bununla belə, MBTI yazmağın 16 qutu deyil, dörd fərqli şəxsiyyət aspektindən, yəni introversiya / ekstroversiyadan birləşmiş nəticələrə əsaslanan ümumiləşdirmələr olduğunu bilməlisiniz. Başqa sözlə, 0% ekstroversiyaya yaxın olan bir ENFJ ilə bir çox oxşarlıqlar olacaq, lakin yenə də 100% ekstroversiyada olan digər ENFJ-dən tamamilə fərqli olacaq, introversiya xəttini demək olar ki, keçmir.

Bu, başqa bir jurnal girişi etmək üçün yaxşı vaxtdır! Ola bilsin, şəxsiyyət tipinizə uyğun güclü və zəif tərəflər səhifəsini nəzərdən keçirin və onların sizə necə aid olub-olmamasını təhlil edin. Ola bilsin ki, tipiniz üçün əlaqələr və tövsiyə olunan karyeralar üçün əlavə bölmələrə baxın. Bir alimin açıq zehni ilə yanaşmağı və özünü əks etdirmək üçün bir vasitə kimi istifadə etməyi unutmayın!

Jurnal lazımdır? Tövsiyə olunan boş və rəhbər jurnallarıma baxın!


Açıqlama: Mən yalnız özüm istifadə edəcəyim məhsulları tövsiyə edirəm və burada ifadə olunan bütün fikirlər bizimdir. Bu səhifə sizə heç bir əlavə ödəniş etmədən mənə kiçik bir komissiya qazandıra biləcək filial bağlantılarını ehtiva edir. Oxuyun burada tam məxfilik siyasəti.

Zəhmət olmasa MBTI nəticələrinizlə bağlı fikirlərinizi şərh edin və bölüşün. Jurnalınızla ayaqlaşmısınız, yoxsa mənimlə başqa bir giriş edirsiniz Svadhyaya Gün? Həmişə xatırla, mehriban ol!

              

Svadhyaya - Öz-özünə təhsil - 3-cü gün - Enneagram

by Tarrin Tayler - Gündəlik Yogiyerləşdirilib 2-Niyamalar, N4-Svadhyaya

30 Günlük Çağırışımızı edirsiniz? Bugünkü yazı üçün bura klikləyin!

Sabahınız xeyir Yogislər! Hər birinin toxuculuq təcrübəsinə davam edirik Niyamalar günümüzə. Bu gün biz növbəti bir neçəsini əhatə edən əyləncəli öz-özünə öyrənmə metodumuzu davam etdirəcəyik Svadhyaya Günlər. Mən bir neçə il əvvəl şəxsiyyət yazmaqla çox maraqlandım. Mənim iki sevimli metodologiyam adlanır Meyers-Briggs və Enneagram. Bəzi dostlarım var idi ki, bu şəxsiyyət təhlili üsullarına olan marağım qıcıqlanır və onların ulduz falı kimi olduğunu deyirlər... Cavabım budur ki, astrologiya özümüzü öyrənmək üçün başqa əyləncəli üsuldur! Özümü sıfırdan təhlil etməyə çalışmaqdansa, müqayisə edə biləcəyim bir şeyə sahib olmaq mənə daha asan gəlir. Keçən dəfə məşq etdik Svadhyaya / öz-özünə təhsil by ulduz xəritələrimizi çəkirik. Bu gün biz Enneagram haqqında öyrənəcəyik. Bu şəxsiyyət yazmaq üsulu bizi və ən dərin qorxularımızı idarə edən şeyə əsaslanır. Enneagram sistemini və növlərini dərindən araşdıran bir çox veb-saytlar var, lakin bu gün biz yalnız əsas tipimizi öyrənəcəyik.

Bu günün Gündəlik Yogi Təcrübəsi müəyyən etmək və oxumaqdır Enneagram növü. Bir alimin açıq zehni ilə yanaşmağı və özünü əks etdirmək üçün bir vasitə kimi istifadə etməyi unutmayın.

Pulsuz Enneagram testi (əsas test bu gün üçün yaxşı olmalıdır)

Enneagram İnstitutu - Enneagram araşdırması üçün ən çox sevdiyim saytlardan biridir

Enneagram testinizin nəticələrini nəzərdən keçirin və Enneagram yazmağınız və nəticədə ortaya çıxan şəxsiyyət xüsusiyyətlərinizlə razılaşıb-razılaşmadığınızı qeyd edin.

Biz bu gün sadəcə Enneagramın səthini cızırıq, lakin siz Enneagramın necə işlədiyinə dair bəzi əsasları bilməlisiniz. Hər bir şəxs öz əsas tipinin xüsusiyyətlərini, üstəgəl üç başqasını nümayiş etdirir. Bir qayda olaraq, qanad adlanan öz xüsusiyyətlərinizlə yanaşı bir növə aid olan bəzi xüsusiyyətlər var. Həmçinin, hər bir növ müsbət və ya mənfi vəziyyətlərdə itələdikdə öz tipindən fərqli olaraq digər spesifik növlər kimi fəaliyyət göstərir (aşağıdakı qrafikə baxın). Mən 6-cı tipəm (çox güclü 7 qanadı var!) və stresli olduğum zaman 3, müsbət şəkildə böyüdükdə isə 9 kimi davranıram. Enneagram test nəticələrinizlə razı deyilsinizsə, əlaqəli növlər üçün təsvirləri yoxlayın və əlaqəli növlərdən biri kimi sınaqdan keçirdiyinizə baxın!

Bu, başqa bir jurnal girişi etmək üçün yaxşı vaxtdır! Ola bilsin ki, təkcə tipinizi deyil, müsbət və mənfi situasiyalarda hərəkət edərkən əlaqəli tiplərinizi “göstərdiyinizi” görüb-görmədiyinizi qiymətləndirin.

Jurnal günü üçün daha çox fikir istəyirsiniz?
Pinterest-də Jurnal göstərişlər lövhəmizi yoxlayın!

İstəyirsinizsə, Enneagram nəticələriniz haqqında şərh yazın və fikirlərinizi bölüşün. Jurnalınızla ayaqlaşmısınız, yoxsa mənimlə başqa bir giriş edirsiniz Svadhyaya Gün? Həmişə xatırla, mehriban ol!

              

Svadhyaya - Öz-özünə təhsil - 2-ci gün - Doğum Ulduzları Diaqramları

by Tarrin Tayler - Gündəlik Yogiyerləşdirilib 2-Niyamalar, N4-Svadhyaya

Sabahınız xeyir Yogislər! Hər birinin toxuculuq təcrübəsinə davam edirik Niyamalar günümüzə. Keçən dəfə məşq etdik Svadhyaya / öz-özünə təhsil diqqəti müqəddəs mətnləri öyrənmək təcrübəsinə yönəltməklə və özümüzü öyrənməyimizə kömək etmək üçün tədqiqat materiallarına sahib olmaq üçün jurnallarımızla ayaqlaşaraq.

Bu gün biz növbəti bir neçə Svadhyaya Günləri üçün əyləncəli öz-özünə öyrənmə metodu seriyasına başlayacağıq. Mən bir neçə il əvvəl şəxsiyyət yazmaqla çox maraqlandım. Mənim iki sevimli metodologiyam adlanır Meyers-Briggs və Enneagram. Bəzi dostlarım var idi ki, bu şəxsiyyət təhlili üsullarına olan marağım qıcıqlanır və onların ulduz falı kimi olduğunu deyirlər... Cavabım budur ki, astrologiya özümüzü öyrənmək üçün başqa əyləncəli üsuldur! Mən özümü və ya başqalarını astrologiyanın və ya şəxsiyyət yazmağın hər hansı ciddi şərhlərinə inanmıram, amma düşünürəm ki, özünü təhlil etmək üçün müqayisə ediləcək bir şeyin olması faydalıdır və sıfırdan özünü təhlilə başlamaqdan daha asandır! Beləliklə, astrologiyaya daha dərindən girməklə başlayaq, çünki ulduz falı çoxumuza tanışdır. Bu, sadəcə əylənmək və müqayisə üçün alətə sahib olmaq üçündür.. lakin astrologiyanı sevmirsinizsə, bu günü atlayın və sabah bizimlə yenidən görüşə bilərsiniz 🙂

Bu günün Gündəlik Yogi Təcrübəsi doğumu çəkməkdir ulduz qrafiki Özünüz üçün. Əksər insanlar əsas günəş işarəsini bilirlər, lakin doğum zamanı ulduzlardan şərh edən daha çox astroloq var! Özünüzü yaradın pulsuz ulduz qrafiki burada (yüksələn əlamətləri olan tam qrafik üçün doğum vaxtınıza və şəhərinizə ehtiyacınız olacaq). Bir alimin açıq zehni ilə yanaşmağı və özünü əks etdirmək üçün bir vasitə kimi istifadə etməyi unutmayın.

Oxumağa çox şey var və bütün təhlili oxumağa dəyər. Əsas astroloji əlamətləriniz bunlardır:
Günəş Bürcü - əsl mənlik, şəxsiyyət və şəxsiyyət. Bu, ən çox tanış olduğunuz bürcdür
Ay işarəsi - daxili mənlik, emosional mənlik və münasibətlərə yanaşma
Yüksələn və ya Yüksələn Bürc – xarici mənlik, sosial mənlik və verdiyiniz təəssürat

Ulduz cədvəlinin oxunuşunu nəzərdən keçirin və oxuduğunuzdan razılaşdığınız və ya razılaşmadığınızı qeyd edin. Bu, başqa bir jurnal girişi etmək üçün yaxşı vaxtdır!

Jurnal lazımdır? Tövsiyə olunan boş və rəhbər jurnallarıma baxın!


Açıqlama: Mən yalnız özüm istifadə edəcəyim məhsulları tövsiyə edirəm və burada ifadə olunan bütün fikirlər bizimdir. Bu səhifə sizə heç bir əlavə ödəniş etmədən mənə kiçik bir komissiya qazandıra biləcək filial bağlantılarını ehtiva edir. Oxuyun burada tam məxfilik siyasəti.

İstəyirsinizsə, zəhmət olmasa, ulduz cədvəlinizlə bağlı fikirlərinizi şərh edin və bölüşün. Jurnalınızla ayaqlaşmısınız, yoxsa mənimlə başqa bir giriş edirsiniz Svadhyaya gün? Həmişə xatırla, mehriban ol!