дабро запрашаем

Прывітанне і сардэчна запрашаем у Daily Yogi!

Кожны дзень, у нас ёсць новая прапанова для пазітыўнага дзеяння каб зрабіць сябе і/ці свет лепшымі. Мы чэрпаем нашы штодзённыя практыкі ёгі з Аштанга, або 8 канечнасцяў ёгі.

Daily Yogi - карычневы ствол дрэва і зялёнае лісце, якія паказваюць верхнія і ніжнія канечнасці Ёгі - Ямы, Ніямы, Асаны, Пранаямы, Працьяхара, Дхарана, Дх'яна, Ішвара Пранідхана
Канечнасці ёгі - Ямы, Ніямы, Асаны, Пранаяма, Працьяхара, Дхарана, Дх'яна, Ішвара Пранідхана

Вы можаце акунуцца і далучыцца да нашай супольнасці бягучая штодзённая аштанга натхніла станоўчыя практыкі або праверыць зона членаў для груп асаблівых інтарэсаў і задач. PS. Раздзел нашых груп усё яшчэ расце - зараз мы найбольш узаемадзейнічаем з нашымі Instagram дзе ў нас ёсць 2x штодзённыя паведамленні і напаміны для нашых ёгаў па ўсім свеце. Ці, можа быць, вы хочаце пачаць з самага пачатку з увядзенне ў 8 канечнасцяў ёгі, і нашы новыя пачынанні практыкі, як весці журнал для вывучэння вашага прагрэсу, або зрабіць a штодзённае абавязацельства вы заўсёды хацелі ўключыць у сваё жыццё.

Прымайце або пакідайце любыя прапановы, якія вам падабаюцца, мы рады, што вы тут! Калі ласка, каментуйце, каб падзяліцца сваім станоўчым вопытам з групай і далучыцца да суполкі. Заўсёды памятайце, будзьце добрыя!

Увядзенне ў аштангу, або 8 канечнасцяў ёгі

Пачатак штодзённага дня ёгі 1

Штодзённы ёг сёння

Зона членаў Daily Yogi
Рэгістрацыя

апошнія паведамленні

Святы ў снежні 2022 г.: Yamas (Этыка міжасобасных адносін) – Дзень паліто і цацак для дзяцей

Today is our last general Yamas day of the year, since we will soon begin our December Holidays special Yamas practices. Today is a Yamas practice of your choice

Today is also Coats and Toys for Kids Day, so today is a great day to make donations for holiday charitable causes like Angel Tree and Toys for Tots drives.

Праверце поўную публікацыю, каб знайсці прапановы і дадатковую інфармацыю.

#coatsandtoysforkidsday #toysfortots #charitydrive #holidays #holidayseason

1 Каментарыі

Ішвара Пранідхана (Капітуцыя) – снежань 2022 г. – OM

Friday is Ishvara Pranidhana / Surrender Day. We are focusing on the Ishvara translation today and getting our OMs on!

Праверце поўную публікацыю, каб знайсці прапановы, інструкцыі OM і спасылкі на кіраваную медытацыю, а таксама дадатковую інфармацыю.

1 Каментарыі

Svadhyaya (саманавучанне) – і снежаньскі святочны месяц Yamas

Thursday is Svadhyaya / self-study day. We are keeping up with journaling for self-study. This is our last Svadhyaya Day for the year with our Yamas-focused Holiday month, so we have some holiday and journal prompts for today.

PS If you are not into journaling, perhaps focus on the other main Svadhyaya practice today – study of sacred texts. December is also Spiritual Literacy Month, encouraging reading sacred / spiritual texts from a variety of spiritual backgrounds.

Today’s journal prompts include: What are some of your favorite holiday traditions? What do you spend your time reading or studying?

See full post for more info and journal prompts!

1 Каментарыі

Тапас (дысцыпліна) – выклік у лістападзе 2022 г. і снежаньскі святочны месяц Ямас

Сёння трэніровачная серада і дзень тапас (дысцыпліны)! На снежаньскія святы ў нас прысвечаны месяц Yamas, таму я рыхтуюся да сезону адпачынкаў, падпісваючыся на Kindness Challenge і прымаючы асабістае рашэнне для нашага месяца Yamas.

Мы таксама правяраем наш прагрэс у нашых штодзённых абавязацельствах з мінулых дзён Tapas. Калі вы змагаліся са сваёй апошняй штодзённай звычкай, паспрабуйце 30-дзённы выклік.

Глядзіце поўны пост, каб даведацца больш!

1 Каментарыі
больш паведамленняў