দৈনিক যোগী - দৈনিক যোগ ক্যালেন্ডারে স্বাগতম

হ্যালো এবং দৈনিক যোগীতে স্বাগতম! ইতিবাচকতা, স্ব-যত্ন এবং স্ব-উন্নতির জন্য দৈনিক যোগী হল আপনার বিনামূল্যের অনলাইন যোগ ক্যালেন্ডার।

প্রতিদিন, আমরা আছে একটি ইতিবাচক কর্মের জন্য একটি নতুন পরামর্শ নিজেদেরকে উন্নত করতে, যত্ন নিতে বা বুঝতে বা বিশ্বকে আরও ভালো জায়গা করে তুলতে সাহায্য করতে। আমরা থেকে আমাদের দৈনন্দিন ইতিবাচক অনুশীলন পরামর্শ আঁকা অষ্টাঙ্গ, বা যোগের 8টি অঙ্গ এবং বিশেষ ছুটির দিন, জ্যোতির্বিদ্যা সংক্রান্ত ঘটনা এবং দিনের জন্য ঐতিহাসিক ঘটনা।

দৈনিক যোগী - বাদামী গাছের কাণ্ড এবং সবুজ পাতাগুলি যোগের উপরের এবং নীচের অঙ্গগুলি দেখাচ্ছে - যম, নিয়ম, আসন, প্রাণায়াম, প্রত্যহার, ধরনা, ধ্যান, ঈশ্বর প্রণিধান
যোগের 8 অঙ্গ - যম, নিয়মাস, আসন, প্রাণায়াম, প্রত্যাহার, ধরনা, ধ্যান, ঈশ্বর প্রনিধান

আমরা আপনাকে এখানে পেয়ে আনন্দিত! গ্রুপের সাথে আপনার ইতিবাচক অভিজ্ঞতা শেয়ার করতে এবং সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিতে অনুগ্রহ করে মন্তব্য করুন। সর্বদা মনে রাখবেন, দয়ালু হন!

অষ্টাঙ্গের ভূমিকা, বা যোগের 8টি অঙ্গ

আজকের যোগ ক্যালেন্ডার অনুশীলন

30 দিনের চ্যালেঞ্জ - যোগ দর্শন ও যোগ সূত্রের ভূমিকা

আমাদের মোবাইল অ্যাপ পান

Instagram আমাদের অনুসরণ করুন

সাম্প্রতিক পোস্ট

মেডিটেশন মার্চ 2023: যোগের উপরের 4টি অঙ্গ - সন্ধ্যার ধ্যান

আমরা আমাদের বিশেষ ধ্যান-কেন্দ্রিক উচ্চ অঙ্গ সপ্তাহ চালিয়ে যাচ্ছি!

আজকের দৈনিক যোগী অনুশীলন হল শয়নকাল বা ঘুমের ধ্যান। সুপারিশকৃত নির্দেশিত ধ্যানের লিঙ্কগুলির জন্য অনুগ্রহ করে সম্পূর্ণ পোস্ট দেখুন!

1 মন্তব্য

মেডিটেশন মার্চ 2023: যোগের উপরের 4টি অঙ্গ - সকালের ধ্যান

আজকের দৈনিক যোগী অনুশীলন হল একটি সকালের ধ্যান। সুপারিশকৃত নির্দেশিত ধ্যানের লিঙ্কগুলির জন্য অনুগ্রহ করে সম্পূর্ণ পোস্ট দেখুন!

1 মন্তব্য

মেডিটেশন মার্চ 2023: প্রাণায়াম (শ্বাস নেওয়া) – নদী সন্ধান প্রাণায়াম (বিকল্প নাসারন্ধ্র / চ্যানেল ক্লিয়ারিং ব্রেথ)

আজ প্রাণায়াম দিবস! আমাদের বিশেষ বোনাস ধ্যান চ্যালেঞ্জ মাসের জন্য এটি আমাদের শেষ প্রাণায়াম দিবস, তাই আজ আমরা একটি ধ্যানমূলক প্রাণায়াম অনুশীলন কভার করব – নদী সন্ধান।

আমরা ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাস দিয়ে শুরু করব এবং চ্যানেল-ক্লিয়ারিং বা বিকল্প-নাসারন্ধ্র নিঃশ্বাসে এগিয়ে যাব। নির্দেশাবলীর জন্য সম্পূর্ণ পোস্ট পড়ুন! আমরা আপনার ধ্যান অনুশীলনে এই কৌশলটি অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দিই।

1 মন্তব্য

মেডিটেশন মার্চ 2023: আসন (ভঙ্গি) - ভিনিয়াসা যোগ সিরিজ

আজ আসন দিবস এবং আমরা একটি ধ্যান-কেন্দ্রিক মার্চে আছি। আজ আমরা ভিনিয়াসা যোগের ধ্যানমূলক প্রবাহটি পুনর্বিবেচনা করছি।

প্রস্তাবিত ভিনিয়াসা এবং পাওয়ার ফ্লো ভিডিওগুলির লিঙ্কগুলির জন্য অনুগ্রহ করে সম্পূর্ণ পোস্টটি দেখুন।

4 মন্তব্য
আরো পোস্ট