Welcome to

Hola i benvinguts al Daily Yogi!

Cada dia, en tenim una nova proposta d'acció positiva per fer de nosaltres mateixos i/o del món un lloc millor. Extraïm les nostres pràctiques diàries de yogui Ashtanga, o les 8 extremitats del ioga.

Daily Yogi: tronc d'arbre marró i fulles verdes que mostren les extremitats superiors i inferiors del ioga: Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana
Extremitats del ioga: Yamas, Niyamas, Asanes, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana

Pots submergir-te i unir-te a la comunitat amb el nostre El diari actual Ashtanga va inspirar pràctiques positives o fes un cop d'ull a àrea de membres per a grups d'interès i reptes especials. PD: la nostra secció de grups encara està creixent; actualment tenim la major interacció amb la nostra instagram on tenim publicacions i recordatoris 2x diaris per als nostres ioguis de tot el món. O potser prefereixes començar al principi amb un Introducció a les 8 extremitats del ioga, i els nostres nous inicis pràctiques com escrivint un diari per estudiar el vostre progrés, o fent a compromís diari sempre has volgut incorporar-te a la teva vida.

Agafeu o deixeu els suggeriments que vulgueu, estem encantats de tenir-vos aquí! Si us plau, comenta per compartir les teves experiències positives amb el grup i uneix-te a la comunitat. Recordeu sempre, sigueu amable!

Introducció a Ashtanga, o 8 extremitats del ioga

Comença el Dia 1 del Yogi diari

Yogi diari avui

Àrea diària de membres de Yogi
Registre

Missatges recents

Festius de desembre de 2022: Yamas (ètica interpersonal) – Dia d'abrics i joguines per a nens

Today is our last general Yamas day of the year, since we will soon begin our December Holidays special Yamas practices. Today is a Yamas practice of your choice

Today is also Coats and Toys for Kids Day, so today is a great day to make donations for holiday charitable causes like Angel Tree and Toys for Tots drives.

Consulteu la publicació completa per obtenir suggeriments i informació addicional.

#coatsandtoysforkidsday #toysfortots #charitydrive #holidays #holidayseason

Com 1

Svadhyaya (autoestudi) - i mes de vacances de desembre de Yamas

Thursday is Svadhyaya / self-study day. We are keeping up with journaling for self-study. This is our last Svadhyaya Day for the year with our Yamas-focused Holiday month, so we have some holiday and journal prompts for today.

PS If you are not into journaling, perhaps focus on the other main Svadhyaya practice today – study of sacred texts. December is also Spiritual Literacy Month, encouraging reading sacred / spiritual texts from a variety of spiritual backgrounds.

Today’s journal prompts include: What are some of your favorite holiday traditions? What do you spend your time reading or studying?

See full post for more info and journal prompts!

Com 1

Tapes (Disciplina) - Repte de novembre de 2022 i Mes de Yamas de vacances de desembre

Avui és dimecres d'entrenament i dia de tapes (disciplina)! Tenim un mes centrat en Yamas per a les vacances de desembre, així que estic preparant-me per a la temporada de vacances amb la inscripció a un repte de bondat i establint una resolució personal per al nostre mes de Yamas.

També estem comprovant el nostre progrés amb el nostre compromís diari dels últims dies de Tapes. Si heu tingut problemes amb el vostre darrer hàbit diari, potser proveu un repte de 30 dies.

Vegeu la publicació completa per obtenir més informació!

Com 1
més Missatges