Welcome

Hello ug welcome sa Daily Yogi!

Kada adlaw, naa mi usa ka bag-ong sugyot alang sa usa ka positibo nga aksyon sa paghimo sa atong mga kaugalingon ug/o sa kalibutan nga usa ka mas maayong dapit. Gikuha namo ang among Daily Yogi practices gikan sa Ashtanga, o ang 8 Limbs sa Yoga.

Adlaw-adlaw nga Yogi - brown nga punoan sa kahoy ug berde nga mga dahon nga nagpakita sa taas ug ubos nga Limbs sa Yoga - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana
Limbs sa Yoga - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana

Mahimo kang mag-dive ug moapil sa komunidad uban sa among kasamtangan nga adlaw-adlaw nga Ashtanga nagdasig sa positibo nga mga gawi o susihon ang dapit sa mga miyembro alang sa espesyal nga interes nga mga grupo ug mga hagit. PS ang among mga grupo nga seksyon sa kasamtangan nga nagtubo - Kami adunay labing kadaghan nga interaksyon karon sa among Instagram diin kita adunay 2x kada adlaw nga mga post ug mga pahinumdom para sa atong mga Yogi sa tibuok kalibutan. O, tingali mas gusto nimo magsugod sa sinugdanan uban sa usa ka pasiuna sa 8 Limbs of Yoga, ug ang among mga bag-ong sinugdanan nagpraktis sama sa journaling aron tun-an ang imong pag-uswag, o paghimo sa usa ka adlaw-adlaw nga pasalig kanunay nimong gusto nga ilakip sa imong kinabuhi.

Dad-a o ibilin ang bisan unsang mga sugyot nga imong gibati, nalipay kami nga ania ka dinhi! Palihug pagkomento aron ipaambit ang imong positibo nga mga kasinatian sa grupo ug pag-apil sa komunidad. Hinumdomi kanunay, magmabination!

Intro sa Ashtanga, o 8 Limbs of Yoga

Adlaw-adlaw nga Yogi Adlaw 1 Pagsugod

Adlaw-adlaw nga Yogi Karon

Adlaw-adlaw nga Yogi Members Area
Register

Mga bag-ong Posts

Disyembre 2022 Mga Piyesta Opisyal: Yamas (Interpersonal Ethics) – Mga Kupo ug Dulaan alang sa Adlaw sa mga Bata

Today is our last general Yamas day of the year, since we will soon begin our December Holidays special Yamas practices. Today is a Yamas practice of your choice

Today is also Coats and Toys for Kids Day, so today is a great day to make donations for holiday charitable causes like Angel Tree and Toys for Tots drives.

Susiha ang tibuok post para sa mga sugyot ug dugang impormasyon.

#coatsandtoysforkidsday #toysfortots #charitydrive #holidays #holidayseason

1 Comment

Svadhyaya (Pagtuon sa Kaugalingon) - & Disyembre Holiday Yamas Month

Thursday is Svadhyaya / self-study day. We are keeping up with journaling for self-study. This is our last Svadhyaya Day for the year with our Yamas-focused Holiday month, so we have some holiday and journal prompts for today.

PS If you are not into journaling, perhaps focus on the other main Svadhyaya practice today – study of sacred texts. December is also Spiritual Literacy Month, encouraging reading sacred / spiritual texts from a variety of spiritual backgrounds.

Today’s journal prompts include: What are some of your favorite holiday traditions? What do you spend your time reading or studying?

See full post for more info and journal prompts!

1 Comment

Tapas (Disiplina) – Hagit sa Nobyembre 2022 & Disyembre Holiday Yamas Month

Karon ang Workout Wednesday ug Tapas (discipline) Day! Kami adunay Yamas nga naka-focus nga bulan alang sa mga holiday sa Disyembre, mao nga nangandam ako alang sa kapaskuhan uban ang pag-sign up alang sa usa ka Kindness Challenge ug paghimo og personal nga resolusyon alang sa among Yamas nga bulan.

Gisusi usab namo ang among pag-uswag sa among adlaw-adlaw nga pasalig gikan sa nangaging mga adlaw sa Tapas. Kung nakigbisog ka sa imong katapusang adlaw-adlaw nga batasan, tingali sulayi ang 30 ka Adlaw nga Hagit.

Tan-awa ang tibuok post para sa dugang pa!

1 Comment
Dugang Posts