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Salute è benvenutu à Daily Yogi!

Ogni ghjornu, avemu un novu suggerimentu per una azione pusitiva per fà noi stessi è / o u mondu un locu megliu. Tracemu e nostre pratiche Yogi di ogni ghjornu Ashtanga, o l'8 membri di u Yoga.

Daily Yogi - troncu d'arburu marrone è foglie verdi chì mostranu i membri superiori è inferiori di Yoga - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana
Membra di Yoga - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana

Pudete immerse è unisce à a cumunità cù i nostri L'attuale Ashtanga di ogni ghjornu hà inspiratu pratiche pusitive o verificate u zona di i membri per i gruppi di interessu speciale è e sfide. PS a nostra sezione di gruppi hè sempre in crescita - Avemu a più interazzione attualmente cù i nostri dice induve avemu 2x posti ogni ghjornu è ricordi per i nostri Yogi in u mondu. O forse preferite principià à u principiu cun una Introduzione à l'8 Limbs of Yoga, è i nostri novi principii pratiche cum'è journaling per studià u vostru prugressu, o fà a impegnu di ogni ghjornu avete sempre vulutu incorpore in a vostra vita.

Pigliate o lasciate qualsiasi suggerimenti chì vulete, simu felici di avè quì! Per piacè cummentate per sparte e vostre sperienze pusitive cù u gruppu è unisce à a cumunità. Ricordate sempre, sia gentile!

Intro à Ashtanga, o 8 Limbs of Yoga

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Daily Yogi Oghje

Zona di i membri Yogi di ogni ghjornu
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Vacanze di Dicembre 2022: Yamas (Etica Interpersonale) - Coats & Toys for Kids Day

Today is our last general Yamas day of the year, since we will soon begin our December Holidays special Yamas practices. Today is a Yamas practice of your choice

Today is also Coats and Toys for Kids Day, so today is a great day to make donations for holiday charitable causes like Angel Tree and Toys for Tots drives.

Verificate a publicazione completa per suggerimenti è infurmazioni supplementari.

#coatsandtoysforkidsday #toysfortots #charitydrive #holidays #holidayseason

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Svadhyaya (Autostudiu) - è u mese di Yamas di vacanze di dicembre

Ghjovi hè Svadhyaya / ghjornu di l'autostudiu. Seguimu cun ghjurnale per l'autostudiu. Questu hè u nostru ultimu ghjornu di Svadhyaya per l'annu cù u nostru mese di vacanze focalizatu in Yamas, cusì avemu qualchì ghjornu di vacanze è di ghjurnale per oghje.

PS Se ùn site micca in ghjurnale, forse fucalizza nantu à l'altra pratica principale di Svadhyaya oghje - studiu di testi sacri. Dicembre hè ancu u mese di l'alfabetizazione spirituale, incuraghjendu a lettura di testi sacri / spirituali da una varietà di sfondi spirituali.

I suggerimenti di u ghjurnale d'oghje includenu: Chì sò alcune di e vostre tradizioni di vacanze preferite? Chì passate u vostru tempu à leghje o studià?

Vede u post sanu per più infurmazione è cunsiglii di ghjurnale!

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Tapas (Disciplina) - Sfida di nuvembre 2022 è mese di Yamas di vacanze di dicembre

Oghje hè u mercuri di l'entrenamentu è u ghjornu di Tapas (disciplina) ! Avemu un mese cuncentratu à Yamas per e vacanze di dicembre, cusì mi preparu per a stagione di vacanze cun iscrivendu à una Sfida di Gentilezza è stabilisce una risoluzione persunale per u nostru mese Yamas.

Avemu ancu cuntrollà u nostru prugressu cù u nostru impegnu di ogni ghjornu da i ghjorni passati di Tapas. Sè avete luttatu cù u vostru ultimu abitudine di ogni ghjornu, forse pruvate una sfida di 30 ghjorni.

Vede u post sanu per più!

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