Helo a chroeso i Daily Yogi! Daily Yogi yw eich calendr ioga ar-lein rhad ac am ddim ar gyfer positifrwydd, hunanofal a hunan-welliant.
Bob dydd, mae gennym ni awgrym newydd ar gyfer gweithredu cadarnhaol i wella, gofalu am neu ddeall ein hunain, neu helpu i wneud y byd yn lle gwell. Rydym yn tynnu ein hawgrymiadau arferion cadarnhaol dyddiol o Ashtanga, neu 8 Rhan Ioga a gwyliau arbennig, digwyddiadau seryddol, a digwyddiadau hanesyddol ar gyfer y diwrnod.

Rydym yn falch o'ch cael chi yma! Rhowch sylwadau i rannu eich profiadau cadarnhaol gyda'r grŵp ac ymunwch â'r gymuned. Cofiwch bob amser, byddwch yn garedig!
Cyflwyniad i Ashtanga, neu 8 Aelod o Ioga
Her 30 Diwrnod – Cyflwyniad i Athroniaeth Ioga ac Yoga Sutras