Tere tulemast Daily Yogi – igapäevane joogakalender

Tere ja tere tulemast Daily Yogisse! Daily Yogi on teie tasuta veebipõhine joogakalender positiivsuse, enesehoolduse ja enesetäiendamise jaoks.

Iga päev on meil uus soovitus positiivseks tegevuseks parandada, hoolitseda või mõista ennast või aidata muuta maailma paremaks. Me ammutame oma igapäevaseid positiivseid tavasid Ashtanga ehk jooga 8 jäset ja selle päeva eripühad, astronoomilised sündmused ja ajaloolised sündmused.

Igapäevane joogi – pruun puutüvi ja rohelised lehed, mis näitavad jooga üla- ja alajäsemeid – yamas, niyamas, asanad, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana, ishvara pranidhana
8 jooga liiget – yamas, niyamas, asanad, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana, išvara pranidhana

Meil on hea meel, et olete siin! Palun kommenteerige, et jagada oma positiivseid kogemusi grupiga ja liituda kogukonnaga. Pidage alati meeles, olge lahke!

Ashtanga ehk jooga 8 jäseme tutvustus

Tänane joogakalendri praktika

30 päeva väljakutse – sissejuhatus joogafilosoofiasse ja joogasuutratesse

Hankige meie mobiilirakendus

Jälgi meid Instagrammis

2             
2
Aktsiad

Viimased postitused

2023. aasta septembri joogaväljakutse: asanad (poosid): päikesetervitused – talasana ja vrksasana

by Tarryn Tyler – igapäevane joogipostitatud 3-asanas, Asanade tasakaalustamine, Päikese tervitused

We are continuing our breakdown of each pose in Sun Salutations! New Yogis are learning Talasana / Palm Tree Pose and modified Sun Salutations focused on chest opening. Daily Yogis are revisiting Talasana or another arboreal Asana – Vrksasana / Tree Pose.

              
1 Kommentaar

2023. aasta septembri joogaväljakutse: asanad (poosid): päikesetervitused – Tadasana ja keskendumine

by Tarryn Tyler – igapäevane joogipostitatud 3-asanas, Asanade maandamine, Päikese tervitused

Good morning Yogis! We are starting our breakdown of each pose in Sun Salutations! New Yogis are starting with Tadasana / Mountain Pose, and a modified Sun Salutations focused on alignment. Check out our video under Tadasana for options for your hands! See full post for more!

              
1 Kommentaar
Postitusi