Bonjour et bienvenue sur Daily Yogi ! Daily Yogi est votre calendrier de yoga en ligne gratuit pour la positivité, les soins personnels et l'amélioration de soi.
Chaque jour, nous avons une nouvelle suggestion pour une action positive pour nous améliorer, prendre soin de nous ou nous comprendre, ou pour aider à rendre le monde meilleur. Nous tirons nos suggestions de pratiques positives quotidiennes de Ashtanga ou les 8 membres du yoga et des vacances spéciales, des événements astronomiques et des événements historiques pour la journée.

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Introduction à l'Ashtanga, ou 8 branches du yoga
La pratique du calendrier de yoga d'aujourd'hui
Défi de 30 jours - Introduction à la philosophie du yoga et aux yoga sutras