Dei: Febrewaris 5, 2023

Febrewaris 2023 - Asana (pose) Styles: Kids and Family Yoga

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 3-Asanas, Asana Styles, Intro Info

Ynhâld ynhâld

Lokkich 5 febrewaris 2023 - Asana Styles: Yoga foar bern en famylje

purple yogi girl vrksasana tree pose yoga
Vrksasana - Tree Pose

Goeiemoarn Yogis! Wy bliuwe dekken de ferskate Asana styles. Ik haw behannele dizze yn it ferline, en foar de kommende wike sil opnij besykje of yntrodusearje guon fan de ferskate Styles of Yoga. Hooplik sille jo ien of in pear favorite Asana-stilen fine om te yntegrearjen yn jo deistige praktyk, en mear ynformearre wurde om te selektearjen tusken klasseoanbod yn in Yoga-studio. Hjoed sille wy cover Kids en Family Yoga en besykje a Family Yoga Series.

Yoga foar bern en famylje

In protte Yoga-klassen foar bern brûke tradisjonele Yoga Asanas (poses) mei leuke dierenammen en dierlûden. De measte famylje en bern klassen binne mear spannende ferzjes fan Hatha Yoga Style fan juster. Dit is in geweldige trúk foar drokke âlders - krij wat Yoga yn jo dei, sels as it lestich is om allinich tiid te finen yn jo dei! Spitigernôch binne de dierlûden en trippy cartoons yn Family of Kids 'Yoga miskien net sa ûntspannend en meditatyf as jo wend binne, en de measte klassen foar bern kinne net streame, mar ik persoanlik fyn de fysike foardielen fan Asanas-oefening likegoed as net foardieliger dan de mentale foardielen. Jo sille ek laitsje. De net-tradisjonele oanpak kin in bytsje mear útdaagjend wêze foar betûfte Yogis dan in intro Hatha-klasse.

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in famylje Yoga-searje te besykjen en te ferbinen mei jo ynderlike bern!

Recommended Videos

Cosmic Kids Yoga - besjoch de Disney-tema Yoga Adventures!

Yoga mei bern

Yoga mei pjutten

Besjoch in rappe ferzje fan in Cosmic Kids-fideo hjirboppe (ik besocht Minecraft Adventure), om in rap idee te krijen fan hoe't dizze styl is! Jo sille begjinnerposysjes fernimme dy't foar in langere perioade hâlden wurde, domme nammen foar poses, en leuke bewegingen foar bern ...

Krij de hjoeddeiske Daily Yogi Positive Practice yn jo postfak
Registrearje foar ús e-postlist!

Troch te klikken op yntsjinje, stimme jo yn mei jo e-postadres te dielen mei de side-eigner en Mailchimp om marketing, updates en oare e-postberjochten fan 'e side-eigner te ûntfangen. Brûk de ôfmeldlink yn dy e-postberjochten om op elts momint ôf te melden.

Bewurking…
Sukses! Jo steane op 'e list.

Wolle jo mear soarten yoga besjen? Besjoch ús Asana Styles Guide!

Vrksasana - beam pose begjinner fariaasje - yoga pose yoga famke draacht roze en griene sparkle set dy't yoga binnen docht yn koele roze en griene yoga studio
Vrksasana - Tree Pose

Liket dizze Yoga-set? Klik hjir foar produkt keppelings en koarting koades!

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft om jo ûnderfining mei dizze searje te dielen! Hokker ferzje hawwe jo besocht? Wat tochtsto? Unthâld altyd, wês aardich!

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!