Dei: Febrewaris 24, 2023

Febrewaris 2023 - Upper 4 Limbs of Yoga: Mantra Meditation

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 5-8 - Boppeste ledematen fan yoga, Meditaasje

Ynhâld ynhâld

Lokkich 24 febrewaris 2023 - Upper 4 Limbs of Yoga: Mantra Meditation

Goeiemoarn Yogis! Wy geane troch mei ús spesjale Upper Limbs wike! Folgjende moanne sille wy in spesjale bonus deistige meditaasjemoanne hawwe yn oerienstimming mei ús 8 Limb Yoga-praktiken, mar dizze wike sille wy spesjale meditaasjepraktiken dekke.

close-up cool perspektyf fan kleurige oranje bosk ljocht keunst út meow wolf denver - meditaasje, boppeste ledematen, mantras mantra meditaasje Sitaat: Mantras binne hillige lettergrepen. Se binne in searje fan of ien wurdlid werhelle of in string fan wurdlidden dy't wurden foarmje. Mar it binne wurden mei in bysûndere bedoeling yn gedachten. Dat it idee fan mantra's soe wêze om bepaalde vibraasjes te meitsjen, of om josels en oaren op te rjochtsjen mei bepaalde vibraasjes dy't bekend binne om djippe positive transformaasje te meitsjen, yn josels en yn 'e omjouwing om jo hinne. - Zeena Schreck
Mantras binne hillige lettergrepen. Se binne in searje fan of ien wurdlid werhelle of in string fan wurdlidden dy't wurden foarmje. Mar it binne wurden mei in bysûndere bedoeling yn gedachten. Dat it idee fan mantra's soe wêze om bepaalde vibraasjes te meitsjen, of om josels en oaren op te rjochtsjen mei bepaalde vibraasjes dy't bekend binne om djippe positive transformaasje te meitsjen, yn josels en yn 'e omjouwing om jo hinne. - Zeena Schreck

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in mantra-meditaasje te besykjen. Jo kinne guon OM's besykje, in tradysjonele Sanskryt-mantra, of wat gewoane Ingelske motivaasjemantra's.

Mantra Oanbefellings

25 Motivational Mantras

Learje oer en oefenje guon OM's

Intro to Sanskryt Mantras

Lês en lear oer Mantras yn it Ingelsk

Moarn positive affirmaasjes (fideo fan 5 minuten - Ingelsk)

Wolle jo mear oer Meditaasje? Besjoch ús Gids foar boppeste ledematen en meditaasje!

Wolle jo mear oer Meditaasje?
Kontrolearje ús meditaasjeboerd op Pinterest!

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft om te dielen hokker mantra-meditaasje jo hawwe besocht of leaver. Unthâld altyd, wês aardich!