Dei: Maart 25, 2023

Happy Meditation 25 maart 2023 - Ishvara Pranidhana (oerjefte)

Goeiemoarn Yogis! Wy binne op 'e lêste dei fan dizze ronde fan weaving praktyk fan elk fan' e Niyamas yn ús dei. Tsjintwurdich sille wy Ishvara Pranidhana of Surrender oefenje, rjochte op 'e letterlike oersetting fan it Sanskryt - oerjaan oan alles trochrinnend bewustwêzen en har trilling / lûd / fertsjintwurdiging: OM.

Bonus Daily Meditation Challenge

Wy binne yn 'e midden fan in bonus Daily Meditation Challenge foar maart. Foar Ishvara Pranidhana Day hjoed sille wy ús OM's ophelje! Ik sil oefenje a Begeliede meditaasje mei guon OM's!

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om wat OM's te oefenjen foar Ishvara Pranidhana Day. OM wurdt útsprutsen as in tige lange AUM of OOOM, net lykas "op" mei in m. OM is bekend yn it Easten, mar faaks is de ienige eksposysje foar dy yn it Westen by Yoga-klasse. Jo kinne dit sels dwaan as jo oefene binne, of check out dit fideo om te learen hoe jo goed OM op jo eigen, of miskien besykje dizze fideo as in begeliede meditaasje.

Simatyk

Ik haw koartlyn leard oer Chladni platen, cymatics, en fisuele foarstelling fan OM. As jo ​​​​in wittenskiplike nerd binne lykas my, PLEASE gean check dit út.. it is mind-blowing.

Wolle jo mear Ishvara Pranidhana-praktiken? Besjoch ús Ishvara Pranidhana-gids!

Krij de hjoeddeiske Daily Yogi Positive Practice yn jo postfak
Registrearje foar ús e-postlist!

Krij de hjoeddeiske Daily Yogi Positive Practice yn jo postfak
Registrearje foar ús e-postlist!

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Related Positive Practices

• Ishvara Pranidhana - Surrender - Dei 6 - 2021 - OM
• Ishvara Pranidhana (Surrender) - Oktober 2021 - OM
• Meditaasje juny 2022: Ishvara Pranidhana (Surrender) - OM
• Ishvara Pranidhana (Surrender): OM - septimber 2022
• Oktober 2022: Ishvara Pranidhana (Surrender) - OM

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft en diel jo ûnderfining as jo hjoed jo OM mei ús hawwe! Hawwe jo dit earder besocht, of is OM nij foar jo? Wat tochtsto? Unthâld altyd, wês aardich!