Ynhâld ynhâld
Lokkige 21 maaie 2023 - Bhujangasana & Salamba Bhujangasana
Goeiemoarn Yogis! As ús 30 Dei Challenge groep wurket oan in detaillearre ferdieling fan elk fan de poses yn 'e Surya Namaskar, of Sun Salutations Series, wy sille review dizze asanas tegearre mei ús útdagers. Of, as jo leaver, kinne jo oefenje in twisted / suster ferzje fan elke pose tidens dizze searje!
30 Day Challengers
Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!
Sun Salutations Asana - Bhujangasana / Cobra Pose (ynklusyf Snake Pose hjirûnder)
Twisted / Sister Asana - Salamba Bhujangasana - Sphinx Pose
Liket dizze Yoga-set? Klik hjir foar produkt keppelings en koarting koades!
De suggestje foar positive praktyk fan hjoed
De suggestje foar positive praktyk fan hjoed
De deistige yogi-oefening fan hjoed is om "werom nei de basis" te gean mei beide Bhujangasana / Cobra Pose or Salamba Bhujangasana - Sphinx Pose. As jo in nije Yogi binne, ried ik oan om mei te bliuwen Bhujangasana / Cobra Pose leaver as de folsleine Urdhva Mukha Svanasana / Upward Facing Dog útdrukking fan 'e pose. Wês foarsichtich om te wurkjen yn backbends as dizze nij binne foar jo!
Folgje ús op Instagram - maklike tagong ta ús deistige positive praktiken
Plus twadde deistige herinneringsfoto / bewurkje Allinich op INSTAGRAM
(2e Insta-post op it stuit ûnderbrutsen)
@dailyyogi.world
tag ús mei jo Asana-foto's!
ynskeakelje notifikaasjes foar pop-up-herinneringen!
Mear positive praktiken
De post fan juster mist? Lês it hjir!
Related Positive Practices
Diel jo praktyk
Kommentaar asjebleaft om jo ûnderfining te dielen! Wat tochtsto? Hokker Asana hawwe jo keazen om hjoed te oefenjen? Unthâld altyd, wês aardich!