Ynhâld ynhâld
Lokkich 27 jannewaris 2021 - Ahimsa (net skealik)
Happy woansdei Yogis! Wy begjinne de Lidmaten fan Yoga foar ús deistige positive praktiken mei de earste fan de Yamas - Ahimsa of net-harming. Wy hawwe ek in 30 Dei Challenge trochgean, dus wy bliuwe ferbûn mei de útdagingsgroep. Us lêste Ahimsa-dei hawwe wy mei oefene in willekeurige died fan goedens, mar hjoed sille wy rjochtsje op it oefenjen fan net-harming.
30 Day Challengers
Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!
PS I want to announce our schedule for the next couple months! In February, since we typically have nearly a week of practices for Yamas and Niyamas, we will have longer weeks for practicing Asanas, Pranayama, and Meditation. We will have a March Meditation focus, and Asana focused practices for April. We will do our next 30 Day Challenge in May.
De deistige yogi-oefening fan hjoed is om aktyf te oefenjen ahimsa / non-harming hjoed.
Ideeën nedich foar net-harming praktyk hjoed? It kin grut of lyts wêze. Wy moatte stribje om net-harming te oefenjen mei ús gedachten, wurden en/of aksjes.
Foar aksjes kinne jo foarkomme dat jo in brek fermoardzje dy't jo yn 't hûs fine, en ynstee in beker en papier of karton brûke om nei bûten te dragen. Faaks ride mei meilibjen as jo hjoed ride moatte. Miskien ûnthâlde fan it litten fan jo temperatuer it bêste fan jo en bliuw aardich yn in drege ynteraksje .. dit sil wierskynlik net skealik wêze yn sawol wurden as aksjes. Hâld yn jo gedachten en besykje te folgjen "as jo neat moais te sizzen hawwe, sis dan hielendal neat." Of, om te oefenjen ahimsa mei ús gedachten, besykje hjoed posityf te bliuwen mei josels, en merk en stopje josels fan alle negative selspraten.
Wolle jo mear Ahimsa-praktiken? Besjoch ús Ahimsa-gids!
Krij hjoed de deistige yogi-positive praktyk yn jo postfak - Registrearje foar ús e-postlist!
Krij maklike tagong ta ús deistige praktiken ynspireare troch de Yoga Sutras direkt yn jo postfak
Diel jo praktyk
Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe Ahimsa hjoed te oefenjen. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!
Mear positive praktiken
De post fan juster mist? Lês it hjir!