Ahimsa (net skealik) - Meditaasje juny 2022

Goeiemoarn Yogis! Wy begjinne de Lidmaten fan Yoga foar ús deistige positive praktiken mei Ahimsa of net-harming.

Bonus Daily Meditation Challenge

Wy binne yn 'e midden fan in bonus Daily Meditation Challenge foar juny! Foar ahimsa dei hjoed, myn meditaasje foar de dei is in Loving Kindness Guided Meditation. Do kinst lês hjir mear oer Loving-Kindness of Maitri!

De deistige yogi-oefening fan hjoed is in willekeurige died fan freonlikens foar de hjoeddeiske Ahimsa / Non-Harming Day. Need ideeën? Hjir is wat wy brûkten foar ynspiraasje foar ús yntro Ahimsa Day!

• Bring thús in favorite miel of traktaasje foar in leafste.
• Wês ekstra freonlik riden yn 'e auto, jou immen it rjocht fan foarrang.
• As jo ​​kinne, betelje foar de oarder foar de persoan efter dy yn in drive troch. Is dat ea mei dy bard? It barde mei myn suster, it makke har dei!
• As wy net mear yn 'e dagen fan sosjale distânsje binne of jo binne yn jo húshâlding, hâld dan de doar iepen foar de persoan efter jo, of help ien dy't muoite hat om wat te berikken of te dragen.
• Frijwilliger.
• Jou oan woldiedigens.
• In beam plantsje.
• Wat fielt as de goede manier foar jo om aktyf freonlikens en meilibjen te oefenjen, of jo lyts part te dwaan om immen oars te laitsjen, of de wrâld hjoed better te meitsjen as juster.

Krij hjoed de deistige yogi-positive praktyk yn jo postfak - Registrearje foar ús e-postlist!

Krij maklike tagong ta ús deistige praktiken ynspireare troch de Yoga Sutras direkt yn jo postfak

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe Ahimsa hjoed te oefenjen. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!