Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!
Happy Friday Yogis! Hjoed is Aparigraha of Non-Attachment Dei. Ik soe graach opnij besykje ús ActivInsight-searje fan 'e lêste kear, en beide leare en besykje út in Aparigraha mind trick om te helpen mei it oefenjen fan mentale net-oanhing. Ik neam dizze metoade "opnimme moat-ing" en ik learde it jierren lyn yn in libben-feroarjende boek: De myte fan stress. Ik wit it lêzen fan in hiel boek is te folle foar ien dei praktyk, mar gelokkich sette de skriuwer it "fleis en ierappels" fan syn metoade online!
De hjoeddeiske Daily Yogi Practice is te oefenjen net-taheaksel troch te besykjen de ActivInsight metoade hjoed te flip dyn gedachten oer in stressfolle situaasje foar Aparigraha Dei.
Do kinst lês hjir oer de aktive ynsjochmetoade. Tink derom dat dizze yngong de fjirde is yn syn yntro-searje, dus jo kinne dat wolle begjinne mei de earste yngong hjir. As dizze metoade foar jo wurket, stel ik sterk foar it boek lêze foar rjochtlinen om dizze metoade effektyf te brûken foar ferskate soarten stressfolle situaasjes.
Disclosure: Ik advisearje allinich produkten dy't ik sels soe brûke, en alle mieningen dy't hjir útdrukt binne binne ús eigen. Dizze side befettet affiliate keppelings dy't sûnder ekstra kosten foar jo my in lytse kommisje kinne fertsjinje. Lêze folsleine privacy belied hjir.
Krij hjoed de deistige yogi-positive praktyk yn jo postfak - Registrearje foar ús e-postlist!
Krij maklike tagong ta ús deistige praktiken ynspireare troch de Yoga Sutras direkt yn jo postfak
Graach kommentaar en diel jo ûnderfining mei de ActivInsight metoade foar Aparigraha Dei! Unthâld altyd, wês aardich!