Ynhâld ynhâld
Happy Asana 6 april 2022 - Boppeste 4 ledematen fan yoga - Meditaasje
Goeiemoarn Yogis! Hjoed hawwe wy in KISS (hâld it super ienfâldich) Dei foar Upper Limbs Day hjoed mei in Meditaasjepraktyk fan jo kar!
Bonus Daily Asana Challenge
Wy binne yn 'e midden fan in deistige Asana-praktykútdaging foar april. Sjoch asjebleaft ús Asana Styles-side foar keppelings nei youtube-fideo's foar ferskate yogastilen. Ik advisearje a Vinyasa rige hjoed foar in meditative stream.
Ik meastal oefenje mei de Yoga Studio App ynstee fan streamingtsjinsten, dus ik kin myn favorite klassen downloade en brûke yn gebieten sûnder Wifi of tillefoansinjaal. Hjoed doch ik tuskenlizzende ûntspanning (30 minuten)!
De suggestje foar positive praktyk fan hjoed
De deistige yogi-oefening fan hjoed is elke meditaasjepraktyk fan jo kar foar de dei fan 'e boppeste ledematen. Do kinst scan troch al ús resinte meditaasjepraktiken of kontrolearje ús gids hjirûnder foar in ferskaat oan rjochte meditative praktiken. Of, as jo leaver in bewegende meditaasje foar ús Asana Moanne, besykje a Vinyasa-searje foar in meditative stream.
Wolle jo mear oer Meditaasje? Besjoch ús Gids foar boppeste ledematen en meditaasje!
Wolle jo mear oer Meditaasje?
Kontrolearje ús meditaasjeboerd op Pinterest!
Mear positive praktiken
De post fan juster mist? Lês it hjir!
Related Positive Practices
Diel jo praktyk
Kommentearje asjebleaft en diel hokker meditaasje jo hawwe keazen foar hjoed! As jo in oare favorite meditaasje hawwe, diel dan de keppeling! Unthâld altyd, wês aardich!
2 gedachten oer “Asana april 2022: Boppeste 4 ledematen fan yoga - Meditaasje"