Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!
Happy Friday Yogis! Wy bliuwe syngronisearre mei ús 30 Dei Challenge groep, en hjoed is Asteya of Non-Stealing Day. Lêste kear we oefene de positive ferzje fan de tredde fan de yamas - Asteya / net-stellerij mei in died fan generositeit, mar hjoed sille wy nimme it in stap fierder en ûndersykje net-stellerij.
De deistige yogi-oefening fan hjoed is om aktyf te oefenjen Asteya / net-stellerij. Ideeën nedich foar hoe't jo net-stelle kinne oefenje?
Dit sil lykje op ús Satya oefenje fan juster, en wy moatte reflektearje op gebieten fan ús libben dêr't wy meie hannelje in bytsje egoïstysk of nimme foardiel fan in situaasje. As jo in protte bystân of tiid nimme fan in bepaalde persoan, mar net folle werom jouwe, reflektearje dan oer en beskôgje hoe't jo de situaasje earliker meitsje kinne. Of ûndersiikje in situaasje wêr't jo mear hawwe nommen dan jaan, tankberens útdrukke, en sjoch hoe't jo dingen lykwichtiger kinne meitsje en better soargje foar dyjingen dy't foar jo soargje. Undersykje gebieten wêr't jo in bytsje mear kinne rjochtsje Asteya, en druk út dat it ek goed fielt foar jo.
Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!
Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe te oefenjen Asteya hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!