Besjoch ús nije 30 Day Challenge Side
Folgjende INTRO CHALLENGE oktober 2023
Klik foar mear Sittende Asanas
Myn earste post :D!
Hoi allegear, ik bin Tarryn Tyler. Ik ha myn Yoga Teacher Training dit jier klear. Nei it learen fan yogafilosofy en de acht ledematen fan yoga, socht ik nei manieren om te soargjen dat ik dizze learingen en praktiken fan 'e Yoga Sutras elke dei yn myn libben. Ik koe gjin app fine, dus ik besocht myn yoga-filosofy-flitskaarten te brûken yn myn deiplanner om elke dei ien ta te foegjen. Hoewol se holpen, spitigernôch, snijden myn notysjekaarten it net allinich ... Ik doch it folle better om myn doelen te berikken mei meardere herinneringen, foaral pop-up-notifikaasjes op myn tillefoan! Ik besleat om te nimmen wat ik learde fan myn farieare ûnderfiningen yn 'e hege druk bedriuwswrâld, en makke in app om mysels en oaren te motivearjen om positive aksjes te nimmen om ússels en de wrâld elke dei in bytsje better te meitsjen.
Ik foltôge myn Yoga Teacher Training online fanwegen de resinte COVID-krisis. Wy hienen ENORME diskusjegroepen mei in grutte en ferskaat groep Yogi's op heul ferskillende reizen. Ik haw genoaten fan de ynbring fan safolle minsken mei sa'n ferskillende eftergrûn, lykas de kameraadskip yn dizze isolearjende tiid. Ik bin ek koartlyn by in 90 Day Yoga Challenge on facebook mei in pear fan myn freonen út kolleezje, en de deistige ferantwurding holp my mei in fysike oefenjen eltse dei. Dus, ik besleat om te ûntwikkeljen myn App te yntegrearjen mei in folsleine webside oan foarmje in mienskip út alle lagen fan it libben om elkoar te stypjen en oan te moedigjen op ús reizen, en maklike tagong hâlde ta favorite ferline praktiken.
Ik hâld fan nijjier, en ik hâld foaral fan nijjiersresolúsjes. Ik meitsje se net allinich elk nijjier, mar ek op myn jierdeis en jubilea. Dat, hjoed is myn jierdei, en myn BIG Birthday Resolution tapasse konsekwint ien Yoga-lear in dei fanôf de Yoga Sutras.
Tink derom dat ik FAR fan perfekt bin. Ik makke dizze blog en app om't ik se nedich hie! Ik haw net echt in "off knop" dat is miskien wêrom ik waard oanlutsen ta Yoga. Ik tink ek net dat ik ea in stim fan binnen haw leard ... dêrom is it in goede saak dat ik in blog haw, ynstee fan in podcast! Ik bin gewoan in Yogi- en Yoga-learaar, gjin master of guru ... Wy binne op dizze reis tegearre 🙂 Ek bin ik gewoan in Ashtanga Yoga-studint, noch gjin autorisearre Ashtanga-learaar ... wat in reis nei de allinnich goedkard Ashtanga School yn Yndia #doelen. As jo sille leare op dizze reis mei my, ik hâld fan selsferbettering fan alle soarten, en it haadpunt fan myn jierdei Resolúsje is in oare resolúsje fan New Years .. om te besykjen te wêzen in bytsje better de hiele dei. Dat is it bêste dat wy kinne dwaan, krekt?
Dus .. Litte wy de feroaring wêze dy't wy yn 'e wrâld sjen wolle! Ik tink dat dy line is fan miskien sawol Gandhi as Superman ?? Jo sille ek gau leare dat ik bin in grutte nerd .. Ik bin in boekhâlder, gamer, eardere belesting CPA, en herstellen overachiever dy't echt genietsje learen en djippe tsjustere ynternet ûndersyk gatten. Ik ferhuze nei Kolorado en begon ek bûtendoar en aventoerlik te wêzen. Ik bin saoo optein om myn farieare ynteresses te dielen dy't mooglik komme as wy ferskate praktiken yntegrearje yn ús dagen. Fiel jo frij om mei te dwaan oan 'e mienskip en diel jo ûnderfiningen, en / of negearje alle suggestjes dy't jo net oansprekke.
Ik haw IEN REGEL ... Asjebleaft, elkenien dy't meidwaan oan dizze mienskip en kommentaar: Wês asjebleaft freonlik. D'r is genôch negativiteit yn 'e wrâld, en wy binne op it stuit yn benammen stressfolle karantine-tiden, dus asjebleaft ... foegje allinich positiviteit ta. Wy binne tige beskermjende fan 'e feilige romte hjir, en ik sil mear as bliid te stamp út wredens of negativity hjir.
Dus... Wolkom Yogis! Fiel jo frij om josels foar te stellen, of meidwaan mei opmerkings of fragen ûnderweis. Om te begjinnen, sil ik my konsintrearje op it yntrodusearjen fan elk fan 'e 8 Limbs of Yoga, en ik hoopje dat jo genietsje fan it learen en opnimmen fan dizze praktiken yn jo dei tegearre mei my!
Disclosure: Ik advisearje allinich produkten dy't ik sels soe brûke, en alle mieningen dy't hjir útdrukt binne binne ús eigen. Dizze side befettet affiliate keppelings dy't sûnder ekstra kosten foar jo my in lytse kommisje kinne fertsjinje. Lêze folsleine privacy belied hjir.
Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!
Diel jo praktyk
Dat wie myn earste post! Wolkom by de Daily Yogi Journey! Ik stel my hjir foar, fiel dy frij om dysels ek foar te stellen 😀
Mear positive praktiken
Dit wie ús earste post .. springe nei hjoed!
5 gedachten oer “Earste dei: jierdei / nijjiersresolúsje"