Kategory: Y5-Aparigraha

Meditaasje maart 2023: Aparigraha (Non-Attachment)

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y5-Aparigraha

Ynhâld ynhâld

Lokkige meditaasje 20 maart 2023 - Aparigraha (Non-Attachment)

Goeiemoarn Yogis! Hjoed is de Spring Equinox - Lokkich Maitiid Yogis op it noardlik healrûn! Hjoed is Aparigraha of Non-Attachment Day. Lêste kear we oefene de positive fan de lêste fan de yamas - Aparigraha of net-oanhing direkt troch te oefenjen net-oanhing mei ús aksjes. Hjoed sille wy de positive betsjutting fan net-oanhing, of tankberens oefenje.

Bonus Daily Meditation Challenge

Wy binne yn 'e midden fan in bonus Daily Meditation Challenge foar maart! Foar Aparigraha Day hjoed, myn meditaasje foar de dei is in Moarn tankberens begeliede meditaasje.

skot fan wite blom en griene blêden dy't opgroeie troch stoepepatroanen - aparigraha non-attachment tankberens Sitaat: Besjoch jo hjoeddeistige segeningen - wêrfan elke man in protte hat - net op jo ûngelokken yn it ferline, wêrfan alle minsken wat hawwe. - Charles Dickens
Besjoch jo hjoeddeistige segeningen - wêrfan elke man in protte hat - net op jo ûngelokken út it ferline, wêrfan alle minsken wat hawwe. - Charles Dickens

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in list fan fiif dingen te meitsjen (ik hâld gewoan Top 5 Listen!) do bist tankber foar yn dyn libben, krekt no. OF, as jo klear binne foar in tafoege útdaging - besykje hjoed de hiele dei tankberens te oefenjen, en foaral yn elke útdaagjende situaasje. Need wat ideeën foar jo list? Se kinne grut of lyts wêze.

Jo kinne tankber wêze foar fysike dingen lykas jo sûnens of jo lange hier of jo hûs of jo prachtige tún. Jo kinne tankber wêze foar jo famylje as freonen of húsdieren. Jo kinne grutsk wêze op wat jo hawwe berikt of positive persoanlike eigenskippen lykas humor of loyaliteit. Jo kinne tankber wêze foar eardere learûnderfiningen of positive feroaringen dy't jo yn josels as de wrâld sjogge. Of, dit binne drege tiden .. as jo grutsk binne om út bêd te kommen en in dûs te nimmen, of broek oan te dwaan foar jo zoomgearkomste, dan fiere lytse oerwinningen!

Dizze praktyk giet oer it finen fan de freugde en segeningen yn it momint. Rjochtsje jo oandacht op positiviteit en oerfloed al yn jo libben, ynstee fan jo lok foar wat yn 'e takomst út te setten.

Wolle jo mear Aparigraha-praktiken? Besjoch ús Aparigraha-gids!

Wolle jo mear lykas dizze sjen?

Folgje DailyYogi op Pinterest!

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Related Positive Practices

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft om te dielen hoe't dizze Aparigraha tankberensoefening jo fielde, of fiel jo frij om jo list te dielen! Unthâld altyd, wês aardich!

              

Aparigraha (Non-Attachment) - Meditaasje maart 2023

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y5-Aparigraha

Ynhâld ynhâld

Lokkige meditaasje 5 maart 2023 - Aparigraha (Non-Attachment)

Goeiemoarn Yogis! Hjoed is Aparigraha of Non-Attachment Day.

Bonus Daily Meditation Challenge

Wy binne yn 'e midden fan in bonus Daily Meditation Challenge foar maart! Foar Aparigraha Day hjoed is myn meditaasje foar de dei in Begeliede meditaasje oer net-oanhing.

cool shot close-up fan giele blommen mei stoffige griene blêden tusken succulents - aparigraha nonattachment detachment Quote: Nonresistance, nonjudgement, en nonattachment binne de trije aspekten fan wiere frijheid en ferljochte libjen. - Eckhart Tolle
Nonresistance, non-judgement, en non-attachment binne de trije aspekten fan wiere frijheid en ferljochte libjen. - Eckhart Tolle

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om Aparigraha (net-gripend) aktyf te oefenjen mei ús aksjes. Hjoed sille wy aksje nimme sûnder ferwachtingen te meitsjen fan in bepaalde útkomst. Wat ideeën nedich? Soms dogge wy aardige dingen foar oaren, hoopje op in bepaald resultaat en wurde dan teloarsteld as de oare net reagearret sa't wy it pland hawwe. Besykje hjoed gjin ferwachtingen te hâlden foar it gedrach fan in oare persoan. Of miskien in pear oeren oan kant sette om te ûntspannen, of genietsje fan tiid mei leafsten, of gewoan gean foar in rit sûnder in foarôf ynstelde aginda, en sjoch wêr't it libben jo bringt!

Wolle jo mear Aparigraha-praktiken? Besjoch ús Aparigraha-gids!

Krij hjoed de deistige yogi-positive praktyk yn jo postfak - Registrearje foar ús e-postlist!

Krij maklike tagong ta ús deistige praktiken ynspireare troch de Yoga Sutras direkt yn jo postfak

Troch te klikken op yntsjinje, stimme jo yn mei jo e-postadres te dielen mei de side-eigner en Mailchimp om marketing, updates en oare e-postberjochten fan 'e side-eigner te ûntfangen. Brûk de ôfmeldlink yn dy e-postberjochten om op elts momint ôf te melden.

Bewurking…
Sukses! Jo steane op 'e list.

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe hjoed Aparigraha te oefenjen. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

              

Jannewaris 2023 30 Day Challenge: Dei 28 - Aparigraha (Non-Attachment)

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y5-Aparigraha

Ynhâld ynhâld

Lokkich 29 jannewaris 2023 - Aparigraha (Non-Attachment)

Happy Sunday Yogis! Wy bliuwe syngronisearre mei ús 30 Dei Challenge groep, en hjoed is Aparigraha of Non-Attachment Day. Lêste kear oefene wy ​​it positive fan 'e lêste fan' e Yamas - Aparigraha (Non-Attachment) troch it oefenjen fan tankberens, mar hjoed sille wy nimme it in stap fierder.

30 Day Challengers

Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!

PS technysk is dit Dei 30 fan jo Challenge as jo begûn mei ús 1/1 intro wykein- lokwinske! Wy hawwe dei 31 pland foar moarn om jannewaris te foltôgjen. Bliuw asjebleaft by ús .. wy sille kontrolearje yn mei ús moanlikse deistige ynset op tapas Dei en hawwe in oare Svadhyaya Journal Day dizze wike.

cool shot close-up fan donkerreade blommen - aparigraha nonattachment detachment Quote: Non-attachment is net it eliminearjen fan winsk. It is de romte om elke kwaliteit fan geast, elke gedachte of gefoel, ûntstean te litten sûnder har om har hinne te sluten, sûnder it suvere tsjûge fan it wêzen te eliminearjen. It is in aktive ûntfanklikens foar it libben. - Stephen Levine
Net-oanhing is net it eliminearjen fan winsk. It is de romte om elke kwaliteit fan geast, elke gedachte of gefoel, ûntstean te litten sûnder om har hinne te sluten, sûnder it suvere tsjûge fan it wêzen te eliminearjen. It is in aktive ûntfanklikens foar it libben. - Stephen Levine

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om Aparigraha te oefenjen of net te begripen mei ús aksjes. Hjoed sille wy aksje nimme sûnder ferwachtingen te meitsjen fan in bepaalde útkomst. Wat ideeën nedich? Soms dogge wy aardige dingen foar oaren, hoopje op in bepaald resultaat en wurde dan teloarsteld as de oare net reagearret sa't wy it pland hawwe. Besykje hjoed gjin ferwachtingen te hâlden foar it gedrach fan in oare persoan. Of miskien in pear oeren oan kant sette om te ûntspannen, of genietsje fan tiid mei leafsten, of gewoan gean foar in rit sûnder in foarôf ynstelde aginda, en sjoch wêr't it libben jo bringt!

Wolle jo mear Aparigraha-praktiken? Besjoch ús Aparigraha-gids!

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe hjoed Aparigraha te oefenjen. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

              

Jannewaris 2023 30 Day Challenge: Dei 5 - Aparigraha (Non-Attachment)

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y5-Aparigraha

Ynhâld ynhâld

Lokkich 6 jannewaris 2023 - Aparigraha (Non-Attachment)

Happy Friday Yogis! Hjoed sille wy syngronisearre bliuwe mei ús útdagers en de positive praktyk fan Aparigraha (net-oanhing) hjoed opnij besjen: tankberens. Dit is ien fan myn resolúsjes / fokusen foar 2022!

30 Day Challengers

Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!

koel skot fan skimering yn donkerblauwe dúdlike loft mei healmoanne en jûnstjer oer wjerspegeljende alpine mar tusken fertsjustere bergen - aparigraha non-attachment tankberens Sitaat: As jo ​​opstean yn 'e moarntiid tankje foar it iten en foar de wille fan it libben. As jo ​​​​gjin reden sjogge om tank te jaan, leit de skuld allinich yn josels. - Tecumseh
As jo ​​moarns oerein komme, tankje jo foar it iten en foar de wille fan it libben. As jo ​​​​gjin reden sjogge om tank te jaan, leit de skuld allinich yn josels. - Tecumseh

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in list fan 5 dingen te meitsjen wêrfoar jo yn jo libben tankber binne, op dit stuit. Wat ideeën nedich? Se kinne grut of lyts wêze. Jo kinne tankber wêze foar fysike dingen lykas jo sûnens of jo lange hier of jo hûs of jo prachtige tún. Jo kinne tankber wêze foar jo famylje as freonen of húsdieren. Jo kinne grutsk wêze op wat jo hawwe berikt of positive persoanlike eigenskippen lykas humor of loyaliteit. Jo kinne tankber wêze foar eardere learûnderfiningen of positive feroaringen dy't jo yn josels as de wrâld sjogge. Of, dit binne drege tiden .. as jo grutsk binne om út bêd te kommen of in dûs te nimmen, of in broek oan te dwaan foar jo zoomgearkomste, dan fiere lytse oerwinningen! Dizze praktyk giet oer it finen fan de freugde en segeningen yn it momint. Rjochtsje jo oandacht op positiviteit en oerfloed al yn jo libben, ynstee fan jo lok foar wat yn 'e takomst út te setten.

Krij miskien wat bonus Svadhyaya (selsstúdzje) troch jo tankberenslist hjoed te meitsjen yn jo tydskrift!

Krij hjoed de deistige yogi-positive praktyk yn jo postfak - Registrearje foar ús e-postlist!

Krij maklike tagong ta ús deistige praktiken ynspireare troch de Yoga Sutras direkt yn jo postfak

Troch te klikken op yntsjinje, stimme jo yn mei jo e-postadres te dielen mei de side-eigner en Mailchimp om marketing, updates en oare e-postberjochten fan 'e side-eigner te ûntfangen. Brûk de ôfmeldlink yn dy e-postberjochten om op elts momint ôf te melden.

Bewurking…
Sukses! Jo steane op 'e list.

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't de praktyk fan hjoed foar Aparigraha-dei jo fielde! Unthâld altyd, wês aardich!

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

              

Desimber 2022 Fakânsje - Aparigraha (Net-taheaksel)

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y5-Aparigraha

Ynhâld ynhâld

Lokkich 27 desimber 2022 - Aparigraha (Net-taheaksel)

Goeiemoarn Yogis! Wy hawwe krekt klear ús spesjale Holiday wike fan Brahmacharya. Hjoed sille wy oefenje de lêste fan 'e yamas - Aparigraha / net-taheaksel.

Holiday Yamas Practice Schedule

Wy binne op ús tweintichste dei fan Fakânsje yamas Oefenjen! Wy binne klear mei it ôftellen fan de earste 5 ymys mei 5 dagen fan Ahimsa (net skealik),4 dagen Satya (wierheid),3 dagen Asteya (net-stellerij), en in folsleine wike fan Brahmacharya foar de wike fan Kryst yn de Feriene Steaten .. in tiid dat ik genoaten fan de fokus op moderaasje! Wy rûnen hjoed de lêste fan 'e 5 Yamas ôf mei Aparigraha. Wy sille de oerbleaune 7 fluch ynpakke Lidmaten fan Yoga foardat wy opnij starte de 8 Limbs of Yoga foar ús Jannewaris Challenge.

koel skot fan bewolkte grize loft oer snielânskip ûnder reade rotsen - aparigraha nonattachment detachment Sitaat: Op karma (aksje) allinne hast rjocht en hielendal noait op syn fruchten; lit de fruchten fan aksje net dyn motyf wêze; ek lit d'r yn dy gjin oanhing wêze oan it net dwaan. - De Bhagavad Gita
Op karma (aksje) allinne hawwe jo rjocht en hielendal nea op syn fruchten; lit de fruchten fan aksje net dyn motyf wêze; ek lit d'r yn dy gjin oanhing wêze oan it net dwaan. - De Bhagavad Gita

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om te oefenjen Aparigraha / net begripe mei ús aksjes. Hjoed sille wy aksje nimme sûnder ferwachtingen te meitsjen fan in bepaalde útkomst. Wat ideeën nedich? Soms dogge wy aardige dingen foar oaren, hoopje op in bepaald resultaat en wurde dan teloarsteld as de oare net reagearret sa't wy it pland hawwe. Besykje hjoed gjin ferwachtingen te hâlden foar it gedrach fan in oare persoan. Of miskien in pear oeren oan kant sette om te ûntspannen, of genietsje fan tiid mei leafsten, of gewoan gean foar in rit sûnder in foarôf ynstelde aginda, en sjoch wêr't it libben jo bringt!

Hjoed quote is út de Bhagavad Gita, check out de Daily Yogi App foar rappe tagong ta de Gita!

Wolle jo mear lykas dizze sjen?

Folgje DailyYogi op Pinterest!

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe te oefenjen Aparigraha hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

              

Aparigraha (Non-Attachment) - novimber 2022

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y5-Aparigraha

Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!

Happy Sunday Yogis! Wy bliuwe syngronisearre mei ús 30 Dei Challenge groep, en hjoed is Aparigraha of Non-Attachment Day. Lêste kear we oefene de positive fan de lêste fan de yamas - Aparigraha / net-taheaksel troch te oefenjen Tankberens (of mei in spesjale net-taheaksel technyk), mar hjoed sille wy it in stap fierder nimme.

koel skot fan bewolke blauwe en pearse sinne ûndergong oer fertsjustere pine beammen - aparigraha nonattachment detachment Quote: Stean yn 'e earbiedige hâlding foar it hiele hielal, en dan sil komme perfekte net-oanhing. - Swami Vivekananda
Stean yn 'e earbiedige hâlding foar it hiele universum, en dan sil perfekte net-oanhing komme. - Swami Vivekananda

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om te oefenjen Aparigraha / net begripe mei ús aksjes. Hjoed sille wy aksje nimme sûnder ferwachtingen te meitsjen fan in bepaalde útkomst. Wat ideeën nedich? Soms dogge wy aardige dingen foar oaren, hoopje op in bepaald resultaat en wurde dan teloarsteld as de oare net reagearret sa't wy it pland hawwe. Besykje hjoed gjin ferwachtingen te hâlden foar it gedrach fan in oare persoan. Of miskien in pear oeren oan kant sette om te ûntspannen, of genietsje fan tiid mei leafsten, of gewoan gean foar in rit sûnder in foarôf ynstelde aginda, en sjoch wêr't it libben jo bringt!

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe te oefenjen Aparigraha hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

              

Novimber 2022 Challenge: Dei 5 - Aparigraha (Non-Attachment)

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Selsfersoarging, Y5-Aparigraha

Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!

close up blauwe hortensia blommen mei griene blêden - aparigraha non-attachment tankberens Sitaat: Wês tankber foar wat jo hawwe; jo sille úteinlik mear hawwe. As jo ​​​​konsintrearje op wat jo net hawwe, sille jo noait, ea genôch hawwe. - Oprah Winfrey Wês tankber foar wat jo hawwe; jo sille úteinlik mear hawwe. As jo ​​​​konsintrearje op wat jo net hawwe, sille jo noait, ea genôch hawwe. - Oprah Winfrey
Wês tankber foar wat jo hawwe; jo sille úteinlik mear hawwe. As jo ​​​​konsintrearje op wat jo net hawwe, sille jo noait, ea genôch hawwe. - Oprah Winfrey

Happy Friday Yogis! Hjoed sille wy syngronisearre bliuwe mei ús útdagers en de positive praktyk fan opnij besykje Aparigraha (net-taheaksel) hjoed.

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in list fan 5 dingen te meitsjen wêrfoar jo yn jo libben tankber binne, op dit stuit. Wat ideeën nedich? Se kinne grut of lyts wêze. Jo kinne tankber wêze foar fysike dingen lykas jo sûnens of jo lange hier of jo hûs of jo prachtige tún. Jo kinne tankber wêze foar jo famylje as freonen of húsdieren. Jo kinne grutsk wêze op wat jo hawwe berikt of positive persoanlike eigenskippen lykas humor of loyaliteit. Jo kinne tankber wêze foar eardere learûnderfiningen of positive feroaringen dy't jo yn josels as de wrâld sjogge. Of, as jo grutsk binne om út bêd te kommen of in dûs te nimmen, of broek oan te dwaan foar jo zoomgearkomste, fier dan lytse oerwinningen! Dizze praktyk giet oer it finen fan de freugde en segeningen yn it momint. Rjochtsje jo oandacht op positiviteit en oerfloed al yn jo libben, ynstee fan jo lok foar wat yn 'e takomst út te setten.

Faaks krije wat bonus Svadhyaya (selsstúdzje) troch hjoed jo tankberenslist te meitsjen yn jo tydskrift!

Krij hjoed de deistige yogi-positive praktyk yn jo postfak - Registrearje foar ús e-postlist!

Krij maklike tagong ta ús deistige praktiken ynspireare troch de Yoga Sutras direkt yn jo postfak

Troch te klikken op yntsjinje, stimme jo yn mei jo e-postadres te dielen mei de side-eigner en Mailchimp om marketing, updates en oare e-postberjochten fan 'e side-eigner te ûntfangen. Brûk de ôfmeldlink yn dy e-postberjochten om op elts momint ôf te melden.

Bewurking…
Sukses! Jo steane op 'e list.

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't hjoed de praktyk foar Aparigraha Dei makke jo fiele! Unthâld altyd, wês aardich!

              

Aparigraha (Net-taheaksel): oktober 2022

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y5-Aparigraha

Goeiemoarn Yogis! Hjoed is Aparigraha of Non-Attachment Day. Lêste kear we oefene de positive fan de lêste fan de yamas - Aparigraha / net-taheaksel direkt troch te oefenjen net-oanhing mei ús aksjes. Hjoed sille wy de positive betsjutting fan net-oanhing, of tankberens oefenje.

Bonus Daily Meditation Challenge

Wy binne yn 'e midden fan in bonus Daily Meditation Challenge foar oktober! Foar Aparigraha Dei hjoed, myn meditaasje foar de dei is in Moarn tankberens begeliede meditaasje.

cool perspektyf parkearplak mei frachtweinen en strjitljochten ûnder bewolke sinne opgong - aparigraha non-attachment tankberens Quote: Tankberens feroaret negative enerzjy yn positive enerzjy. D'r is gjin situaasje of omstannichheid sa lyts of grut dat it net gefoelich is foar de krêft fan tankberens. - Melody Beattie
Tankberens feroaret negative enerzjy yn positive enerzjy. D'r is gjin situaasje of omstannichheid sa lyts of grut dat it net gefoelich is foar de krêft fan tankberens. - Melody Beattie

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in list fan fiif dingen te meitsjen (ik hâld gewoan Top 5 Listen!) do bist tankber foar yn dyn libben, krekt no. OF, as jo klear binne foar in tafoege útdaging - besykje hjoed de hiele dei tankberens te oefenjen, en foaral yn elke útdaagjende situaasje. Need wat ideeën foar jo list? Se kinne grut of lyts wêze.

Jo kinne tankber wêze foar fysike dingen lykas jo sûnens of jo lange hier of jo hûs of jo prachtige tún. Jo kinne tankber wêze foar jo famylje as freonen of húsdieren. Jo kinne grutsk wêze op wat jo hawwe berikt of positive persoanlike eigenskippen lykas humor of loyaliteit. Jo kinne tankber wêze foar eardere learûnderfiningen of positive feroaringen dy't jo yn josels as de wrâld sjogge. Of, dit binne drege tiden .. as jo grutsk binne om út bêd te kommen en in dûs te nimmen, of broek oan te dwaan foar jo zoomgearkomste, dan fiere lytse oerwinningen!

Dizze praktyk giet oer it finen fan de freugde en segeningen yn it momint. Rjochtsje jo oandacht op positiviteit en oerfloed al yn jo libben, ynstee fan jo lok foar wat yn 'e takomst út te setten.

Wolle jo mear lykas dizze sjen?

Folgje DailyYogi op Pinterest!

Kommentaar asjebleaft om te dielen hoe't dit Aparigraha tankberensoefening makke jo fiele, of fiel jo frij om jo list te dielen! Unthâld altyd, wês aardich!

              

Oktober 2022: Aparigraha (Non-Attachment)

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y5-Aparigraha

Goeiemoarn Yogis! Hjoed is Aparigraha of Non-Attachment Day.

Bonus Daily Meditation Challenge

Wy binne yn 'e midden fan in bonus Daily Meditation Challenge foar oktober! Foar Aparigraha Dei hjoed, myn meditaasje foar de dei is in Begeliede meditaasje oer net-oanhing.

close-up fan koele helder griene succulent planten dy't bloeie - aparigraha nonattachment detachment Quote: Wês bewust fan 'e efemere aard fan materiële dingen. Ferlieze jo taheaksel oan harren. - Shui-ch'ing Tzu
Wês bewust fan 'e efemere aard fan materiële dingen. Ferlieze jo taheaksel oan harren. - Shui-ch'ing Tzu

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om aktyf te oefenjen Aparigraha / net begripe mei ús aksjes. Hjoed sille wy aksje nimme sûnder ferwachtingen te meitsjen fan in bepaalde útkomst. Wat ideeën nedich? Soms dogge wy aardige dingen foar oaren, hoopje op in bepaald resultaat en wurde dan teloarsteld as de oare net reagearret sa't wy it pland hawwe. Besykje hjoed gjin ferwachtingen te hâlden foar it gedrach fan in oare persoan. Of miskien in pear oeren oan kant sette om te ûntspannen, of genietsje fan tiid mei leafsten, of gewoan gean foar in rit sûnder in foarôf ynstelde aginda, en sjoch wêr't it libben jo bringt!

Krij hjoed de deistige yogi-positive praktyk yn jo postfak - Registrearje foar ús e-postlist!

Krij maklike tagong ta ús deistige praktiken ynspireare troch de Yoga Sutras direkt yn jo postfak

Troch te klikken op yntsjinje, stimme jo yn mei jo e-postadres te dielen mei de side-eigner en Mailchimp om marketing, updates en oare e-postberjochten fan 'e side-eigner te ûntfangen. Brûk de ôfmeldlink yn dy e-postberjochten om op elts momint ôf te melden.

Bewurking…
Sukses! Jo steane op 'e list.

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe te oefenjen Aparigraha hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

1             
1
Diele

Septimber 2022: World Gratitude Day

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Fakânsje, Y5-Aparigraha

Goeiemoarn Yogis! Hjoed is World Gratitude Day! Ik stel foar om hjoed te begjinnen mei in Moarn tankberens begeliede meditaasje.

cool perspektyf parkearplak mei frachtweinen en strjitljochten ûnder bewolke sinne opgong - aparigraha non-attachment tankberens Quote: Tankberens feroaret negative enerzjy yn positive enerzjy. D'r is gjin situaasje of omstannichheid sa lyts of grut dat it net gefoelich is foar de krêft fan tankberens. - Melody Beattie
Tankberens feroaret negative enerzjy yn positive enerzjy. D'r is gjin situaasje of omstannichheid sa lyts of grut dat it net gefoelich is foar de krêft fan tankberens. - Melody Beattie

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in list fan fiif dingen te meitsjen (ik hâld gewoan Top 5 Listen!) do bist tankber foar yn dyn libben, krekt no. OF, as jo klear binne foar in tafoege útdaging - besykje hjoed de hiele dei tankberens te oefenjen, en foaral yn elke útdaagjende situaasje. Need wat ideeën foar jo list? Se kinne grut of lyts wêze.

Jo kinne tankber wêze foar fysike dingen lykas jo sûnens of jo lange hier of jo hûs of jo prachtige tún. Jo kinne tankber wêze foar jo famylje as freonen of húsdieren. Jo kinne grutsk wêze op wat jo hawwe berikt of positive persoanlike eigenskippen lykas humor of loyaliteit. Jo kinne tankber wêze foar eardere learûnderfiningen of positive feroaringen dy't jo yn josels as de wrâld sjogge. Of, dit binne drege tiden .. as jo grutsk binne om út bêd te kommen en in dûs te nimmen, of broek oan te dwaan foar jo zoomgearkomste, dan fiere lytse oerwinningen!

Dizze praktyk giet oer it finen fan de freugde en segeningen yn it momint. Rjochtsje jo oandacht op positiviteit en oerfloed al yn jo libben, ynstee fan jo lok foar wat yn 'e takomst út te setten.

Wolle jo mear lykas dizze sjen?

Folgje DailyYogi op Pinterest!

Kommentaar asjebleaft om te dielen hoe't dit Aparigraha tankberensoefening makke jo fiele, of fiel jo frij om jo list te dielen! Unthâld altyd, wês aardich!

Goeiemoarn Yogis! Hjoed is World Gratitude Day Hjoed sille wy de positive betsjutting fan net-oanhing, of tankberens oefenje. Ik soe graach foarstelle a Moarn tankberens begeliede meditaasje.

cool perspektyf parkearplak mei frachtweinen en strjitljochten ûnder bewolke sinne opgong - aparigraha non-attachment tankberens Quote: Tankberens feroaret negative enerzjy yn positive enerzjy. D'r is gjin situaasje of omstannichheid sa lyts of grut dat it net gefoelich is foar de krêft fan tankberens. - Melody Beattie
Tankberens feroaret negative enerzjy yn positive enerzjy. D'r is gjin situaasje of omstannichheid sa lyts of grut dat it net gefoelich is foar de krêft fan tankberens. - Melody Beattie

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in list fan fiif dingen te meitsjen (ik hâld gewoan Top 5 Listen!) do bist tankber foar yn dyn libben, krekt no. OF, as jo klear binne foar in tafoege útdaging - besykje hjoed de hiele dei tankberens te oefenjen, en foaral yn elke útdaagjende situaasje. Need wat ideeën foar jo list? Se kinne grut of lyts wêze.

Jo kinne tankber wêze foar fysike dingen lykas jo sûnens of jo lange hier of jo hûs of jo prachtige tún. Jo kinne tankber wêze foar jo famylje as freonen of húsdieren. Jo kinne grutsk wêze op wat jo hawwe berikt of positive persoanlike eigenskippen lykas humor of loyaliteit. Jo kinne tankber wêze foar eardere learûnderfiningen of positive feroaringen dy't jo yn josels as de wrâld sjogge. Of, dit binne drege tiden .. as jo grutsk binne om út bêd te kommen en in dûs te nimmen, of broek oan te dwaan foar jo zoomgearkomste, dan fiere lytse oerwinningen!

Dizze praktyk giet oer it finen fan de freugde en segeningen yn it momint. Rjochtsje jo oandacht op positiviteit en oerfloed al yn jo libben, ynstee fan jo lok foar wat yn 'e takomst út te setten.

Wolle jo mear lykas dizze sjen?

Folgje DailyYogi op Pinterest!

Kommentaar asjebleaft om te dielen hoe't dit Aparigraha tankberensoefening makke jo fiele, of fiel jo frij om jo list te dielen! Unthâld altyd, wês aardich!

              

Septimber 2022: Aparigraha (Non-Attachment) - Natarajasana (King Dancer Pose)

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, 3-Asanas, Y5-Aparigraha

Goeiemoarn Yogis! Wy bliuwe ús syklus troch de Yoga Sutras en fertsjintwurdiger asanas mei de fyfde en lêste fan de yamas - - Aparigraha of Non-Attachment.

King Dancer of Natarajasana (NAH-tah-ra-JAH-sa-nuh) is myn kar om te fertsjintwurdigjen Aparigraha, sûnt dit is in hiel útdaagjend lykwicht en werom bocht. Jo sille ek wierskynlik in pear kear falle, dus genietsje fan in pear laits dy't wurkje oan dit Asana! Yn feite, ik wurkje faak gewoan de begjinner ferzje fan dizze pose, en kom net faak yn 'e folsleine ferzje. dit is in populêre avansearre Asana foar Instagram, en ik genietsje fan it besjen fan oare Yogis-reis mei dizze pose! PS Besjoch de mytology efter dizze pose!

Natarajasana - King Dancer Pose - yoga pose yoga famke dat swart draacht yoga docht bûten yn 'e rotsige bergen
Natarajasana - King Dancer Pose

Bonus Daily Asana Challenge

Wy binne yn 'e midden fan in deistige asanas oefenútdaging foar septimber! Sjoch asjebleaft ús Asana Styles-side foar keppelings nei YouTube-fideo's foar ferskate yogastilen. Foar Aparigraha Dei hjoed, Ik riede in passyf Yin of Restorative klasse, of in lykwicht-rjochte rige.

Ik meastal oefenje mei de Yoga Studio App ynstee fan streamingtsjinsten, dus ik kin myn favorite klassen downloade en brûke yn gebieten sûnder Wifi of tillefoansinjaal. Hjoed doch ik ien fan myn favoriten - Beginner AM (20 Minute), dy't de begjinnerferzje fan dizze pose omfettet! Ik wizigje mei mear avansearre ferzjes fan poses ynklusyf folsleine side plank, standert útwreide kant hoeke, en ferleegjen stadich út planke oan Chaturanga Dandasana / Yoga Push-Up... Ik wurkje noch oan earmkrêft om de tuskenferzje fan dizze klasse te dwaan!

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om King Dancer Pose te besykjen Aparigraha Dei! Dit is in útdaagjende pose foar alle nivo's Yogis. Soargje derfoar dat jo Aparigraha opnimme, en oefenje gewoan sûnder ferwachtingen, en sjoch hoe't jo kinne foarútgean mei dizze reispose. Unthâld - oefenje net perfeksje! Wy sille prate oer de fariaasjes fan dizze pose as jo hjoed foarútgong! Begjin yn Tadasana - Mountain Pose.

As jo ​​leaver in off-the-mat praktyk foar Aparigraha Day - meitsje in tankberenslist!

Natarajasana - King Dancer Pose

Natarajasana - Beginner King Dancer Pose - yoga pose yoga famke dat swart draacht yoga docht bûten yn 'e rotsige bergen
Natarajasana - King Dancer Pose (beginner)

Fuotten en skonken - Begjin yn Tadasana - Mountain Pose. Klaw jo teannen in bytsje yn 'e matte om te foarkommen dat jo bôgen yn' e mat falle. Faaks hâld in lichte bocht yn 'e knibbel, Altyd soargje derfoar dat jo foarkomme hyper-útwreidzjen of locking dyn knibbels. Wy sille earst útfiere mei de rjochter skonk - sa ferskowe alle gewicht yn jo linker skonk. As jo ​​​​klear binne, bûgje jo rjochter leg stadichoan werom. Gryp de BINNE fan jo rjochterfoet mei jo rjochterhân, om te begjinnen mei it iepenjen fan jo boarst.

Heupen - Soargje derfoar dat jo heupen nei foaren wizen bliuwe, net nei de kant iepenje.

torso - Merk jo ribbenkast yn 'e berchpose. As jo ​​​​fernimme dat de boaiem fan 'e ribbenkoai útstekt, lûk dan werom yn en omleech om jo posysje te korrigearjen. Folgjende fernimme jo skouders. Besykje jo skouders sêft werom en del te rôljen, fuort fan jo earen. Tink derom hoe't dit jo boarst helpt te iepenjen. Soargje derfoar dat jo romp yn oerienstimming hâlde mei de rest fan jo lichem, jot jo ribben net foarút.

Head and Neck - Kontrolearje wêr't jo earen binne fergelike mei jo skouders. De measten fan ús hâlde de holle wat foaroer. As jo ​​​​merke dat jo dit dogge, drukke jo kin wat en drukke foarsichtich werom om jo nekke en earen yn oerienstimming te bringen mei jo skouders. Sjoch foarút op ien unbewegend punt om te helpen mei lykwicht.

arms - Grip de BINNE fan jo rjochterfoet mei jo rjochterhân, om jo boarst te iepenjen. Ferheegje jo lofterarm rjocht omheech, om yn 'e begjinnersposysje hjirboppe te kommen.

Om yn 'e pose te gean, útazemje en leanje in bytsje nei foaren, ferheegje jo rjochter leg en ferleegje jo lofter earm om lykwichtich te bliuwen. Jo kinne sa fier nei foaren komme as jo noflik binne, mar besykje allinich sa fier foarút te leanjen mei jo earm as nedich om it opheffen fan jo skonk te kompensearjen. Uteinlik kinne jo jo foet mei beide hannen efter jo holle pakke, mar dizze útdrukking fan 'e pose fereasket masterbalâns en fleksibiliteit.

Om út beide farianten fan dizze posysje te kommen, ferleegje earst stadich nei de startposysje, dan loslitte en stadichoan sakje jo foet werom nei de grûn op in útademing. Soargje derfoar dat jo dizze Asana oan beide kanten werhelje, en fernimme alle ferskillen yn lykwicht en fleksibiliteit tusken kanten sûnder oardiel!

PS As jo ​​noflik binne mei fariaasjes fan dizze poses, tag ús dan asjebleaft mei jo foto's op Instagram!

Folgje ús op Instagram - maklike tagong ta ús deistige positive praktiken
Plus twadde deistige herinneringsfoto / bewurkje Allinich op INSTAGRAM
(2e Insta-post op it stuit ûnderbrutsen)

@dailyyogi.world
tag ús mei jo Asana-foto's!
ynskeakelje notifikaasjes foar pop-up-herinneringen!

𝘉𝘦 𝘵𝘩𝘢𝘯𝘬𝘧𝘶𝘭 𝘧𝘰𝘳 𝘢 𝘣𝘳𝘦𝘢𝘵𝘩 𝘰𝘧 𝘧𝘳𝘦𝘴𝘩 𝘢𝘪𝘳 𝘵𝘰 𝘣𝘦 𝘢𝘭𝘪𝘷𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘸𝘦𝘭𝘭. 𝘈𝘭𝘭𝘰𝘸 𝘭𝘰𝘷𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘩𝘢𝘱𝘱𝘪𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘵𝘰 𝘱𝘦𝘯𝘦𝘵𝘳𝘢𝘵𝘦 𝘵𝘩𝘳𝘰𝘶𝘨𝘩𝘰𝘶𝘵 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘮𝘪𝘯𝘥 𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘰𝘶𝘭. 𝘛𝘢𝘬𝘦 𝘵𝘪𝘮𝘦 𝘵𝘰 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘹 𝘢𝘯𝘥 𝘭𝘪𝘷𝘦 𝘭𝘪𝘷𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵, 𝘵𝘩𝘦 𝘯𝘰𝘸, 𝘵𝘩𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘵. 𝘌𝘯𝘫𝘰𝘺 𝘵𝘰𝘥𝘢𝘺. - 𝘈𝘮𝘢𝘬𝘢 𝘐𝘮𝘢𝘯𝘪 𝘕𝘬𝘰𝘴𝘢𝘻𝘢𝘯𝘢⁣ Hjoed is it Asana Day en wy binne yn in meditaasje-rjochte maart. Hjoed besykje wy de meditative stream fan Vinyasa Yoga opnij. ⁣ 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘭𝘭𝘪𝘨𝘦𝘯𝘵 𝘪𝘯𝘥𝘪𝘷𝘪𝘥𝘶𝘢𝘭𝘴 𝘭𝘦𝘢𝘳𝘯 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘯𝘥 𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘰𝘯𝘦; 𝘢𝘷𝘦𝘳𝘢𝘨𝘦 𝘱𝘦𝘰𝘱𝘭𝘦, 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘵𝘩𝘦𝘪𝘝𝘦𝘦𝘦 𝘛𝘩𝘦 𝘴𝘵𝘶𝘱𝘪𝘥 𝘢𝘭𝘳𝘦𝘢𝘥𝘺 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘢𝘝𝘢 - 𝘈𝘳𝘪𝘴𝘵𝘰𝘵𝘭𝘦⁣ 𝘝𝘦𝘳𝘺 𝘰𝘧𝘵𝘦𝘯, 𝘢 𝘤𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦 𝘰𝘧 𝘴𝘦𝘭𝘧 𝘪𝘴 𝘯𝘦𝘦𝘥𝘦𝘥 𝘮𝘰𝘳𝘦 𝘵𝘩𝘢𝘯 𝘢 𝘤𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦 𝘰𝘧 𝘴𝘤𝘦𝘯𝘦. - 𝘈.𝘊. 𝘉𝘦𝘯𝘴𝘰𝘯⁣ 𝘛𝘩𝘦 𝘢𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘺 𝘵𝘰 𝘣𝘦 𝘪𝘯 𝘵𝘩𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘪𝘴 𝘪𝘴 𝘮𝘢𝘫𝘰𝘳 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘰𝘯𝘦𝘯𝘵 𝘰𝘧 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭 𝘸𝘦𝘭𝘭𝘯𝘦𝘴𝘴. - 𝘈𝘣𝘳𝘢𝘩𝘢𝘮 𝘔𝘢𝘴𝘭𝘰𝘸⁣ 𝘕𝘦𝘸 𝘣𝘦𝘨𝘪𝘯𝘯𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘢𝘳𝘦 𝘰𝘧𝘵𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘴𝘨𝘶𝘪𝘴𝘦𝘥 𝘢𝘴 𝘱𝘢𝘪𝘯𝘧𝘶𝘭 𝘦𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨𝘴. - 𝘓𝘢𝘰 𝘛𝘻𝘶⁣ 𝘙𝘦𝘧𝘭𝘦𝘤𝘵 𝘶𝘱𝘰𝘯 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘵 𝘣𝘭𝘦𝘴𝘴𝘪𝘯𝘨𝘴- 𝘰𝘧 𝘸𝘩𝘪𝘤𝘩 𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘮𝘢𝘯 𝘩𝘢𝘴 𝘮𝘢𝘯𝘺- 𝘮𝘢𝘯𝘺 𝘮𝘢𝘯𝘺 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘱𝘢𝘴𝘵 𝘮𝘪𝘴𝘧𝘰𝘳𝘵𝘶𝘯𝘦𝘴, 𝘰𝘧 𝘸𝘩𝘪𝘤𝘩 𝘢𝘭𝘭 𝘮𝘦𝘯 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘴𝘰𝘮𝘦. - 𝘊𝘩𝘢𝘳𝘭𝘦𝘴 𝘋𝘪𝘤𝘬𝘦𝘯𝘴⁣ 𝘛𝘪𝘮𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘵𝘸𝘰 𝘮𝘰𝘴𝘵 𝘮𝘰𝘴𝘵 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘵𝘰 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘰𝘭 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘵𝘰 𝘺𝘦𝘵 𝘢𝘳𝘦 𝘣𝘰𝘵𝘩 𝘣𝘰𝘵𝘩 𝘵𝘩𝘦 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘸𝘦 𝘸𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘰𝘭. - 𝘊𝘢𝘵𝘩𝘦𝘳𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘶𝘭𝘴𝘪𝘧𝘦𝘳⁣ 𝘑𝘶𝘴𝘵𝘪𝘤𝘦 𝘪𝘴 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘪𝘯 𝘩𝘶𝘮𝘝𝘳𝘳 𝘉𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘪𝘴 𝘸𝘪𝘥𝘦𝘳 𝘵𝘩𝘢𝘯 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘪𝘤𝘦, 𝘴𝘪𝘯𝘤𝘦 𝘪𝘵 𝘪𝘯𝘤𝘭𝘶𝘥𝘦𝘴 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘪𝘤𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘢𝘯𝘥 𝘵𝘩𝘢𝘯 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘪𝘤𝘦. - 𝘖𝘳𝘭𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘑𝘢𝘺 𝘚𝘮𝘪𝘵𝘩⁣

Kommentaar asjebleaft om jo ûnderfining te dielen! Wêr bisto op dyn reis mei dizze útdaagjende pose? Unthâld altyd, wês aardich!

YOGA TEACHERS - sjoch mear op Tummee

              

Aparigraha (Non-Attachment) - Augustus 2022 Yoga Challenge

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y5-Aparigraha

Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!

Happy Sunday Yogis! Wy bliuwe syngronisearre mei ús 30 Dei Challenge groep, en hjoed is Aparigraha of Non-Attachment Day. Lêste kear we oefene de positive fan de lêste fan de yamas - Aparigraha / net-taheaksel troch te oefenjen Tankberens, mar hjoed sille wy nimme it in stap fierder.

close-up fan koele helder griene plant bloeiende - aparigraha nonattachment detachment Sitaat: Taheaksel is de steat fan ûnwittendheid of ferjitten, en sa fêsthâlde oan in oantinken oan genietsje. - Goswami Kriyananda
Taheaksel is de tastân fan ûnwittendheid of ferjitten, en dus fêsthâlde oan in oantinken oan genietsje. - Goswami Kriyananda

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om te oefenjen Aparigraha / net begripe mei ús aksjes. Hjoed sille wy aksje nimme sûnder ferwachtingen te meitsjen fan in bepaalde útkomst. Wat ideeën nedich? Soms dogge wy aardige dingen foar oaren, hoopje op in bepaald resultaat en wurde dan teloarsteld as de oare net reagearret sa't wy it pland hawwe. Besykje hjoed gjin ferwachtingen te hâlden foar it gedrach fan in oare persoan. Of miskien in pear oeren oan kant sette om te ûntspannen, of genietsje fan tiid mei leafsten, of gewoan gean foar in rit sûnder in foarôf ynstelde aginda, en sjoch wêr't it libben jo bringt!

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe te oefenjen Aparigraha hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

              

Augustus 2022 Yoga Challenge: Aparigraha (Non-Attachment)

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y5-Aparigraha

Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!

koel perspektyf helder griene plantblêden op brune beam yn sinnich park - aparigraha non-attachment tankberens Sitaat: Hy is in wiis man dy't net gruwt om de dingen dy't er net hat, mar bliid is foar dyjingen dy't er hat. - Epictetus
Hy is in wiis man dy't net fertriet om de dingen dy't er net hat, mar bliid is foar dyjingen dy't er hat. - Epictetus

Happy Friday Yogis! Hjoed sille wy syngronisearre bliuwe mei ús útdagers en de positive praktyk fan opnij besykje Aparigraha (net-taheaksel) hjoed.

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in list fan 5 dingen te meitsjen wêrfoar jo yn jo libben tankber binne, op dit stuit. Wat ideeën nedich? Se kinne grut of lyts wêze. Jo kinne tankber wêze foar fysike dingen lykas jo sûnens of jo lange hier of jo hûs of jo prachtige tún. Jo kinne tankber wêze foar jo famylje as freonen of húsdieren. Jo kinne grutsk wêze op wat jo hawwe berikt of positive persoanlike eigenskippen lykas humor of loyaliteit. Jo kinne tankber wêze foar eardere learûnderfiningen of positive feroaringen dy't jo yn josels as de wrâld sjogge. Of, dit binne drege tiden .. as jo grutsk binne om út bêd te kommen of in dûs te nimmen, of in broek oan te dwaan foar jo zoomgearkomste, dan fiere lytse oerwinningen! Dizze praktyk giet oer it finen fan de freugde en segeningen yn it momint. Rjochtsje jo oandacht op positiviteit en oerfloed al yn jo libben, ynstee fan jo lok foar wat yn 'e takomst út te setten.

Faaks krije wat bonus Svadhyaya (selsstúdzje) troch hjoed jo tankberenslist te meitsjen yn jo tydskrift!

Krij hjoed de deistige yogi-positive praktyk yn jo postfak - Registrearje foar ús e-postlist!

Krij maklike tagong ta ús deistige praktiken ynspireare troch de Yoga Sutras direkt yn jo postfak

Troch te klikken op yntsjinje, stimme jo yn mei jo e-postadres te dielen mei de side-eigner en Mailchimp om marketing, updates en oare e-postberjochten fan 'e side-eigner te ûntfangen. Brûk de ôfmeldlink yn dy e-postberjochten om op elts momint ôf te melden.

Bewurking…
Sukses! Jo steane op 'e list.

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't hjoed de praktyk foar Aparigraha Dei makke jo fiele! Unthâld altyd, wês aardich!

              

July Anti-Boedom Month - Mindfulness & Flow: Breaking Routines & Pandemonium Day

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 2-Niyamas, Wille, Fakânsje, N5-Ishvara Pranidhana, Filosofy, Y5-Aparigraha

Goeiemoarn Yogis! Wy binne yn 'e midden fan in spesjale Santosha en mindfulness Summer Fun Month om oan te passen mei july's Anti-ferfeling Moanne.

Hjoed is ek Pandemoniumdei. Dizze fakânsje is foaral ta eare fan net allinich it omearmjen fan gaos as it bart (wat ferbûn is mei beide Aparigraha / Non-Attachment en Ishvara Pranidhana / Surrender praktyk). No, fansels, gjinien wol dat har libben chaotysk is ... mar it is in feit fan it libben dat minne dingen barre, en alles wat wy wirklik kinne kontrolearje is ús eigen reaksjes op negative situaasjes. Dus, as der hjoed wat chaotysk bart, besykje dan te gean mei de stream dy't hjoed is Pandemoniumdei.

De praktyk fan hjoed giet lykwols oer it yntrodusearjen fan in bytsje leuke gaos yn ús eigen libben, troch ús deistige routines te ûndersiikjen en te brekken. Blinlik folgjen fan jo deistige routine sûnder romte foar spontaneïteit lient him foar mindlessness en dommens yn stee fan josels te ûnderdompeljen yn it hjoeddeistige momint.

cool perspektyf decordova byldhoukeunst tún skot fan swart draaiende yndustriële abstrakte byldhouwurk mei eftergrûn fan New England bosk ûnder skaad fan griene leafy beammen - chaos non-attachment aparigraha kreativiteit groei Sitaat: Chaos yn 'e wrâld bringt ûnrêst, mar it jout ek de kâns foar kreativiteit en groei. - Tom Barrett
Chaos yn 'e wrâld bringt ûnrêst, mar it jout ek de kâns foar kreativiteit en groei. - Tom Barrett

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om de hjoeddeiske te besykjen Anti-ferfeling / mindfulness / flow Aktiviteit: Yntrodusearje wat leuke gaos oan ús dei! Foegje miskien in selssoarchpraktyk ta oan jo moarn, lykas yoga, of nim in kalmerend bad ynstee fan in dûs. Nim miskien in oare rûte nei it wurk, of doch einlings yn in restaurant of winkel wêr't jo opfallen binne en binne yntrigearre troch op jo reis. Of miskien gean de hiele wei en nim in persoanlike dei, wês spontaan, en doch wat jo hawwe altyd woe dwaan. Wat ek in sinfolle manier is foar jo om los te brekken fan jo deistige routine, en wat kreative gaos ta te foegjen oan jo dei. As jo ​​​​mear ideeën nedich binne, besjoch dizze list.

Hjoed is in ienfâldige Fun Practice. Besjoch de ynlieding fan dizze moanne foar mear oer mindfulness, flow en teeseremoanje - myn oanrikkemandearre ferfangende praktyk foar elke foarstelde deistige Fun Oefening dizze moanne dy't jo net wolle besykje. Wy sille 31 ferskillende praktiken en aktiviteiten hawwe om op syn minst ferfeling te ferslaan Anti-ferfeling Moanne, en hooplik helpe jo belibje a stream steat.

Disclosure: Ik advisearje allinich produkten dy't ik sels soe brûke, en alle mieningen dy't hjir útdrukt binne binne ús eigen. Dizze side befettet affiliate keppelings dy't sûnder ekstra kosten foar jo my in lytse kommisje kinne fertsjinje. Lêze folsleine privacy belied hjir.

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Kommentaar asjebleaft en diel jo ûnderfining mei de praktyk fan hjoed. Koene jo stream of tefredenens fine yn it no? Unthâld altyd, wês aardich!

1             
1
Diele