Kategory: Y3-Asteya

Meditaasje maart 2023: Asteya (Non-stealing)

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y3-Asteya

Ynhâld ynhâld

Happy Meditation 18 maart 2023 - Asteya (Net-stealing)

Goeiemoarn Yogis! It is Asteya Day! Lêste kear we oefene de positive ferzje fan de tredde fan de yamas - Asteya of net-stelle mei in died fan generositeit, mar hjoed sille wy nimme it in stap fierder en ûndersykje net-stellerij.

Bonus Daily Meditation Challenge

Wy binne yn 'e midden fan in bonus Daily Meditation Challenge foar maart! Foar Asteya dei hjoed, myn meditaasje foar de dei is in Begeliede meditaasje oer lykwicht yn ús libben.

tún mei griene leafy beam tusken grien gers en strûken ûnder blauwe loft - asteya non-stealing balance jaan Quote: Gerjochtichheid is lykwicht yn minsklike saken. Balâns is breder dan gerjochtichheid, om't it gerjochtigheid omfettet en mear dan gerjochtichheid. - Orlando Jay Smith
Gerjochtichheid is lykwicht yn minsklike saken. Balâns is breder dan gerjochtichheid, om't it gerjochtigheid omfettet en mear dan gerjochtichheid. - Orlando Jay Smith

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om Asteya aktyf te oefenjen of net-stelle yn ús libben. Need ideeën? Dit sil lykje op ús Satya oefenje fan juster, en wy moatte reflektearje op gebieten fan ús libben dêr't wy meie hannelje in bytsje egoïstysk of nimme foardiel fan in situaasje. As jo ​​​​in protte bystân of tiid nimme fan in bepaalde persoan, mar net folle werom jouwe, reflektearje dan oer en beskôgje hoe't jo de situaasje earliker meitsje kinne. Of, ûndersiikje in situaasje wêr't jo mear hawwe nommen dan jaan, tankberens útdrukke, en sjoch hoe't jo dingen lykwichtiger kinne meitsje en better soargje foar dyjingen dy't foar jo soargje. Undersykje gebieten wêr't jo in bytsje mear Asteya kinne konsintrearje, en ekspresje dat lykwols it rjocht foar jo fielt.

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Related Positive Practices

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe Asteya hjoed te oefenjen. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

              

Asteya (Net-stealing) - Meditaasje maart 2023

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y3-Asteya

Ynhâld ynhâld

Happy Meditation 3 maart 2023 - Asteya (Net-stealing)

Goeiemoarn Yogis! Hjoed is Asteya of Non-stealing Day. Dat, wy sille hjoed Asteya oefenje mei it posityf fan net-stealjen of generositeit!

Bonus Daily Meditation Challenge

Wy binne yn 'e midden fan in bonus Daily Meditation Challenge foar maart! Foar Asteya Day hjoed is myn meditaasje foar de dei in koart Generosity Guided Meditation.

close-up cool perspectief van kleurrijke van goh flower painting projection from immersive exhibition - asteya non-stealing giveing ​​royalty Sitaat: Dat is wat ik achtsje wiere generositeit: Jo jouwe alles, en dochs fiele jo altyd dat it jo neat kostet. - Simone de Beauvoir
Dat is wat ik achtsje wiere generositeit: jo jouwe alles, en dochs fiele jo altyd as kostet it jo neat. - Simone de Beauvoir

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in willekeurige akte fan generositeit te oefenjen foar de Asteya (Net-stellerij) Dei fan hjoed. Wat ideeën nedich?

  • Hjoed is wrâld wildlife day - Tink der ris oernei it jaan fan in donaasje oan it World Wildlife Fund om te helpen bedrige bisten en har omjouwing te beskermjen!
  • Freegje ien dy't jo soarchje oer wa't in drege tiid hat as jo kinne helpe mei húswurk, of túnwurk, of wat oars om har libben makliker te meitsjen en wat fan har plaat te heljen.
  • As jo ​​âlde bagaazje hawwe dy't jo net mear brûke, beskôgje dan asjebleaft in donaasje oan in pleechsoarchburo, om't in protte pleechbern twongen wurde om te ferhúzjen mei jiskefet.
  • Reinigje boartersguod, boeken, keukengadgets en/of elektroanika dy't jo net mear brûke, en beskôgje as passend te donearjen oan in pleatslike organisaasje foar âlderein, froulju en/of bern.
  • Tink oan it meitsjen fan in cashdonaasje oan jo lokale fiedselbank, sikehûs, of in oare non-profit as woldiedigens dy't foar jo sinfol is.
  • Doch in kast skjinmeitsje en donearje klean dy't jo net mear drage ... of oerweegje om te begjinnen mei in wardrobe tracking metoade om te helpen identifisearjen wat jo net drage en kinne donearje. PS beskôgje ekstra ynspanning om direkt te donearjen oan pleatslike organisaasjes foar dakleazen, froulju of bern ynstee fan de maklike dropboxen foar goodwill.

Wolle jo mear Asteya-praktiken? Besjoch ús Asteya-gids!

Wolle jo mear lykas dizze sjen?

Folgje DailyYogi op Pinterest!

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Diel jo praktyk

Kommentearje asjebleaft as jo wolle diele hoe't jo Asteya hjoed oefene hawwe! Unthâld altyd, wês aardich!

              

Jannewaris 2023 30 Day Challenge: Dei 26 - Asteya (Non-Stealing)

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y3-Asteya

Ynhâld ynhâld

Lokkich 27 jannewaris 2023 - Asteya (Non-Stealing)

Happy Friday Yogis! Wy bliuwe syngronisearre mei ús 30 Dei Challenge groep, en hjoed is Asteya of Non-stealing Day. Lêste kear oefene wy ​​de positive ferzje fan 'e tredde fan' e Yamas - Asteya of net-stealjen mei in akte fan generositeit, mar hjoed sille wy nimme it in stap fierder en ûndersykje net-stellerij.

30 Day Challengers

Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!

cool perspektyf close-up pearse alpine blommen en griene blêden - asteya non-stealing balance jaan Sitaat: As jo ​​​​net leuk fine wat jo rispje, dan kinne jo better feroarje wat jo siede hawwe. - Jim Rohn
As jo ​​​​net leuk fine wat jo rispje, dan kinne jo better feroarje wat jo siede hawwe. - Jim Rohn

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om Asteya aktyf te oefenjen of net-stellerij. Ideeën nedich foar hoe't jo net-stelle kinne oefenje?

Dit sil gelyk wêze oan ús Satya-praktyk fan juster, en wy moatte reflektearje op gebieten fan ús libben wêr't wy miskien in bytsje egoïstysk hannelje of foardielje fan in situaasje. As jo ​​​​in protte bystân of tiid nimme fan in bepaalde persoan, mar net folle werom jouwe, reflektearje dan oer en beskôgje hoe't jo de situaasje earliker meitsje kinne. Of, ûndersiikje in situaasje wêr't jo mear hawwe nommen dan jaan, tankberens útdrukke, en sjoch hoe't jo dingen lykwichtiger kinne meitsje en better soargje foar dyjingen dy't foar jo soargje. Undersykje gebieten wêr't jo in bytsje mear Asteya kinne konsintrearje, en ekspresje dat lykwols it rjocht foar jo fielt.

Wolle jo mear Asteya-praktiken? Besjoch ús Asteya-gids!

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe Asteya hjoed te oefenjen. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

              

Jannewaris 2023 30 Day Challenge: Dei 3 - Asteya (Non-Stealing)

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y3-Asteya

Ynhâld ynhâld

Lokkich 4 jannewaris 2023 - Asteya (Non-Stealing)

Happy woansdei Yogis! Hjoed is Asteya of Non-Stealing Day. Dat, wy sille hjoed Asteya oefenje mei it posityf fan net-stealjen of generositeit!

30 Day Challengers

Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!

golven crashe op strân koel perspektyf rôze en oranje sinne ûndergong op rotsich strân ynham ûnder de sinne ûndergong - asteya net-stealing jaan generosity Quote: De wet fan wolfeart is generositeit. As jo ​​​​mear wolle, jou mear. - Bob Proctor
De wet fan wolfeart is generositeit. As jo ​​​​mear wolle, jou mear. - Bob Proctor

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in willekeurige akte fan generositeit te oefenjen foar de hjoeddeiske Asteya (net-stellerij) Dei. Wat ideeën nedich?

  • Freegje ien dy't jo soarchje oer wa't in drege tiid hat as jo kinne helpe mei húswurk, of túnwurk, of wat oars om har libben makliker te meitsjen en wat fan har plaat te heljen.
  • As jo ​​âlde bagaazje hawwe dy't jo net mear brûke, beskôgje dan asjebleaft in donaasje oan in pleechsoarchburo, om't in protte pleechbern twongen wurde om te ferhúzjen mei jiskefet.
  • Reinigje boartersguod, boeken, keukengadgets en/of elektroanika dy't jo net mear brûke, en beskôgje as passend te donearjen oan in pleatslike organisaasje foar âlderein, froulju en/of bern.
  • Tink oan it meitsjen fan in cashdonaasje oan jo pleatslike fiedselbank, sikehûs, biste-opfang, of in oare non-profit as woldiedigens dy't foar jo sinfol is (ik donearje normaal oan World Wildlife Fund).
  • Doch in kast skjinmeitsje en donearje klean dy't jo net mear drage ... of oerweegje om te begjinnen mei in wardrobe tracking metoade om te helpen identifisearjen wat jo net drage en kinne donearje. PS beskôgje ekstra ynspanning om direkt te donearjen oan pleatslike organisaasjes foar dakleazen, âlderein, froulju of bern yn stee fan de maklike dropboxen foar goodwill.

Wolle jo mear Asteya-praktiken? Besjoch ús Asteya-gids!

Krij hjoed de deistige yogi-positive praktyk yn jo postfak - Registrearje foar ús e-postlist!

Krij maklike tagong ta ús deistige praktiken ynspireare troch de Yoga Sutras direkt yn jo postfak

Troch te klikken op yntsjinje, stimme jo yn mei jo e-postadres te dielen mei de side-eigner en Mailchimp om marketing, updates en oare e-postberjochten fan 'e side-eigner te ûntfangen. Brûk de ôfmeldlink yn dy e-postberjochten om op elts momint ôf te melden.

Bewurking…
Sukses! Jo steane op 'e list.

Diel jo praktyk

Kommentearje asjebleaft as jo wolle diele hoe't jo Asteya hjoed oefene hawwe! Unthâld altyd, wês aardich!

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

              

Desimber 2022 Fakânsje - Asteya (Net-stellerij): dei 3

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Fakânsje, Y3-Asteya

Goeiemoarn Yogis! Wy binne yn 'e midden fan ús spesjale Holiday yamas Oefenjen! Desimber is it fakânsjeseizoen foar in protte wrâldwide folken, kultueren, en religys, dus dit slút oan by de measte oare fakânsjeseizoenen dy't ús Yogis fiere kinne. Ik sil myn ûndersyk troch de moanne trochgean en ús praktiken ferbine mei wrâldfakânsjes as se ferbine mei ús deistige praktiken ... nim dan kontakt mei my op as jo oanfragen of suggestjes hawwe!

cool skot fan minsken steande binnen big ben klok - asteya non-stealing jaan balâns tiid Quote: Tiid is fergees, mar it is priceless. Jo kinne it net hawwe, mar jo kinne it brûke. Jo kinne it net hâlde, mar jo kinne it útjaan. As jo ​​it ienris ferlern hawwe, kinne jo it noait werom krije. - Harvey MacKay orizjineel wurk - https://unsplash.com/photos/IXpuRZvhCT0
Tiid is fergees, mar it is kostber. Jo kinne it net hawwe, mar jo kinne it brûke. Jo kinne it net hâlde, mar jo kinne it útjaan. As jo ​​it ienris ferlern hawwe, kinne jo it noait werom krije. - Harvey MacKay

Holiday Yamas Practice Schedule

Wy binne op ús tolfde dei telle de 5 ymys mei 5 dagen fan Ahimsa (net skealik),4 dagen Satya (wierheid), en 3 dagen fan Asteya (net-stellerij) foardat wy hawwe in folsleine wike (begjinnend moarn!) fan Brahmacharya foar de wike fan Kryst yn de Feriene Steaten .. in tiid dat ik sil genietsje fan de fokus op moderaasje! Wy sille rjochtsje op in oare manier om elk fan dizze te oefenjen yamas eltse dei.

Holiday Season - 12/19

Hjoed is de tredde en lêste dei fan ús Asteya (net-stellerij) praktiken. Hjoed sille wy it positive fan net-stelle op in spesifike manier oefenje - mei de tiid.

Dit is altyd in útdaging foar my, dus ik bin optein om dit te begjinnen mei yntegrearjen Asteya oefenje! It liket derop dat ik besykje te wêzen 10 minuten betiid foar alles, mar altyd einigje 5 minuten let. Dit is wat ik altyd wol ferbetterje op .. Ik ha net fan in hoege te sitten foar in lange tiid yn in wachtkeamer, en altyd fiele skuldich dwaan dit oan minsken dy't wachtsje op my! Ik die in bytsje ûndersyk, en learde dit is in probleem foar optimisten, dy't oer it algemien hoopje dat dingen goed gean en gjin buffer planne foar dingen dy't ûnûntkomber ferkeard geane. Dit pendeloptimisme is myn haadprobleem, sawol yn 'e stêd as it ferkear fluch opbouwe kin en yn' e bergen wêr't jo maklik achter in trage frachtwein op in ienbaansdyk kinne sitte. Derneist, as ik te let bin en in prachtige wolkeformaasje sjoch, of sinneûndergong, of in oare byld-perfekte sêne, haw ik net de fleksibiliteit om te stopjen en te genietsjen of it momint te fotografearjen!

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om te ûndersiikjen Asteya / Non-stealing yn ús relaasje mei en behear fan tiid. As jo ​​binne lykas ik en wrakselje mei dit 5-minuten lette probleem, Kontrolearje asjebleaft dizze geweldige detaillearre list fan oarsaken en oplossingen foar traagheid.

Folgje ús op Instagram - maklike tagong ta ús deistige positive praktiken
Plus twadde deistige herinneringsfoto / bewurkje Allinich op INSTAGRAM
(2e Insta-post op it stuit ûnderbrutsen)

@dailyyogi.world
tag ús mei jo Asana-foto's!
ynskeakelje notifikaasjes foar pop-up-herinneringen!

𝘉𝘦 𝘵𝘩𝘢𝘯𝘬𝘧𝘶𝘭 𝘧𝘰𝘳 𝘢 𝘣𝘳𝘦𝘢𝘵𝘩 𝘰𝘧 𝘧𝘳𝘦𝘴𝘩 𝘢𝘪𝘳 𝘵𝘰 𝘣𝘦 𝘢𝘭𝘪𝘷𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘸𝘦𝘭𝘭. 𝘈𝘭𝘭𝘰𝘸 𝘭𝘰𝘷𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘩𝘢𝘱𝘱𝘪𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘵𝘰 𝘱𝘦𝘯𝘦𝘵𝘳𝘢𝘵𝘦 𝘵𝘩𝘳𝘰𝘶𝘨𝘩𝘰𝘶𝘵 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘮𝘪𝘯𝘥 𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘰𝘶𝘭. 𝘛𝘢𝘬𝘦 𝘵𝘪𝘮𝘦 𝘵𝘰 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘹 𝘢𝘯𝘥 𝘭𝘪𝘷𝘦 𝘭𝘪𝘷𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵, 𝘵𝘩𝘦 𝘯𝘰𝘸, 𝘵𝘩𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘵. 𝘌𝘯𝘫𝘰𝘺 𝘵𝘰𝘥𝘢𝘺. - 𝘈𝘮𝘢𝘬𝘢 𝘐𝘮𝘢𝘯𝘪 𝘕𝘬𝘰𝘴𝘢𝘻𝘢𝘯𝘢⁣ Hjoed is it Asana Day en wy binne yn in meditaasje-rjochte maart. Hjoed besykje wy de meditative stream fan Vinyasa Yoga opnij. ⁣ 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘭𝘭𝘪𝘨𝘦𝘯𝘵 𝘪𝘯𝘥𝘪𝘷𝘪𝘥𝘶𝘢𝘭𝘴 𝘭𝘦𝘢𝘳𝘯 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘯𝘥 𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘰𝘯𝘦; 𝘢𝘷𝘦𝘳𝘢𝘨𝘦 𝘱𝘦𝘰𝘱𝘭𝘦, 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘵𝘩𝘦𝘪𝘝𝘦𝘦𝘦 𝘛𝘩𝘦 𝘴𝘵𝘶𝘱𝘪𝘥 𝘢𝘭𝘳𝘦𝘢𝘥𝘺 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘢𝘝𝘢 - 𝘈𝘳𝘪𝘴𝘵𝘰𝘵𝘭𝘦⁣ 𝘝𝘦𝘳𝘺 𝘰𝘧𝘵𝘦𝘯, 𝘢 𝘤𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦 𝘰𝘧 𝘴𝘦𝘭𝘧 𝘪𝘴 𝘯𝘦𝘦𝘥𝘦𝘥 𝘮𝘰𝘳𝘦 𝘵𝘩𝘢𝘯 𝘢 𝘤𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦 𝘰𝘧 𝘴𝘤𝘦𝘯𝘦. - 𝘈.𝘊. 𝘉𝘦𝘯𝘴𝘰𝘯⁣ 𝘛𝘩𝘦 𝘢𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘺 𝘵𝘰 𝘣𝘦 𝘪𝘯 𝘵𝘩𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘪𝘴 𝘪𝘴 𝘮𝘢𝘫𝘰𝘳 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘰𝘯𝘦𝘯𝘵 𝘰𝘧 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭 𝘸𝘦𝘭𝘭𝘯𝘦𝘴𝘴. - 𝘈𝘣𝘳𝘢𝘩𝘢𝘮 𝘔𝘢𝘴𝘭𝘰𝘸⁣ 𝘕𝘦𝘸 𝘣𝘦𝘨𝘪𝘯𝘯𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘢𝘳𝘦 𝘰𝘧𝘵𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘴𝘨𝘶𝘪𝘴𝘦𝘥 𝘢𝘴 𝘱𝘢𝘪𝘯𝘧𝘶𝘭 𝘦𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨𝘴. - 𝘓𝘢𝘰 𝘛𝘻𝘶⁣ 𝘙𝘦𝘧𝘭𝘦𝘤𝘵 𝘶𝘱𝘰𝘯 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘵 𝘣𝘭𝘦𝘴𝘴𝘪𝘯𝘨𝘴- 𝘰𝘧 𝘸𝘩𝘪𝘤𝘩 𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘮𝘢𝘯 𝘩𝘢𝘴 𝘮𝘢𝘯𝘺- 𝘮𝘢𝘯𝘺 𝘮𝘢𝘯𝘺 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘱𝘢𝘴𝘵 𝘮𝘪𝘴𝘧𝘰𝘳𝘵𝘶𝘯𝘦𝘴, 𝘰𝘧 𝘸𝘩𝘪𝘤𝘩 𝘢𝘭𝘭 𝘮𝘦𝘯 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘴𝘰𝘮𝘦. - 𝘊𝘩𝘢𝘳𝘭𝘦𝘴 𝘋𝘪𝘤𝘬𝘦𝘯𝘴⁣ 𝘛𝘪𝘮𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘵𝘸𝘰 𝘮𝘰𝘴𝘵 𝘮𝘰𝘴𝘵 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘵𝘰 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘰𝘭 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘵𝘰 𝘺𝘦𝘵 𝘢𝘳𝘦 𝘣𝘰𝘵𝘩 𝘣𝘰𝘵𝘩 𝘵𝘩𝘦 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘸𝘦 𝘸𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘰𝘭. - 𝘊𝘢𝘵𝘩𝘦𝘳𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘶𝘭𝘴𝘪𝘧𝘦𝘳⁣ 𝘑𝘶𝘴𝘵𝘪𝘤𝘦 𝘪𝘴 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘪𝘯 𝘩𝘶𝘮𝘝𝘳𝘳 𝘉𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘪𝘴 𝘸𝘪𝘥𝘦𝘳 𝘵𝘩𝘢𝘯 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘪𝘤𝘦, 𝘴𝘪𝘯𝘤𝘦 𝘪𝘵 𝘪𝘯𝘤𝘭𝘶𝘥𝘦𝘴 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘪𝘤𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘢𝘯𝘥 𝘵𝘩𝘢𝘯 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘪𝘤𝘦. - 𝘖𝘳𝘭𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘑𝘢𝘺 𝘚𝘮𝘪𝘵𝘩⁣

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo Asteya de praktyk gie hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

              

Desimber 2022 Fakânsje - Asteya (Net-stealing): dei 2 - Hanukkah

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Fakânsje, Y3-Asteya

Goeiemoarn Yogis! Wy binne yn 'e midden fan ús spesjale Holiday yamas Oefenjen! Desimber is it fakânsjeseizoen foar in protte wrâldwide folken, kultueren, en religys, dus dit slút oan by de measte oare fakânsjeseizoenen dy't ús Yogis fiere kinne. Ik sil myn ûndersyk troch de moanne trochgean en ús praktiken ferbine mei wrâldfakânsjes as se ferbine mei ús deistige praktiken ... nim dan kontakt mei my op as jo oanfragen of suggestjes hawwe!

alpine delling mei fertsjustere griene dennenbeammen yn snie epyske berchdelling ûnder bewolke blauwe pearse loft mei moanne en jûnstjer dy't troch de wolken skynt - asteya net-stealjende generositeit ; want d'r is gjin genede yn in foardiel dat oan 'e fingers sit. - Seneca
Wy moatte jaan sa't wy ûntfange soene, fleurich, fluch en sûnder wifkjen; want d'r is gjin genede yn in foardiel dat oan 'e fingers sit. - Seneca

Holiday Yamas Practice Schedule

Wy binne op ús alfde dei telle de 5 ymys mei 5 dagen fan Ahimsa (net skealik),4 dagen Satya (wierheid), en 3 dagen fan Asteya (net-stellerij) foardat wy hawwe in folsleine wike fan Brahmacharya foar de wike fan Kryst yn de Feriene Steaten .. in tiid dat ik sil genietsje fan de fokus op moderaasje! Wy sille rjochtsje op in oare manier om elk fan dizze te oefenjen yamas eltse dei.

Fakânsjeseizoen - Hanukkah

blauwe wyt en gouden Hanukkah-krâns mei blauwe en gouden stjerspetter fersierd mei menora's, Davidsstjer, dreidel, kado, kears, feestlike chanukkah-sirkel op donkere marine eftergrûn Sitaat: festival fan ljochten leafde en ljocht lokkige hanukkah
Festival of Lights - Leafde en Ljocht - Happy Hanukkah

Hjoed is Hanukkah - Lokkich Hanukkah oan alle Yogis dy't fiere! Dizze fakânsje is in winterfestival fan ljochten .. wy sille fernimme dat in protte kultueren festivals fan ljochten yn 'e buert fan' e winter solstik - Diwali wie mar in pear wike lyn! Ik groeide op bûten Boston en hâldde fan it fieren fan freonen ' Hannukkah tradysjes - benammen de Latkes! Hanukkah wurdt fierd oer 8 dagen begjinnend by sinne ûndergong hjoed, ta oantinken fan de 8 dagen fan ljocht út it tradisjonele ferhaal. Hjoed quote op freonlikens is ien fan myn favoriten, en is út 'e Talmud - in hillige tekst dy't it ferhaal fan Hanukkah. PS - om't ik in taalkundige nerd bin ... beide Hanukkah en Chanukah binne juste staveringen - dat lêste is in mear tradisjonele transliteraasje fan it Hebrieusk nei it Ingelsk!

Hanukkah is in mienskiplike fakânsje, en sa is ús praktyk hjoed om de mienskip te profitearjen.

Hjoed is de twadde dei fan ús Asteya (net-stellerij) praktiken. Hjoed sille wy it posityf fan net-stealje oefenje mei in willekeurige hanneling fan generositeit.

  • Tink oan meidwaan oan in tradisjonele fakânsje boartersguod drive lykas Angel Tree en Toys foar Toys rydt.
  • Donearje iten of (se leaver) cash oan jo lokale fiedselbank.
  • Donearje oan elk goeddiedige doel dat is sinfol foar jo - ûnderwiis, bern, senioaren, miljeu, geastlike, sûnens, of oare woldiedige organisaasjes ... wat ek foar jo resonearret, jou jo stipe oan wat jo soarchje oer!
  • Beskôgje dit jier in donaasje yn 'e nammen fan leafsten ta har eare dit jier as se oanhâlde dat se gjin kado wolle.
  • Help in freon of famyljelid - berikke en freegje wat jo kinne dwaan om dingen better foar har te meitsjen yn dizze stressfolle tiden!
  • Wat fielt as de goede manier foar jo aktyf oefenje goedens en grutmoedigens mei oaren, of om hjoed in oar te laitsjen.

Wolle jo mear lykas dizze sjen?

Folgje DailyYogi op Pinterest!

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo Asteya de praktyk gie hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

              

Desimber 2022 Fakânsje - Asteya (Net-stealing): Dei 1 - Saturnalia

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Fakânsje, Y3-Asteya

Goeiemoarn Yogis! Wy binne yn 'e midden fan ús spesjale Holiday yamas Oefenjen! Desimber is it fakânsjeseizoen foar in protte wrâldwide folken, kultueren, en religys, dus dit slút oan by de measte oare fakânsjeseizoenen dy't ús Yogis fiere kinne. Ik sil myn ûndersyk troch de moanne trochgean en ús praktiken ferbine mei wrâldfakânsjes as se ferbine mei ús deistige praktiken ... nim dan kontakt mei my op as jo oanfragen of suggestjes hawwe!

alpine delling mei fertsjustere griene dennenbeammen yn snie epyske berchdelling ûnder heldere pearse blauwe skimerloft - asteya non-stealing balâns jaan Sitaat: Minsken dy't om elkoar soargje, genietsje fan dingen foar elkoar te dwaan. Se beskôgje it net as tsjinstfeint. - Ann Landers
Minsken dy't om elkoar soargje, genietsje fan dingen foar elkoar te dwaan. Se beskôgje it net as tsjinstfeint. - Ann Landers

Holiday Yamas Practice Schedule

Wy binne op ús tsiende dei telle de 5 ymys mei 5 dagen fan Ahimsa (net skealik),4 dagen Satya (wierheid), en 3 dagen fan Asteya (net-stellerij) foardat wy hawwe in folsleine wike fan Brahmacharya foar de wike fan Kryst yn de Feriene Steaten .. in tiid dat ik sil genietsje fan de fokus op moderaasje! Wy sille rjochtsje op in oare manier om elk fan dizze te oefenjen yamas eltse dei.

Fakânsjeseizoen - Saturnalia

Hjoed is de earste dei fan ús Asteya (net-stellerij) praktiken. Hjoed is ek it begjin fan Saturnalia, in wike lang âlde Romeinske lânboufestival eare Saturnus or Cronus út de Grykske mytology. Ik ha minor yn Klassiken en hâldde fan Grykske en Romeinske taal en mytology, dus bin optein om dizze willekeurige Romeinske fakânsje te dielen! PS Ik bin ek benammen ynteressearre yn Keltyske mytology út myn eigen erfgoed, en wy sille oer in pear dagen Yule yn it Noarden dekke! Saturnalia wie yn it foarste plak in karnaval-like sfear oer feesten, gokken, en gift-giving. De meast nijsgjirrige diel oer Saturnalia is dat slaven waarden tsjinne in banket troch harren hearen foar dizze fakânsje! Dus, ynspirearre troch Saturnalia's rol omkearing, wy sille dwaan ien fan myn favorite Asteya praktiken fan lykwicht en net-stelle yn ús relaasjes.

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om te oefenjen Asteya / Non-stealing yn ús relaasjes! Ik bin der wis fan dat gjin Yogi's tsjintwurdich leafsten behannelje as slaven! Wy moatte lykwols beskôgje wa't yn ús libben it meast foar ús jout en soarget, en soargje derfoar dat jo beide wurdearring sjen litte en weromjaan. Betelje dit ferline praktyk as jo nedich hawwe mear ideeën.

Folgje ús op Instagram - maklike tagong ta ús deistige positive praktiken
Plus twadde deistige herinneringsfoto / bewurkje Allinich op INSTAGRAM
(2e Insta-post op it stuit ûnderbrutsen)

@dailyyogi.world
tag ús mei jo Asana-foto's!
ynskeakelje notifikaasjes foar pop-up-herinneringen!

𝘉𝘦 𝘵𝘩𝘢𝘯𝘬𝘧𝘶𝘭 𝘧𝘰𝘳 𝘢 𝘣𝘳𝘦𝘢𝘵𝘩 𝘰𝘧 𝘧𝘳𝘦𝘴𝘩 𝘢𝘪𝘳 𝘵𝘰 𝘣𝘦 𝘢𝘭𝘪𝘷𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘸𝘦𝘭𝘭. 𝘈𝘭𝘭𝘰𝘸 𝘭𝘰𝘷𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘩𝘢𝘱𝘱𝘪𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘵𝘰 𝘱𝘦𝘯𝘦𝘵𝘳𝘢𝘵𝘦 𝘵𝘩𝘳𝘰𝘶𝘨𝘩𝘰𝘶𝘵 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘮𝘪𝘯𝘥 𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘰𝘶𝘭. 𝘛𝘢𝘬𝘦 𝘵𝘪𝘮𝘦 𝘵𝘰 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘹 𝘢𝘯𝘥 𝘭𝘪𝘷𝘦 𝘭𝘪𝘷𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵, 𝘵𝘩𝘦 𝘯𝘰𝘸, 𝘵𝘩𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘵. 𝘌𝘯𝘫𝘰𝘺 𝘵𝘰𝘥𝘢𝘺. - 𝘈𝘮𝘢𝘬𝘢 𝘐𝘮𝘢𝘯𝘪 𝘕𝘬𝘰𝘴𝘢𝘻𝘢𝘯𝘢⁣ Hjoed is it Asana Day en wy binne yn in meditaasje-rjochte maart. Hjoed besykje wy de meditative stream fan Vinyasa Yoga opnij. ⁣ 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘭𝘭𝘪𝘨𝘦𝘯𝘵 𝘪𝘯𝘥𝘪𝘷𝘪𝘥𝘶𝘢𝘭𝘴 𝘭𝘦𝘢𝘳𝘯 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘯𝘥 𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘰𝘯𝘦; 𝘢𝘷𝘦𝘳𝘢𝘨𝘦 𝘱𝘦𝘰𝘱𝘭𝘦, 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘵𝘩𝘦𝘪𝘝𝘦𝘦𝘦 𝘛𝘩𝘦 𝘴𝘵𝘶𝘱𝘪𝘥 𝘢𝘭𝘳𝘦𝘢𝘥𝘺 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘢𝘝𝘢 - 𝘈𝘳𝘪𝘴𝘵𝘰𝘵𝘭𝘦⁣ 𝘝𝘦𝘳𝘺 𝘰𝘧𝘵𝘦𝘯, 𝘢 𝘤𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦 𝘰𝘧 𝘴𝘦𝘭𝘧 𝘪𝘴 𝘯𝘦𝘦𝘥𝘦𝘥 𝘮𝘰𝘳𝘦 𝘵𝘩𝘢𝘯 𝘢 𝘤𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦 𝘰𝘧 𝘴𝘤𝘦𝘯𝘦. - 𝘈.𝘊. 𝘉𝘦𝘯𝘴𝘰𝘯⁣ 𝘛𝘩𝘦 𝘢𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘺 𝘵𝘰 𝘣𝘦 𝘪𝘯 𝘵𝘩𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘪𝘴 𝘪𝘴 𝘮𝘢𝘫𝘰𝘳 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘰𝘯𝘦𝘯𝘵 𝘰𝘧 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭 𝘸𝘦𝘭𝘭𝘯𝘦𝘴𝘴. - 𝘈𝘣𝘳𝘢𝘩𝘢𝘮 𝘔𝘢𝘴𝘭𝘰𝘸⁣ 𝘕𝘦𝘸 𝘣𝘦𝘨𝘪𝘯𝘯𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘢𝘳𝘦 𝘰𝘧𝘵𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘴𝘨𝘶𝘪𝘴𝘦𝘥 𝘢𝘴 𝘱𝘢𝘪𝘯𝘧𝘶𝘭 𝘦𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨𝘴. - 𝘓𝘢𝘰 𝘛𝘻𝘶⁣ 𝘙𝘦𝘧𝘭𝘦𝘤𝘵 𝘶𝘱𝘰𝘯 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘵 𝘣𝘭𝘦𝘴𝘴𝘪𝘯𝘨𝘴- 𝘰𝘧 𝘸𝘩𝘪𝘤𝘩 𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘮𝘢𝘯 𝘩𝘢𝘴 𝘮𝘢𝘯𝘺- 𝘮𝘢𝘯𝘺 𝘮𝘢𝘯𝘺 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘱𝘢𝘴𝘵 𝘮𝘪𝘴𝘧𝘰𝘳𝘵𝘶𝘯𝘦𝘴, 𝘰𝘧 𝘸𝘩𝘪𝘤𝘩 𝘢𝘭𝘭 𝘮𝘦𝘯 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘴𝘰𝘮𝘦. - 𝘊𝘩𝘢𝘳𝘭𝘦𝘴 𝘋𝘪𝘤𝘬𝘦𝘯𝘴⁣ 𝘛𝘪𝘮𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘵𝘸𝘰 𝘮𝘰𝘴𝘵 𝘮𝘰𝘴𝘵 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘵𝘰 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘰𝘭 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘵𝘰 𝘺𝘦𝘵 𝘢𝘳𝘦 𝘣𝘰𝘵𝘩 𝘣𝘰𝘵𝘩 𝘵𝘩𝘦 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘸𝘦 𝘸𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘰𝘭. - 𝘊𝘢𝘵𝘩𝘦𝘳𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘶𝘭𝘴𝘪𝘧𝘦𝘳⁣ 𝘑𝘶𝘴𝘵𝘪𝘤𝘦 𝘪𝘴 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘪𝘯 𝘩𝘶𝘮𝘝𝘳𝘳 𝘉𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘪𝘴 𝘸𝘪𝘥𝘦𝘳 𝘵𝘩𝘢𝘯 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘪𝘤𝘦, 𝘴𝘪𝘯𝘤𝘦 𝘪𝘵 𝘪𝘯𝘤𝘭𝘶𝘥𝘦𝘴 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘪𝘤𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘢𝘯𝘥 𝘵𝘩𝘢𝘯 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘪𝘤𝘦. - 𝘖𝘳𝘭𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘑𝘢𝘺 𝘚𝘮𝘪𝘵𝘩⁣

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo Asteya de praktyk gie hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

              

Asteya (Non-stealing) - novimber 2022 Challenge

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y3-Asteya

Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!

Happy Friday Yogis! Wy bliuwe syngronisearre mei ús 30 Dei Challenge groep, en hjoed is Asteya of Non-Stealing Day. Lêste kear we oefene de positive ferzje fan de tredde fan de yamas - Asteya / net-stellerij mei in died fan generositeit, mar hjoed sille wy nimme it in stap fierder en ûndersykje net-stellerij.

cool skot fan alpine berch delling mei snie pine beammen ûnder bewolkte blauwe loft - asteya non-stealing balance jaan Sitaat: It is elke man syn ferplichting om werom te setten yn 'e wrâld op syn minst it lykweardich fan wat er nimt út it. - Albert Einstein
It is elk syn ferplichting om op syn minst it lykweardich fan wat er der út nimt, werom te bringen yn 'e wrâld. - Albert Einstein

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om aktyf te oefenjen Asteya / net-stellerij. Of, mei ús Yamas / Ynterpersoanlike etyk rjochte desimber komt deroan, jo wolle jo miskien rjochtsje op it oefenjen fan generositeit foar hjoed Asteya oefenje en profitearje fan Black Friday Deals ta te rieden op fakânsje woldiedige doelen lykas Angel Tree en Toys foar Tots rydt.

Ideeën nedich foar hoe't jo net-stelle kinne oefenje?

Dit sil lykje op ús Satya oefenje fan juster, en wy moatte reflektearje op gebieten fan ús libben dêr't wy meie hannelje in bytsje egoïstysk of nimme foardiel fan in situaasje. As jo ​​​​in protte bystân of tiid nimme fan in bepaalde persoan, mar net folle werom jouwe, reflektearje dan oer en beskôgje hoe't jo de situaasje earliker meitsje kinne. Of ûndersiikje in situaasje wêr't jo mear hawwe nommen dan jaan, tankberens útdrukke, en sjoch hoe't jo dingen lykwichtiger kinne meitsje en better soargje foar dyjingen dy't foar jo soargje. Undersykje gebieten wêr't jo in bytsje mear kinne rjochtsje Asteya, en druk út dat it ek goed fielt foar jo.

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe te oefenjen Asteya hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

              

Novimber 2022 Challenge: Dei 3 - Asteya (Non-stealing)

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y3-Asteya

Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!

Happy woansdei Yogis! Hjoed is Asteya of Non-stealing Dei. Dus, wy sille oefenje Asteya mei it posityf fan net-stealjen of generositeit hjoed!

epyske snie bedutsen Colorado alpine berch delling en mar ûnder helder blauwe bewolkte loft - asteya net-stealjende generosity jaan Quote: Om't jo mear wille krije út it jaan fan wille oan oaren, moatte jo in protte gedachten sette yn it lok dat jo yn steat binne jaan. - Eleanor Roosevelt
Om't jo mear freugde krije út it jaan fan freugde oan oaren, moatte jo in protte gedachten sette yn it lok dat jo kinne jaan. - Eleanor Roosevelt

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in willekeurige akte fan generositeit te oefenjen foar hjoed Asteya / Non-stealing Day. Wat ideeën nedich?

  • Freegje ien dy't jo soarchje oer wa't in drege tiid hat as jo kinne helpe mei húswurk, of túnwurk, of wat oars om har libben makliker te meitsjen en wat fan har plaat te heljen.
  • As jo ​​âlde bagaazje hawwe dy't jo net mear brûke, beskôgje dan asjebleaft in donaasje oan in pleechsoarchburo, om't in protte pleechbern twongen wurde om te ferhúzjen mei jiskefet.
  • Reinigje boartersguod, boeken, keukengadgets en/of elektroanika dy't jo net mear brûke, en beskôgje as passend te donearjen oan in pleatslike organisaasje foar âlderein, froulju en/of bern.
  • Tink oan it meitsjen fan in cashdonaasje oan jo pleatslike fiedselbank, sikehûs, biste-opfang, of in oare non-profit as woldiedigens dy't foar jo sinfol is (ik donearje normaal oan World Wildlife Fund).
  • Doch in kast skjinmeitsje en donearje klean dy't jo net mear drage ... of oerweegje om te begjinnen mei in wardrobe tracking metoade om te helpen identifisearjen wat jo net drage en kinne donearje. PS beskôgje ekstra ynspanning om direkt te donearjen oan pleatslike organisaasjes foar dakleazen, âlderein, froulju of bern yn stee fan de maklike dropboxen foar goodwill.

Krij hjoed de deistige yogi-positive praktyk yn jo postfak - Registrearje foar ús e-postlist!

Krij maklike tagong ta ús deistige praktiken ynspireare troch de Yoga Sutras direkt yn jo postfak

Troch te klikken op yntsjinje, stimme jo yn mei jo e-postadres te dielen mei de side-eigner en Mailchimp om marketing, updates en oare e-postberjochten fan 'e side-eigner te ûntfangen. Brûk de ôfmeldlink yn dy e-postberjochten om op elts momint ôf te melden.

Bewurking…
Sukses! Jo steane op 'e list.

Kommentaar asjebleaft as jo diele wolle hoe't jo oefene hawwe Asteya hjoed! Unthâld altyd, wês aardich!

              

Asteya (Net-stealing): oktober 2022

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y3-Asteya

Goeiemoarn Yogis! It is Asteya Dei! Lêste kear we oefene de positive ferzje fan de tredde fan de yamas - Asteya / net-stellerij mei in died fan generositeit, mar hjoed sille wy nimme it in stap fierder en ûndersykje net-stellerij.

BONUS DAILY MEDITATION CHALLENGE

Wy binne yn 'e midden fan in bonus Daily Meditation Challenge foar oktober! Foar Asteya dei hjoed, myn meditaasje foar de dei is in Begeliede meditaasje oer lykwicht yn ús libben.

cool perspektyf fangrail en dyk lâns sinneljochte alpine mar ûnder foar in part bewolkte loft - asteya net-stealjende balâns Sitaat: Wy moatte in bytsje lykwicht yn jo libben ynfiere. In diel fan dit lykwicht betsjuttet dat guon fan 'e wûnders fan it libben om jo hinne, de wille, wat opwining of oare útdagings yn it libben net misse. - Catherine Pulsifer
Wy moatte in bytsje lykwicht yn jo libben ynfiere. In diel fan dit lykwicht betsjuttet dat guon fan 'e wûnders fan it libben om jo hinne, de wille, wat opwining of oare útdagings yn it libben net misse. - Catherine Pulsifer

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om aktyf te oefenjen Asteya / net-stellerij yn ús libben. Need ideeën? Dit sil lykje op ús Satya oefenje fan juster, en wy moatte reflektearje op gebieten fan ús libben dêr't wy meie hannelje in bytsje egoïstysk of nimme foardiel fan in situaasje. As jo ​​​​in protte bystân of tiid nimme fan in bepaalde persoan, mar net folle werom jouwe, reflektearje dan oer en beskôgje hoe't jo de situaasje earliker meitsje kinne. Of ûndersiikje in situaasje wêr't jo mear hawwe nommen dan jaan, tankberens útdrukke, en sjoch hoe't jo dingen lykwichtiger kinne meitsje en better soargje foar dyjingen dy't foar jo soargje. Undersykje gebieten wêr't jo in bytsje mear kinne rjochtsje Asteya, en druk út dat it ek goed fielt foar jo.

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe te oefenjen Asteya hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

              

Oktober 2022: Asteya (Non-Stealing)

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y3-Asteya

Goeiemoarn Yogis! Hjoed is Asteya of Non-stealing Day. Dus, wy sille oefenje Asteya mei it posityf fan net-stealjen of generositeit hjoed!

Bonus Daily Meditation Challenge

Wy binne yn 'e midden fan in bonus Daily Meditation Challenge foar oktober! Foar Asteya Dei hjoed, myn meditaasje foar de dei is in koart Generosity Guided Meditation.

cool perspektyf sjocht omheech nei flower pod en rjochts griene plant blêden - asteya net-stealing generosity Quote: It duorret generosity te ûntdekken it gehiel troch oaren. As jo ​​realisearje dat jo allinich in fioele binne, kinne jo josels iepenje foar de wrâld troch jo rol yn it konsert te spyljen. - Jacques-Yves Cousteau
It freget generositeit om it gehiel troch oaren te ûntdekken. As jo ​​realisearje dat jo allinich in fioele binne, kinne jo josels iepenje foar de wrâld troch jo rol yn it konsert te spyljen. - Jacques-Yves Cousteau

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in willekeurige akte fan generositeit te oefenjen foar hjoed Asteya / Non-stellerij Day. Wat ideeën nedich?

  • Hjoed is Wrâlddieredei - Tink der ris oernei it jaan fan in donaasje oan it World Wildlife Fund om te helpen bedrige bisten en har omjouwing te beskermjen!
  • Freegje ien dy't jo soarchje oer wa't in drege tiid hat as jo kinne helpe mei húswurk, of túnwurk, of wat oars om har libben makliker te meitsjen en wat fan har plaat te heljen.
  • As jo ​​âlde bagaazje hawwe dy't jo net mear brûke, beskôgje dan asjebleaft in donaasje oan in pleechsoarchburo, om't in protte pleechbern twongen wurde om te ferhúzjen mei jiskefet.
  • Reinigje boartersguod, boeken, keukengadgets en/of elektroanika dy't jo net mear brûke, en beskôgje as passend te donearjen oan in pleatslike organisaasje foar âlderein, froulju en/of bern.
  • Tink oan it meitsjen fan in cashdonaasje oan jo lokale fiedselbank, sikehûs, of in oare non-profit as woldiedigens dy't foar jo sinfol is.
  • Doch in kast skjinmeitsje en donearje klean dy't jo net mear drage ... of oerweegje om te begjinnen mei in wardrobe tracking metoade om te helpen identifisearjen wat jo net drage en kinne donearje. PS beskôgje ekstra ynspanning om direkt te donearjen oan pleatslike organisaasjes foar dakleazen, froulju of bern ynstee fan de maklike dropboxen foar goodwill.

Wolle jo mear lykas dizze sjen?

Folgje DailyYogi op Pinterest!

Kommentaar asjebleaft as jo diele wolle hoe't jo oefene hawwe Asteya hjoed! Unthâld altyd, wês aardich!

1             
1
Diele

Septimber 2022: Asteya (Non-Stealing) - Sasangasana (konijnpose)

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, 3-Asanas, Y3-Asteya

Goeiemoarn Yogis! Wy bliuwe ús syklus troch de Yoga Sutras mei de tredde fan 'e yamas - Asteya of Non-stealing. Sûnt wy binne yn 'e midden fan in septimber Daily Asana Challenge, wy hawwe in nij Asana dat stiet foar elk fan 'e Yoga Sutras! Sasangasana (SAH–sahn-GAH-sa-nuh) of Rabbit Pose is myn kar om te fertsjintwurdigjen Asteya om't dit in matige omkearposysje is wêr't jo it juste lykwicht foar josels moatte fine, en ien manier om te oefenjen Asteya ûndersiket en behâldt lykwicht yn ús relaasjes, soargje derfoar dat jo dejingen stypje dy't ús stypje.

Bonus Daily Asana Challenge

Wy binne yn 'e midden fan in deistige Asana-rjochte set fan praktiken foar septimber! Sjoch asjebleaft ús Asana Styles-side foar keppelings nei YouTube-fideo's foar ferskate yogastilen. Foar Asteya Dei hjoed, ik riede in sêfte Yin of Restorative klasse.

Ik meastal oefenje mei de Yoga Studio App ynstee fan streamingtsjinsten, dus ik kin myn favorite klassen downloade en brûke yn gebieten sûnder WiFi of tillefoansinjaal. Hjoed doch ik ien fan myn favoriten - Intermediate Balance (30 Minute).

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om Sasangasana / Rabbit Pose te besykjen Asteya Dei! Dit is in begjinnersposysje dy't geweldig is foar nekke- en skouderspanning, mar jo moatte foarsichtich wêze om allinich sa fier yn dizze pose te gean as jo noflik binne.

As jo ​​leaver in off-the-mat praktyk foar Asteya Day - útfiere in willekeurige akte fan generositeit!

Sasangasana - Rabbit Pose

Sasangasana - Rabbit Pose - yoga pose yoga famke dat swart draacht yoga docht bûten yn 'e rotsige bergen
Sasangasana - Rabbit Pose

Begjin yn in noflike knibbelposysje. Lean wat foarút, rôlje jo rêch safolle mooglik, en pleats jo holle op 'e mat foar jo knibbels. Pake de efterkant fan jo fuotten mei jo hannen, op in ynhale, til jo heupen op en leanje foarút rôljen op 'e boppekant fan jo holle. Hâld foar 30-60 sekonden, en loslitte werom nei in knibbeljende posysje.

PS As jo ​​noflik binne mei farianten fan dizze pose, tag ús dan asjebleaft mei jo foto's op Instagram!

Krij hjoed de deistige yogi-positive praktyk yn jo postfak - Registrearje foar ús e-postlist!

Krij maklik tagong ta de rest fan 'e ferdieling fan' e poses yn dizze searje yn jo postfak

Troch te klikken op yntsjinje, stimme jo yn mei jo e-postadres te dielen mei de side-eigner en Mailchimp om marketing, updates en oare e-postberjochten fan 'e side-eigner te ûntfangen. Brûk de ôfmeldlink yn dy e-postberjochten om op elts momint ôf te melden.

Bewurking…
Sukses! Jo steane op 'e list.

Kommentaar asjebleaft om jo ûnderfining te dielen! Hawwe jo ien fan 'e ferzjes fan Sasangasana / Rabbit Pose earder besocht? Unthâld altyd, wês aardich!

YOGA TEACHERS - sjoch mear op Tummee

1             
1
Diele

Asteya (Non-stealing) - August 2022 Yoga Challenge

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y3-Asteya

Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!

Happy Friday Yogis! Wy bliuwe syngronisearre mei ús 30 Dei Challenge groep, en hjoed is Asteya of Non-Stealing Day. Lêste kear we oefene de positive ferzje fan de tredde fan de yamas - Asteya / net-stellerij mei in died fan generositeit, mar hjoed sille wy nimme it in stap fierder en ûndersykje net-stellerij.

indoor garden serre mei stiennen muorren fol mei wite en giele roazen en helder griene planten ûnder wite tapijten en getten izer hingjende lantearnen - asteya non-stealing lykwicht Quote: Om soarch foar dyjingen dy't ienris fersoarge foar ús is ien fan de heechste eare. - Tia Walker
Soarch foar dyjingen dy't eartiids foar ús soargen, is ien fan 'e heechste eare. - Tia Walker

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om aktyf te oefenjen Asteya / net-stellerij. Ideeën nedich foar hoe't jo net-stelle kinne oefenje?

Dit sil lykje op ús Satya oefenje fan juster, en wy moatte reflektearje op gebieten fan ús libben dêr't wy meie hannelje in bytsje egoïstysk of nimme foardiel fan in situaasje. As jo ​​​​in protte bystân of tiid nimme fan in bepaalde persoan, mar net folle werom jouwe, reflektearje dan oer en beskôgje hoe't jo de situaasje earliker meitsje kinne. Of ûndersiikje in situaasje wêr't jo mear hawwe nommen dan jaan, tankberens útdrukke, en sjoch hoe't jo dingen lykwichtiger kinne meitsje en better soargje foar dyjingen dy't foar jo soargje. Undersykje gebieten wêr't jo in bytsje mear kinne rjochtsje Asteya, en druk út dat it ek goed fielt foar jo.

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe te oefenjen Asteya hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

              

Augustus 2022 Yoga Challenge: Asteya (Non-Stealing)

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y3-Asteya

Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!

Happy woansdei Yogis! Hjoed is Asteya of Non-stealing Dei. Dus, wy sille oefenje Asteya mei it posityf fan net-stealjen of generositeit hjoed!

cool perspektyf helder griene plantblêden - asteya non-stealing generosity Sitaat: De wearde fan in man sit yn wat er jout en net yn wat er yn steat is om te ûntfangen. - Albert Einstein
De wearde fan in minske sit yn wat er jout en net yn wat er yn steat is om te ûntfangen. - Albert Einstein

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in willekeurige akte fan generositeit te oefenjen foar hjoed Asteya / Non-stealing Day. Wat ideeën nedich?

  • Freegje ien dy't jo soarchje oer wa't in drege tiid hat as jo kinne helpe mei húswurk, of túnwurk, of wat oars om har libben makliker te meitsjen en wat fan har plaat te heljen.
  • As jo ​​âlde bagaazje hawwe dy't jo net mear brûke, beskôgje dan asjebleaft in donaasje oan in pleechsoarchburo, om't in protte pleechbern twongen wurde om te ferhúzjen mei jiskefet.
  • Reinigje boartersguod, boeken, keukengadgets en/of elektroanika dy't jo net mear brûke, en beskôgje as passend te donearjen oan in pleatslike organisaasje foar âlderein, froulju en/of bern.
  • Tink oan it meitsjen fan in cashdonaasje oan jo pleatslike fiedselbank, sikehûs, biste-opfang, of in oare non-profit as woldiedigens dy't foar jo sinfol is (ik donearje normaal oan World Wildlife Fund).
  • Doch in kast skjinmeitsje en donearje klean dy't jo net mear drage ... of oerweegje om te begjinnen mei in wardrobe tracking metoade om te helpen identifisearjen wat jo net drage en kinne donearje. PS beskôgje ekstra ynspanning om direkt te donearjen oan pleatslike organisaasjes foar dakleazen, âlderein, froulju of bern yn stee fan de maklike dropboxen foar goodwill.

Krij hjoed de deistige yogi-positive praktyk yn jo postfak - Registrearje foar ús e-postlist!

Krij maklike tagong ta ús deistige praktiken ynspireare troch de Yoga Sutras direkt yn jo postfak

Troch te klikken op yntsjinje, stimme jo yn mei jo e-postadres te dielen mei de side-eigner en Mailchimp om marketing, updates en oare e-postberjochten fan 'e side-eigner te ûntfangen. Brûk de ôfmeldlink yn dy e-postberjochten om op elts momint ôf te melden.

Bewurking…
Sukses! Jo steane op 'e list.

Kommentaar asjebleaft as jo diele wolle hoe't jo oefene hawwe Asteya hjoed! Unthâld altyd, wês aardich!