Septimber 2023: Satya (Truthfulness) - Supta Virasana (Reclined Hero's Pose)

Lokkich 7 septimber 2023 - Supta Virasana (Reclined Hero's Pose)

Goeiemoarn Yogis! Wy bliuwe ús syklus troch de Yoga Sutras mei de twadde fan de yamas - Satya of Truthfulness. Wy binne yn 'e midden fan in spesjale Asana-rjochte rûn troch de Sutras. Elke dei sille wy in nije Asana hawwe (ynklusyf mear tuskenlizzende poses) dy't elk fan 'e Yoga Sutra's fertsjintwurdiget! Supta Virasana (Sup-tuh Vi-RAH-sa-nuh) of Reclined Hero Pose is myn kar om Satya te fertsjintwurdigjen, om't ik fiel dat it dielen fan freonlike wierheden sawol moed as iepenheid fereasket fertsjintwurdige troch dizze pose.

Bonus Daily Asana Challenge

Wy binne yn 'e midden fan deistige Asana-rjochte praktiken foar septimber! Sjoch asjebleaft ús Asana Styles-side foar keppelings nei youtube-fideo's foar ferskate yogastilen. Foar Satya Day hjoed advisearje ik in ôfstimming-rjochte Iyengar klasse.

Ik meastal oefenje mei de Yoga Studio App ynstee fan streamingtsjinsten, dus ik kin myn favorite klassen downloade en brûke yn gebieten sûnder WiFi of tillefoansinjaal. Hjoed doch ik ien fan myn favoriten - Beginner fleksibiliteit (30 minuten), en wikselje út Camel Pose foar Reclined Hero Pose!

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om Supta Virasana te besykjen / Lege heldenposysje foar Satya Day! Dit is ien fan myn favorite poses, en ik genietsje faaks fan it wikseljen fan dizze pose mei mear rjochte breathwork foar Camel Pose. Wy sille hjoed prate oer hoe't jo yn dizze posysje komme fanút in knibbeljende posysje!

WAARSCHUWING - Dit is in tuskenpose, dy't in protte fleksibiliteit fereasket yn 'e skonken, legere rêch en foarkant fan it lichem. Jo kinne wolle besykje te besykjen mei ien skonk foar op in tiid, of allinne werom te kommen yn Ardha Supta Virasana of Half Reclined Hero Pose, foaral as jo knibbel problemen!

As jo ​​leaver in off-the-mat praktyk foar Satya Day - diel in soarte wierheid mei immen dy't jo soarch oer!

Supta Virasana - Reclined Hero Pose

Begjin yn in noflike knibbelposysje. Lean wat foarút om jo knibbels byinoar te bringen en jo fuotten te fersprieden, pleats jo boaiem tusken jo fuotten, jo hannen op jo dijen, en sitte lang yn Virasana Pose foar in pear sykheljen. Hâld jo knibbels en sit op grûn as jo fan Virasana nei de lizzende posysje gean.

Virasana - Hero's Hero Pose - yoga pose yoga famke dat swart draacht yoga docht bûten yn 'e rotsige bergen
Virasana - Hero Pose

Set jo hannen op 'e mat efter jo sit mei fingers nei foaren. Kom del op jo earmtakken yn Ardha Supta Virasana, of Half Reclined Hero Pose. Dit kin genôch wêze!

Ardha Supta Virasana - Half Reclined Hero Pose - yoga pose yoga famke draacht swart docht yoga bûten yn 'e rotsige bergen
Ardha Supta Virasana - Half reclined Hero Pose

As jo ​​​​kinne, bliuw jo hannen foarút rinne om hielendal werom op 'e grûn te lizzen. Jo kinne jo hannen hjir litte, neist jo knibbels, of jo hannen byinoar bringe en efter jo holle rêstje foar in ekstra boarst- en skouderiepening.

Om út dizze pose te kommen, gean jo earms werom ûnder jo ribben en kom werom op jo elbows yn Ardha Supta Virasana, en stadich rinne jo earms en romp werom nei Virasana. Meitsje as jo ien skonk nei foaren pleatse yn in begjinnermodifikaasje om dit te werheljen Asana oan beide kanten!

YOGA TEACHERS - sjoch mear op Tummee

PS As jo ​​noflik binne mei farianten fan dizze pose, tag ús dan asjebleaft mei jo foto's op Instagram!

Besjoch ús Top 5 yogamatten en apparatuer foar newbies!

Jo kinne wolle besykje a couch pillow or blanket ûnder de knibbels foar ekstra stipe.

Top 5 yoga-apparatuer foar newbies

Top 5 yogamatten


Disclosure: Ik advisearje allinich produkten dy't ik sels soe brûke, en alle mieningen dy't hjir útdrukt binne binne ús eigen. Dizze side befettet affiliate keppelings dy't sûnder ekstra kosten foar jo my in lytse kommisje kinne fertsjinje. Lêze folsleine privacy belied hjir.

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft om jo ûnderfining te dielen! Hawwe jo de folsleine as heale ferzje fan Supta Virasana earder besocht? Unthâld altyd, wês aardich!

Asana augustus 2023: Satya (Truthfulness) - Parighasana (Gate Pose)

Happy Asana 8 augustus 2023 - Satya (wierheid) - Gate Pose

Goeiemoarn Yogis! Wy bliuwe ús syklus troch de Yoga Sutras mei de twadde fan de yamas - Satya of Truthfulness. Sûnt wy binne yn 'e midden fan in August Daily Asana Challenge, wy hawwe in nije Asana dy't elk fan 'e Yoga Sutra's fertsjintwurdiget! Parighasana (Pah-ree-GAH-sa-nuh) of Gate-pose is myn kar om Satya te fertsjintwurdigjen, om't ien fan myn favorite sitaten oer wierheid de Sufi Three Gate Saying hjirûnder is!

8/8 Lion's Gate

Hjoed is ek de Lion's Gate yn Astrology. Lês mear as jo ynteressearre binne!

strân ûnder pier wetter koel oseaan perspektyf - satya wierheid sufi sizzen Sitaat: Foardat jo prate, lit jo wurden troch trije poarten gean. By de earste poarte freegje josels ôf - is it wier? By de twadde poarte freegje - is it nedich? By de tredde poarte freegje - is it aardich? - Sufi Saying
Foardat jo prate, lit jo wurden troch trije poarten gean. By de earste poarte freegje josels ôf - is it wier? By de twadde poarte freegje - is it nedich? By de tredde poarte freegje - is it aardich? - Sufi Saying

Bonus Daily Asana Challenge

Wy binne yn 'e midden fan in deistige Asana-oefenútdaging foar augustus! Sjoch asjebleaft ús Asana Styles-side foar keppelings nei YouTube-fideo's foar ferskate yogastilen. Foar Asana Day hjoed advisearje ik in ôfstimming-rjochte Iyengar klasse.

Ik meastal oefenje mei de Yoga Studio App ynstee fan streamingtsjinsten, dus ik kin myn favorite klassen downloade en brûke yn gebieten sûnder Wifi of tillefoansinjaal. Hjoed doch ik ien fan myn favoriten - Beginner Flexibility (30 Minute), dy't omfettet in poarte rige!

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om Parighasana te besykjen / Gate Pose foar Satya Day! Dit is ien fan de pear Asanas of poses dy't mei opsetsin wurket in draaide - out skonk. Wy sille hjoed prate oer hoe't jo yn dizze posysje komme fanút in knibbeljende posysje! Begjin yn in noflike knibbelposysje.

As jo ​​leaver in off-the-mat praktyk foar Satya Day - diel in soarte wierheid mei immen dy't jo soarch oer!

Parighasana - Gate Pose

Parighasana - poarte pose - yoga pose famke sinnige dei yoga op it strân
Parighasana - Gate Pose

Fuotten & skonken - Begjin troch te knibbeljen, op jo fuotten sitten. Lift jo sit en kom op jo knibbels, hâld jo skonken oer hip-ôfstân útinoar. Wy sille rjochts begjinne - jo rjochterfoet nei rjochts útwreidzje, jo skonk útdraaie en jo rjochterfoet plat op 'e grûn lizze. Besykje jo steande knibbel en foet yn in line te hâlden

Heupen - Soargje derfoar dat jo heupen neutraal binne. Dwaal oan 'e kant om jo sturtbeen ûnder te stekken, ynstee fan jo bút út te stekken.

torso - Merk op dyn ribbenkast. As jo ​​​​fernimme dat de boaiem fan 'e ribbenkoai útstekt, lûk dan werom yn en omleech om jo posysje te korrigearjen. Folgjende fernimme jo skouders. Besykje jo skouders sêft werom en del te rôljen, fuort fan jo earen. Tink derom hoe't dit jo boarst helpt te iepenjen. By it útademen sille jo jo romp rjochts nei jo rjochter skonk ferpleatse, sa fier as noflik is. As jo ​​​​in nije Yogi binne, wolle jo miskien gewoan jo romp frij rjochtop hâlde, ynstee fan jo skouders of heupen út te litten komme.

arms - Set jo rjochterhân op jo rjochterheup. Ynhale jo lofter earm rjocht omheech neist jo ear. Utademje en útwreidzje jo lofter earm nei rjochts as jo jo romp nei rjochts leanje. Lit jo rjochterhân nei jo rjochter dij nei ûnderen glide.

Head and Neck - Kontrolearje wêr't jo earen binne fergelike mei jo skouders. De measten fan ús hâlde de holle wat foaroer. As jo ​​​​merke dat jo dit dogge, drukke jo kin wat en drukke foarsichtich werom om jo nekke en earen yn oerienstimming te bringen mei jo skouders. As it noflik is, as jo nei rjochts leanje, draai dan jo holle en sjoch nei jo rjochterfoet.

Om út dizze posysje te kommen, ynhale jo lofter earm en romp werom, en sit werom op jo fuotten yn in knibbeljende posysje. Soargje derfoar dat dizze Asana oan beide kanten werhelje!

PS As jo ​​noflik binne mei farianten fan dizze pose, tag ús dan asjebleaft mei jo foto's op Instagram!

Wolle jo mear Satya-praktiken? Besjoch ús Satya Guide!

Besjoch ús Top 5 yogamatten en apparatuer foar newbies!

Jo kinne wolle besykje a couch pillow or blanket ûnder de knibbels foar ekstra stipe.

Top 5 yoga-apparatuer foar newbies

Top 5 yogamatten


Disclosure: Ik advisearje allinich produkten dy't ik sels soe brûke, en alle mieningen dy't hjir útdrukt binne binne ús eigen. Dizze side befettet affiliate keppelings dy't sûnder ekstra kosten foar jo my in lytse kommisje kinne fertsjinje. Lêze folsleine privacy belied hjir.

Mear foar yogaleararen

YOGA TEACHERS - sjoch mear op Tummee

Mear positive praktiken

Mist juster post? Lês it hjir!

Related Positive Practices

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft om jo ûnderfining te dielen! Hawwe jo Parighasana / Gate Pose earder besocht? Unthâld altyd, wês aardich!

Satya (wierheid) - Meditaasje juny 2023

Lokkich 12 juny 2023 - Satya (wierheid)

Goeiemoarn Yogis! Hjoed is Satya of Truthfulness Day. De hjoeddeistige Satya-praktyk is rjochte op 'e "goedwillende wierheid" oersetting fan Satya út Sanskryt.

Bonus Daily Meditation Challenge

Wy binne krekt begon mei in bonus Daily Meditation Challenge foar juny! Foar Satya Day hjoed is myn meditaasje foar de dei in Begeliede meditaasje - Jo wiere sels sjen oer josels leaf te hawwen en jo wiere potensjeel te sjen.

close-up wite madeliefjeblom mei fuzzy eftergrûn fan grien gers en blêden en wyt rooster - satya wierheid wierheid Sitaat: Dejingen dy't net slagge binne om nei de wierheid te wurkjen, hawwe it doel fan libjen mist. - Buddha
Dejingen dy't net slagge binne om nei de wierheid te wurkjen hawwe it doel fan libjen mist. - Buddha

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed dielt in freonlike wierheid mei ien dy't jo soarchje. Litte wy it hjoed grut meitsje ... dit binne drege tiden en wy kinne allegear in grutte pick my up brûke! Komplimint immen net oer iets dat elke dei feroaret, lykas har hier of outfit. Wat ideeën nedich?

  • Nim kontakt op mei jo bêste freon gewoan om te sizzen hoefolle jo har driuwfear bewûnderje, of loyaliteit of de mooglikheid om jo altyd te laitsjen.
  • Fertel jo wichtige oare hoefolle jo it ding wurdearje dat jo it meast oer har hâlde.
  • Rop in freon of famyljelid dy't in wichtige positive ynfloed hie op jo libben, en lit har witte hoe tankber jo binne.
  • Berjocht in âlde kollega of baas dy't jo holpen op jo paad, en tankje se foar har mentoring.
  • Rikke út nei immen dy't jo leafhawwe en / of immen dy't jo kenne kin in pick-me-up brûke.

Wolle jo mear Satya-praktiken? Besjoch ús Satya Guide!

Folgje ús op Instagram - maklike tagong ta ús deistige positive praktiken
Plus twadde deistige herinneringsfoto / bewurkje Allinich op INSTAGRAM
(2e Insta-post op it stuit ûnderbrutsen)

@dailyyogi.world
tag ús mei jo Asana-foto's!
ynskeakelje notifikaasjes foar pop-up-herinneringen!

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Related Positive Practices

Diel jo praktyk

Kommentearje asjebleaft as jo wolle diele hoe't jo Satya-praktyk hjoed gie! Unthâld altyd, wês aardich!

Satya (wierheid): maaie 2023 Yoga Challenge

Lokkich 25 maaie 2023 - Satya (wierheid)

Happy Thursday Yogis! Hjoed is Satya of Truthfulness Day! Wy bliuwe syngronisearre mei ús 30 Dei Challenge groep. Wy geane troch mei weaving praktyk fan elk fan 'e yamas yn ús dei. Lêste kear we oefene de twadde fan de Yamas mei in soarte wierheid, mar hjoed sille wy ûndersykje en oefenje út in oare hoeke.

30 Day Challengers

Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!

epyske bewolkte pearse en rôze alpine sinne ûndergong yn bergen mei fertsjustere griene dennenbeammen - satya wierheid earlikens wierheid Sitaat: It ding dat echt hurd en echt geweldich is, is it opjaan fan perfekt wêze en begjinne te wurkjen om josels te wurden. - Anna Quindlen
It ding dat echt hurd en echt geweldig is, is it opjaan fan perfekt wêze en begjinne te wurkjen om josels te wurden. - Anna Quindlen

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om Satya / Truthfulness aktyf te oefenjen mei ússels. Need ideeën? It kin grut of lyts wêze.

Dit betsjut meastentiids ûndersiikjen fan mindsets, praktiken of minsken yn ús libben dy't ús miskien net tsjinje. Bygelyks, miskien binne jo lykas ik en moatte echt ûndersykje it iten fan minder snoep en mear grienten. Of miskien hawwe jo oare ûnsûne praktiken lykas smoken, of in medysk probleem dat jo hawwe útsteld om ûndersocht te wurden. Miskien hawwe jo "freonen" dy't jo besunigje om harsels op te heljen of konsekwint te nimmen, mar nea stipe biede.

Wy witte meastentiids djip yn 't sin hokker wierheden wy moatte akseptearje ... miskien meditearje om dizze tinzen op te kommen. It akseptearjen fan lestige wierheden is in grutte stap, en triuw josels net om neat te dwaan oant jo klear binne. Mar, as jo beslute dat jo der foar binne, plan dan in kursus fan aksje om op te lossen wat jo hawwe foarkommen.

Unthâld asjebleaft dat dit in lestige praktyk kin wêze, dus wês sêft mei josels!

Besjoch ús Top 5 yoga-apparatuer en yogamatten!

Top 5 yoga-apparatuer foar newbies

Top 5 yogamatten


Disclosure: Ik advisearje allinich produkten dy't ik sels soe brûke, en alle mieningen dy't hjir útdrukt binne binne ús eigen. Dizze side befettet affiliate keppelings dy't sûnder ekstra kosten foar jo my in lytse kommisje kinne fertsjinje. Lêze folsleine privacy belied hjir.

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Related Positive Practices

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe Satya hjoed mei josels te oefenjen. Dit kin lestich wêze, mar earlik is altyd it bêste belied. Unthâld altyd, wês aardich!

Mei 2023 Yoga Challenge: Satya (wierheid)

Lokkich 2 maaie 2023 - Satya (wierheid)

Goeiemoarn Yogis! Hjoed is Satya of Truthfulness Day. Wy bliuwe syngronisearre mei ús 30 Dei Challenge groep. Wy sille hjoed oefenje mei fokus op 'e "goedwillende wierheid" oersetting fan Satya út it Sanskryt.

30 Day Challengers

Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!

close-up pearse blauwe en wite columbine blom mei fuzzy eftergrûn fan grien gers en blêden en brune rotsen - satya wierheid wierheid earlikens Sitaat - As wurden sawol wier en aardich binne, kinne se de wrâld feroarje. - Buddha
As wurden sawol wier as aardich binne, kinne se de wrâld feroarje. - Buddha

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed dielt in freonlike wierheid mei ien dy't jo soarchje. Litte wy it hjoed grut meitsje ... dit binne drege tiden en wy kinne allegear in grutte pick my up brûke! Komplimint immen net oer iets dat elke dei feroaret, lykas har hier of outfit. Wat ideeën nedich?

  • Nim kontakt op mei jo bêste freon gewoan om te sizzen hoefolle jo har driuwfear bewûnderje, of loyaliteit of de mooglikheid om jo altyd te laitsjen.
  • Fertel jo wichtige oare hoefolle jo it ding wurdearje dat jo it meast oer har hâlde.
  • Rop in freon of famyljelid dy't in wichtige positive ynfloed hie op jo libben, en lit har witte hoe tankber jo binne.
  • Berjocht in âlde kollega of baas dy't jo holpen op jo paad, en tankje se foar har mentoring.
  • Rikke út nei immen dy't jo leafhawwe en / of immen dy't jo kenne kin in pick-me-up brûke.

Wolle jo mear lykas dizze sjen?

Folgje DailyYogi op Pinterest!

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Related Positive Practices

Diel jo praktyk

Kommentearje asjebleaft as jo wolle diele hoe't jo Satya-praktyk hjoed gie! Unthâld altyd, wês aardich!

Asana april 2023: Satya (Truthfulness) - Parighasana (Gate Pose)

Happy Asana 9 april 2023 - Satya (wierheid) - Gate Pose

Goeiemoarn Yogis! Wy bliuwe ús syklus troch de Yoga Sutras mei de twadde fan de yamas - Satya of Truthfulness. Sûnt wy binne yn 'e midden fan in april Daily Asana Challenge, wy hawwe in nije Asana dy't elk fan 'e Yoga Sutra's fertsjintwurdiget! Parighasana (Pah-ree-GAH-sa-nuh) of Gate-pose is myn kar om Satya te fertsjintwurdigjen, om't ien fan myn favorite sitaten oer wierheid de Sufi Three Gate Saying hjirûnder is!

strân ûnder pier wetter koel oseaan perspektyf - satya wierheid sufi sizzen Sitaat: Foardat jo prate, lit jo wurden troch trije poarten gean. By de earste poarte freegje josels ôf - is it wier? By de twadde poarte freegje - is it nedich? By de tredde poarte freegje - is it aardich? - Sufi Saying
Foardat jo prate, lit jo wurden troch trije poarten gean. By de earste poarte freegje josels ôf - is it wier? By de twadde poarte freegje - is it nedich? By de tredde poarte freegje - is it aardich? - Sufi Saying

Bonus Daily Asana Challenge

Wy binne yn 'e midden fan in deistige Asana-oefenútdaging foar april! Sjoch asjebleaft ús Asana Styles-side foar keppelings nei YouTube-fideo's foar ferskate yogastilen. Foar Asana Day hjoed advisearje ik in ôfstimming-rjochte Iyengar klasse.

Ik meastal oefenje mei de Yoga Studio App ynstee fan streamingtsjinsten, dus ik kin myn favorite klassen downloade en brûke yn gebieten sûnder Wifi of tillefoansinjaal. Hjoed doch ik ien fan myn favoriten - Beginner Flexibility (30 Minute), dy't omfettet in poarte rige!

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om Parighasana te besykjen / Gate Pose foar Satya Day! Dit is ien fan de pear Asanas of poses dy't mei opsetsin wurket in draaide - out skonk. Wy sille hjoed prate oer hoe't jo yn dizze posysje komme fanút in knibbeljende posysje! Begjin yn in noflike knibbelposysje.

As jo ​​leaver in off-the-mat praktyk foar Satya Day - diel in soarte wierheid mei immen dy't jo soarch oer!

Parighasana - Gate Pose

Parighasana - poarte pose - yoga pose famke sinnige dei yoga op it strân
Parighasana - Gate Pose

Fuotten & skonken - Begjin troch te knibbeljen, op jo fuotten sitten. Lift jo sit en kom op jo knibbels, hâld jo skonken oer hip-ôfstân útinoar. Wy sille rjochts begjinne - jo rjochterfoet nei rjochts útwreidzje, jo skonk útdraaie en jo rjochterfoet plat op 'e grûn lizze. Besykje jo steande knibbel en foet yn in line te hâlden

Heupen - Soargje derfoar dat jo heupen neutraal binne. Dwaal oan 'e kant om jo sturtbeen ûnder te stekken, ynstee fan jo bút út te stekken.

torso - Merk op dyn ribbenkast. As jo ​​​​fernimme dat de boaiem fan 'e ribbenkoai útstekt, lûk dan werom yn en omleech om jo posysje te korrigearjen. Folgjende fernimme jo skouders. Besykje jo skouders sêft werom en del te rôljen, fuort fan jo earen. Tink derom hoe't dit jo boarst helpt te iepenjen. By it útademen sille jo jo romp rjochts nei jo rjochter skonk ferpleatse, sa fier as noflik is. As jo ​​​​in nije Yogi binne, wolle jo miskien gewoan jo romp frij rjochtop hâlde, ynstee fan jo skouders of heupen út te litten komme.

arms - Set jo rjochterhân op jo rjochterheup. Ynhale jo lofter earm rjocht omheech neist jo ear. Utademje en útwreidzje jo lofter earm nei rjochts as jo jo romp nei rjochts leanje. Lit jo rjochterhân nei jo rjochter dij nei ûnderen glide.

Head and Neck - Kontrolearje wêr't jo earen binne fergelike mei jo skouders. De measten fan ús hâlde de holle wat foaroer. As jo ​​​​merke dat jo dit dogge, drukke jo kin wat en drukke foarsichtich werom om jo nekke en earen yn oerienstimming te bringen mei jo skouders. As it noflik is, as jo nei rjochts leanje, draai dan jo holle en sjoch nei jo rjochterfoet.

Om út dizze posysje te kommen, ynhale jo lofter earm en romp werom, en sit werom op jo fuotten yn in knibbeljende posysje. Soargje derfoar dat dizze Asana oan beide kanten werhelje!

PS As jo ​​noflik binne mei farianten fan dizze pose, tag ús dan asjebleaft mei jo foto's op Instagram!

Wolle jo mear Satya-praktiken? Besjoch ús Satya Guide!

Besjoch ús Top 5 yogamatten en apparatuer foar newbies!

Jo kinne wolle besykje a couch pillow or blanket ûnder de knibbels foar ekstra stipe.

Top 5 yoga-apparatuer foar newbies

Top 5 yogamatten


Disclosure: Ik advisearje allinich produkten dy't ik sels soe brûke, en alle mieningen dy't hjir útdrukt binne binne ús eigen. Dizze side befettet affiliate keppelings dy't sûnder ekstra kosten foar jo my in lytse kommisje kinne fertsjinje. Lêze folsleine privacy belied hjir.

Mear foar yogaleararen

YOGA TEACHERS - sjoch mear op Tummee

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Related Positive Practices

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft om jo ûnderfining te dielen! Hawwe jo Parighasana / Gate Pose earder besocht? Unthâld altyd, wês aardich!

Meditaasje maart 2023: Satya (wierheid)

Happy Meditation 17 maart 2023 - Satya (wierheid)

Goeiemoarn Yogis! Wy geane troch mei weaving praktyk fan elk fan 'e yamas yn ús dei. Hjoed is Satya of Truthfulness Day. Lêste kear we oefene de twadde fan de Yamas, mei in soarte wierheid, mar hjoed sille wy ûndersykje en oefenje út in oare hoeke.

Bonus Daily Meditation Challenge

Wy binne yn 'e midden fan in bonus Daily Meditation Challenge foar maart! Foar Satya Day hjoed is myn meditaasje foar de dei in Begeliede meditaasje oer it ûntdekken fan jo wiere sels.

alpine bosk mei korstmossen bedekt rotsen en moas tusken donkergriene dennenbeammen - satya wierheid wierheid sels earlikens Sitaat: De frijheid om josels te wêzen is in kado dat allinich jo josels kinne jaan. Mar as jo dat dogge, kin gjinien it fuorthelje. - Doe Zantamata
De frijheid om josels te wêzen is in kado allinich dat jo josels kinne jaan. Mar as jo dat dogge, kin gjinien it fuorthelje. - Doe Zantamata

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige deistige yogi-oefening is hjoed aktyf te oefenjen Satya as wierheid mei ússels. Need ideeën? It kin grut of lyts wêze.

Dit betsjut meastentiids ûndersiikjen fan mindsets, praktiken of minsken yn ús libben dy't ús miskien net tsjinje. Bygelyks, miskien binne jo lykas ik en moatte echt ûndersykje it iten fan minder snoep en mear grienten. Of miskien hawwe jo oare ûnsûne praktiken lykas smoken, of in medysk probleem dat jo hawwe útsteld om ûndersocht te wurden. Miskien hawwe jo "freonen" dy't jo besunigje om harsels op te heljen of konsekwint te nimmen, mar nea stipe biede.

Wy witte meastentiids djip yn binnen hokker wierheden wy moatte akseptearje ... miskien meditearje om dizze tinzen opkomme te litten. It akseptearjen fan lestige wierheden is in grutte stap, en triuw josels net om neat te dwaan oant jo klear binne. Mar, as jo beslute dat jo der foar binne, plan dan in kursus fan aksje om op te lossen wat jo hawwe foarkommen.

Wolle jo mear Satya-praktiken? Besjoch ús Satya Guide!

Besjoch ús Top 5 yoga-apparatuer en yogamatten!

Top 5 yoga-apparatuer foar newbies

Top 5 yogamatten


Disclosure: Ik advisearje allinich produkten dy't ik sels soe brûke, en alle mieningen dy't hjir útdrukt binne binne ús eigen. Dizze side befettet affiliate keppelings dy't sûnder ekstra kosten foar jo my in lytse kommisje kinne fertsjinje. Lêze folsleine privacy belied hjir.

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Related Positive Practices

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe Satya hjoed mei josels te oefenjen. Dit kin lestich wêze, mar earlik is altyd it bêste belied. Unthâld altyd, wês aardich!

Satya (wierheid) - Meditaasje maart 2023

Happy Meditation 2 maart 2023 - Satya (wierheid)

Goeiemoarn Yogis! Hjoed is Satya of Truthfulness Day. De hjoeddeistige Satya-praktyk is rjochte op 'e "goedwillende wierheid" oersetting fan Satya út Sanskryt.

Bonus Daily Meditation Challenge

Wy binne krekt begon mei in bonus Daily Meditation Challenge foar maart! Foar Satya Day hjoed is myn meditaasje foar de dei in Begeliede meditaasje - Jo wiere sels sjen oer josels leaf te hawwen en jo wiere potensjeel te sjen.

koele opname fan epyske bewolkte alpine sinne ûndergong mei helder oranje en pears grize wolken oer fertsjustere bergen en dennenbeammen - satya soarte wierheid earlikens wierheid Sitaat: De ienige manier om de wierheid te fertellen is om it mei freonlikens te praten. Allinnich de wurden fan in leafdefolle man kinne wurde heard. - Henry David Thoreau
De ienige manier om de wierheid te fertellen is it mei freonlikens te praten. Allinnich de wurden fan in leafdefolle man kinne wurde heard. - Henry David Thoreau

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed dielt in freonlike wierheid mei ien dy't jo soarchje. Litte wy it hjoed grut meitsje ... dit binne drege tiden en wy kinne allegear in grutte pick my up brûke! Komplimint immen net oer iets dat elke dei feroaret, lykas har hier of outfit. Wat ideeën nedich?

  • Nim kontakt op mei jo bêste freon gewoan om te sizzen hoefolle jo har driuwfear bewûnderje, of loyaliteit of de mooglikheid om jo altyd te laitsjen.
  • Fertel jo wichtige oare hoefolle jo it ding wurdearje dat jo it meast oer har hâlde.
  • Rop in freon of famyljelid dy't in wichtige positive ynfloed hie op jo libben, en lit har witte hoe tankber jo binne.
  • Berjocht in âlde kollega of baas dy't jo holpen op jo paad, en tankje se foar har mentoring.
  • Rikke út nei immen dy't jo leafhawwe en / of immen dy't jo kenne kin in pick-me-up brûke.

Wolle jo mear Satya-praktiken? Besjoch ús Satya Guide!

Folgje ús op Instagram - maklike tagong ta ús deistige positive praktiken
Plus twadde deistige herinneringsfoto / bewurkje Allinich op INSTAGRAM
(2e Insta-post op it stuit ûnderbrutsen)

@dailyyogi.world
tag ús mei jo Asana-foto's!
ynskeakelje notifikaasjes foar pop-up-herinneringen!

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Diel jo praktyk

Kommentearje asjebleaft as jo wolle diele hoe't jo Satya-praktyk hjoed gie! Unthâld altyd, wês aardich!

Jannewaris 2023 30 Day Challenge: Dei 25 - Satya (wierheid)

Lokkich 26 jannewaris 2023 - Satya (wierheid)

Happy Thursday Yogis! Hjoed is Satya of Truthfulness Day! Wy bliuwe syngronisearre mei ús 30 Dei Challenge groep. Wy geane troch mei weaving praktyk fan elk fan 'e yamas yn ús dei. De lêste kear ha we oefene Satya mei in soarte wierheid, mar hjoed sille wy ûndersykje en oefenje út in oare hoeke.

30 Day Challengers

Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!

cool perspektyf close-up fan kleurige keunst mei oranje blauwe en pearse ferve strepen - satya wierheid wierheid sels earlikens Sitaat: De sterkste krêft yn it hielal is in minske dy't konsekwint libbet mei syn identiteit. - Tony Robbins
De sterkste krêft yn it universum is in minske dy't konsekwint libbet mei syn identiteit. - Tony Robbins

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om Satya (wierheid) aktyf te oefenjen mei ússels. Need ideeën? It kin grut of lyts wêze.

Dit betsjut meastentiids ûndersiikjen fan mindsets, praktiken of minsken yn ús libben dy't ús miskien net tsjinje. Bygelyks, miskien binne jo lykas ik en moatte echt ûndersykje it iten fan minder snoep en mear grienten. Of miskien hawwe jo oare ûnsûne praktiken lykas smoken, of in medysk probleem dat jo hawwe útsteld om ûndersocht te wurden. Miskien hawwe jo "freonen" dy't jo besunigje om harsels op te heljen of konsekwint te nimmen, mar nea stipe biede.

Wy witte meastentiids djip yn 't sin hokker wierheden wy moatte akseptearje ... miskien meditearje om dizze tinzen op te kommen. It akseptearjen fan lestige wierheden is in grutte stap, en triuw josels net om neat te dwaan oant jo klear binne. Mar, as jo beslute dat jo der foar binne, plan dan in kursus fan aksje om op te lossen wat jo hawwe foarkommen.

Unthâld asjebleaft dat dit in lestige praktyk kin wêze, dus wês sêft mei josels!

Wolle jo mear Satya-praktiken? Besjoch ús Satya Guide!

Besjoch ús Top 5 yoga-apparatuer en yogamatten!

Top 5 yoga-apparatuer foar newbies

Top 5 yogamatten


Disclosure: Ik advisearje allinich produkten dy't ik sels soe brûke, en alle mieningen dy't hjir útdrukt binne binne ús eigen. Dizze side befettet affiliate keppelings dy't sûnder ekstra kosten foar jo my in lytse kommisje kinne fertsjinje. Lêze folsleine privacy belied hjir.

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe Satya hjoed mei josels te oefenjen. Dit kin lestich wêze, mar earlik is altyd it bêste belied. Unthâld altyd, wês aardich!

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Jannewaris 2023 30 Day Challenge: Dei 2 - Satya (wierheid)

Lokkich 3 jannewaris 2023 - Satya (wierheid)

Goeiemoarn Yogis! Hjoed is Satya (wierheid)dei. Wy bliuwe syngronisearre mei ús 30 Dei Challenge groep. Wy sille hjoed oefenje mei fokus op 'e "goedwillende wierheid" oersetting fan Satya út it Sanskryt.

30 Day Challengers

Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!

cool perspektyf troch te sjen ûnder tsjustere pearse loft - satya soarte wierheid earlikens wierheid Sitaat: De goede wurden dy't wy prate binne krêftich, motivearjend en ynspirearjend, se kinne reizgje nei plakken wêr't wy net hinne kinne, om problemen op te lossen, konflikten op te lossen, treast en befrije yn tiden fan pine, fertriet en problemen. - Bamigboye Olurotimi
De goede wurden dy't wy prate binne machtich, motivearjend en ynspirearjend, se kinne reizgje nei plakken dêr't wy net kinne gean, om problemen op te lossen, konflikten op te lossen, treastje en befrije yn tiden fan pine, fertriet en problemen. - Bamigboye Olurotimi

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed dielt in freonlike wierheid mei ien dy't jo soarchje foar Satya (wierheid)dei. Litte wy it hjoed grut meitsje ... wy kinne allegear in grutte pick me up! Wat ideeën nedich?

  • Nim kontakt op mei jo bêste freon gewoan om te sizzen hoefolle jo har driuwfear bewûnderje, of loyaliteit of de mooglikheid om jo altyd te laitsjen.
  • Fertel jo wichtige oare hoefolle jo it ding wurdearje dat jo it meast oer har hâlde.
  • Rop in freon of famyljelid dy't in wichtige positive ynfloed hie op jo libben, en lit har witte hoe tankber jo binne.
  • Berjocht in âlde kollega of baas dy't jo holpen op jo paad, en tankje se foar har mentoring.
  • Rikke út nei immen dy't jo leafhawwe en / of immen dy't jo kenne kin in pick-me-up brûke.
  • Jou in kunde of in foarbygonger in komplimint oer eat dat elke dei feroaret, lykas har hier, outfit of in unyk accessoire.

Wolle jo mear Satya-praktiken? Besjoch ús Satya Guide!

Wolle jo mear lykas dizze sjen?

Folgje DailyYogi op Pinterest!

Diel jo praktyk

Kommentearje asjebleaft as jo wolle diele hoe't jo Satya-praktyk hjoed gie! Unthâld altyd, wês aardich!

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Desimber 2022 Fakânsje - Satya (wierheid): dei 4

Goeiemoarn Yogis! Wy binne yn 'e midden fan ús spesjale Holiday yamas Oefenjen! Desimber is it fakânsjeseizoen foar in protte wrâldwide folken, kultueren, en religys, dus dit slút oan by de measte oare fakânsjeseizoenen dy't ús Yogis fiere kinne. Ik sil myn ûndersyk troch de moanne trochgean en ús praktiken ferbine mei wrâldfakânsjes as se ferbine mei ús deistige praktiken ... nim dan kontakt mei my op as jo oanfragen of suggestjes hawwe!

koel skot fan snie bedutsen donkere rotsen ûnder helder blauwe dúdlike loft - satya wierheid earlikens wierheid krekte aksje juste aksje Quote: Gedachten liede op doel, doel liedt ta aksjes, aksjes foarmje gewoanten, gewoanten beslute karakter, en karakter fixes ús lot. - Tryon Edwards
Gedachten liede op doel, doel liedt ta aksjes, aksjes foarmje gewoanten, gewoanten beslute karakter, en karakter befestiget ús bestimming. - Tryon Edwards

Holiday Yamas Practice Schedule

Wy binne op ús njoggende dei telle de 5 ymys mei 5 dagen fan Ahimsa (net skealik),4 dagen Satya (wierheid), en 3 dagen fan Asteya (net-stellerij) foardat wy hawwe in folsleine wike fan Brahmacharya foar de wike fan Kryst yn de Feriene Steaten .. in tiid dat ik sil genietsje fan de fokus op moderaasje! Wy sille rjochtsje op in oare manier om elk fan dizze te oefenjen yamas eltse dei.

Holiday Season - 12/16

Hjoed is de fjirde dei en lêste fan ús Satya (wierheid) praktiken. Wy einigje trije dagen fan Satya oefenje om elk te dekken Satya praktyk oanrikkemandearre troch de 8-Fold Paad - korrekte gedachten, spraak en aksjes. Dus hjoed sille wy oefenje Satya (wierheid) mei ús aksjes. Korrekte aksje fan de 8-Fold Paad beslacht in ferskaat oan gedrach - net-skea, net-stelle, moderaasje, en it foarkommen fan fraude, ferrifeljen en ûnearlikens .. it is hast allegear fan 'e yamas! ik oerwaagje korrekte aksje om mei morele yntegriteit te hanneljen. Ek, lykas de oare Satya praktiken fan juste tinzen en juste spraak, goedens is yntegraal oan dizze praktyk fan Satya mei ús aksjes.

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om te oefenjen Satya / Truthfulness mei juste aksje út de 8-Fold Paad! Ik beskôgje dit as in útwreiding fan justerjûn Three Gates Rule / korrekte spraak oefenje fan juster oant alle aksjes.

Of jo kinne myn eigen sitaat folgje, feroare fan in adage fan in freon om de juste besluten te nimmen en de juste aksje te helpen kieze - "wês in goed persoan, en doch it goede ding."

Wolle jo mear lykas dizze sjen?

Folgje DailyYogi op Pinterest!

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo Satya de praktyk gie hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

Desimber 2022 Fakânsje - Satya (wierheid): dei 3 - Zamenhof / Esperanto Day

Goeiemoarn Yogis! Wy binne yn 'e midden fan ús spesjale Holiday yamas Oefenjen! Desimber is it fakânsjeseizoen foar in protte wrâldwide folken, kultueren, en religys, dus dit slút oan by de measte oare fakânsjeseizoenen dy't ús Yogis fiere kinne. Ik sil myn ûndersyk troch de moanne trochgean en ús praktiken ferbine mei wrâldfakânsjes as se ferbine mei ús deistige praktiken ... nim dan kontakt mei my op as jo oanfragen of suggestjes hawwe!

cool skot fan mount rushmore ûnder helder blauwe loft - satya wierheid earlikens wierheid krekte spraak korrekte spraak Sitaat: As ik my klear meitsje om mei minsken te praten, bestee ik twatredde fan 'e tiid oan it tinken wat se wolle hearre en ien tredde oan it tinken oer wat ik wol sizze. - Oarspronklik wurk fan Abraham Lincoln - https://unsplash.com/photos/9_onxRgAmRA
As ik my ree meitsje om mei minsken te praten, tink ik twatredde fan 'e tiid oan wat se hearre wolle en in tredde nei te tinken oer wat ik sizze wol. - Abraham Lincoln

Holiday Yamas Practice Schedule

Wy binne op ús achtste dei telle de 5 ymys mei 5 dagen fan Ahimsa (net skealik),4 dagen Satya (wierheid), en 3 dagen fan Asteya (net-stellerij) foardat wy hawwe in folsleine wike fan Brahmacharya foar de wike fan Kryst yn de Feriene Steaten .. in tiid dat ik sil genietsje fan de fokus op moderaasje! Wy sille rjochtsje op in oare manier om elk fan dizze te oefenjen yamas eltse dei.

Holiday Season - Zamenhof Day

Hjoed is de tredde dei fan ús Satya (wierheid) praktiken. Hjoed is ek Zamenhofdei, eare de skepper fan Esperanto.  LL Zamenhof makke Esperanto yn 1887 as in maklik te learen universele twadde taal. Alhoewol Esperanto net útgroeid ta de universele twadde taal sa't it bedoeld wie, it hat libbe en is eins in bytsje groeid troch online taalprogramma's lykas Duolingo. Hoewol't taalkundich Esperanto nea echt fongen op, finansjele ferslachjouwing Esperanto is frij suksesfol útfierd troch International Financial Reporting Standards (IFRS). As boekhâlder en taalkundige nerd dy't besocht wat te learen Esperanto jierren lyn, ik wie benammen optein te learen oer Zamenhofdei en bliid dat it oanslút by de hjoeddeiske Satya fokus fan juste spraak.

Goed, werom nei Satya oefenje!

Wy binne yn 'e midden fan trije dagen fan Satya oefenje om elk te dekken Satya praktyk oanrikkemandearre troch de 8-Fold Paad - korrekte gedachten, spraak en aksjes. Dus hjoed sille wy oefenje Satya (wierheid) mei ús spraak. Korrekte spraak fan de 8-Fold Paad betsjut it foarkommen fan ligen, idle chatter, en ferdielende of misledigjende spraak. As wy dizze wike besprutsen hawwe, Satya betsjut KIND wierheid, en giet mear oer beheining dan it sprekken fan jo wierheid.

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om te oefenjen Satya / Truthfulness mei korrekte spraak út de 8-Fold Paad! Besykje de "Three Gates Regel” foar jo taspraak foar hjoed Satya / truthfulness day.

De Three Gates Regel is ien fan myn favorite útspraken oer wierheid, en ien fan 'e maklikste manieren foar my om de juste praktyk fan Satya en korrekte spraak mei beheining en freonlikens.

strân ûnder pier wetter koel oseaan perspektyf - satya wierheid sufi sizzen Sitaat: Foardat jo prate, lit jo wurden troch trije poarten gean. By de earste poarte freegje josels ôf - is it wier? By de twadde poarte freegje - is it nedich? By de tredde poarte freegje - is it aardich? - Sufi Saying
Foardat jo prate, lit jo wurden troch trije poarten gean. By de earste poarte freegje josels ôf - is it wier? By de twadde poarte freegje - is it nedich? By de tredde poarte freegje - is it aardich? - Sufi Saying

PS Foar in oar 3 Poortregel foar Aksjes yn ferbân mei Brahmacharya / moderaasje levere yn in eigensinnige, amusearjende en sûne tv-sjo, check out Joe Pera's oanpak foar boadskippen. Ja, jo, jo.

Krij de hjoeddeiske Daily Yogi Positive Practice yn jo postfak
Registrearje foar ús e-postlist!

Bewurking…
Sukses! Jo steane op 'e list.

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo Satya de praktyk gie hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

Desimber 2022 Fakânsje - Satya (wierheid): dei 2 - Halcyon Days

Goeiemoarn Yogis - Lokkige moandei! Wy binne yn 'e midden fan ús spesjale Holiday yamas Oefenjen! Desimber is it fakânsjeseizoen foar in protte wrâldwide folken, kultueren, en religys, dus dit slút oan by de measte oare fakânsjeseizoenen dy't ús Yogis fiere kinne. Ik sil myn ûndersyk troch de moanne trochgean en ús praktiken ferbine mei wrâldfakânsjes as se ferbine mei ús deistige praktiken ... nim dan kontakt mei my op as jo oanfragen of suggestjes hawwe!

Holiday Yamas Practice Schedule

Wy binne op ús sânde dei tellen del de 5 ymys mei 5 dagen fan Ahimsa (net skealik),4 dagen Satya (wierheid), en 3 dagen fan Asteya (net-stellerij) foardat wy hawwe in folsleine wike fan Brahmacharya foar de wike fan Kryst yn de Feriene Steaten .. in tiid dat ik sil genietsje fan de fokus op moderaasje! Wy sille rjochtsje op in oare manier om elk fan dizze te oefenjen yamas eltse dei.

close-up pearse blauwe hyazint blommen en griene blêden - satya wierheid earlikens wierheid rjochte gedachten juste tinzen Sitaat: Thought is the blossom; taal de knop; aksje de frucht efter it. - Ralph Waldo Emerson
De gedachte is de bloei; taal de knop; aksje de frucht efter it. - Ralph Waldo Emerson

Fakânsjeseizoen - Halcyon Days

Hjoed is de twadde dei fan ús Satya (wierheid) praktiken, en wy hawwe krekt einige 5 dagen fan Ahimsa (net skealik) freonlikens praktiken. Hjoed is ek it begjin fan Halcyon dagen. Ha jim heard fan dit?! Ik hie heard de namme ferwiisd troch muzikanten, en it klonk vaguely bekend út myn Classics klassen benammen Grykske mytology, mar nea echt wist. No, ik haw krekt leard, dus jo sille ek 🙂

Halcyon dagen tsjintwurdich ferwiist nei eltse rêstige perioade, mar technysk dit binne de 7 dagen foar en nei de winter solstik. Dizze twa wike perioade is nei alle gedachten te hawwen benammen kalm waar en seeën, neamd nei de Halcyon fûgel (European Kingfisher) dy't yn dizze perioade nêstet. De Halcyon waard tocht te hawwen de krêft om kalm de seeën, út de myte fan Alcyone opnommen troch Ovid. Ik tink dat willekeurige feiten cool binne…. miskien Halcyon dagen sil in trivia fraach foar jo yn 'e takomst!

Goed, werom nei Satya oefenje!

Wy sille nimme de kommende trije dagen fan Satya oefenje om elk te dekken Satya praktyk oanrikkemandearre troch de 8-Fold Paad - korrekte gedachten, spraak en aksjes. Dus hjoed sille wy oefenje Satya (wierheid) mei ús gedachten. Hoewol't dit konsept fan korrekte tinzen fan de 8-Fold Paad is frij kompleks, wy sille nimme in ienfâldige sicht foar de hjoeddeiske praktyk - ûnthâlding fan kweade wil tsjin jinsels of oaren. As jo ​​beslute om fierder te sjen nei dit konsept fan korrekte tinzen, Do silst fine ahimsa wurdt yn dizze aardichheid faak ferwiisd yn gedachten foar jinsels en oaren. As wy juster besprutsen hawwe, Satya betsjut KIND wierheid. Dat, hjoed sille wy ús útdaging opnij besjen ahimsa fan gedachten posityf tinken praktyk foar hjoed Satya korrekte gedachten praktyk.

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om te oefenjen Satya / Truthfulness mei korrekte gedachte út de 8-Fold Paad!

Unthâld dat dit in drege praktyk kin wêze, dus wês hjoed ekstra aardich en geduldich mei josels as de praktyk fan hjoed dreech is .. jo moatte earne begjinne, besjoch guon fan 'e ark hjirboppe foar stipe!

Geminiden Meteor Shower

blauwe toned boppeste helte fan ierde út romte mei felle sinne op eftergrûn en sjitten stjer meteor shower

Ik wol te litte elkenien witte fannacht is de pyk nacht fan de Geminiden meteorenbuien! Ik hâld fan sjitten stjerren, en de Geminiden meteor shower wurdt beskôge as de bêste fan it jier! Meteoaren sille wêze sichtber troch de himel, mar primêr ûntstien út it stjerrebyld Gemini (myn sun sign). PS fannacht is it hichtepunt, mar as it is te bewolkt kinne jo besykje nochris foar de kommende pear dagen.

Wolle jo mear oer posityf tinken?
Kontrolearje ús Positivity Board op Pinterest!

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo Satya de praktyk gie hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

Desimber 2022 Fakânsje - Satya (wierheid): dei 1

Goeiemoarn Yogis! Wy binne yn 'e midden fan ús spesjale Holiday yamas Oefenjen! Desimber is it fakânsjeseizoen foar in protte wrâldwide folken, kultueren, en religys, dus dit slút oan by de measte oare fakânsjeseizoenen dy't ús Yogis fiere kinne. Ik sil myn ûndersyk troch de moanne trochgean en ús praktiken ferbine mei wrâldfakânsjes as se ferbine mei ús deistige praktiken ... nim dan kontakt mei my op as jo oanfragen of suggestjes hawwe!

cool perspektyf sjocht omheech nei bewolkte blauwe loft yn 'e bergen mei fertsjustere griene dennenbeammen - satya soarte wierheid earlikens wierheidens freonen en famylje Sitaat: Koesterje jo freonen en famylje. Se hawwe jo holpen wêr't jo hjoed binne. - Catherine Pulsifer
Koesterje jo freonen en famylje. Se hawwe jo holpen wêr't jo hjoed binne. - Catherine Pulsifer

Holiday Yamas Practice Schedule

Wy binne op ús seisde dei tellen del de 5 ymys mei 5 dagen fan Ahimsa (net skealik),4 dagen Satya (wierheid), en 3 dagen fan Asteya (net-stellerij) foardat wy hawwe in folsleine wike fan Brahmacharya foar de wike fan Kryst yn de Feriene Steaten .. in tiid dat ik sil genietsje fan de fokus op moderaasje! Wy sille rjochtsje op in oare manier om elk fan dizze te oefenjen yamas eltse dei.

Holiday Season - 12/13 Satya

Hjoed is de earste dei fan ús Satya (wierheid) praktiken, en wy hawwe krekt einige 5 dagen fan Ahimsa (net skealik) freonlikens praktiken. Hjoed sille wy kombinearje de twa in bytsje mei ien fan myn favorite Satya (wierheid) praktiken - dielen fan in soarte wierheid mei in leafste. Unthâld - Satya wurdt oerset as KIND wierheid, en giet mear oer beheining dan it dielen fan jo wierheid ... hâld asjebleaft de trije poarten sizzen yn gedachten mei dyn Satya oefenje. Wy sille nimme de kommende trije dagen fan Satya oefenje om elk te dekken Satya praktyk oanrikkemandearre troch de 8-Fold Paad - korrekte spraak, gedachten en aksjes.

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in freonlike wierheid te dielen mei in leafste foar ús earste fakânsje Satya / Truthfulness Day! Litte wy it hjoed grut meitsje ... dit binne drege tiden en wy kinne allegear in grutte pick my up brûke! Komplimint immen net oer iets dat elke dei feroaret, lykas har hier of outfit. Wat ideeën nedich?

  • Nim kontakt op mei jo bêste freon gewoan om te sizzen hoefolle jo har driuwfear bewûnderje, of loyaliteit of de mooglikheid om jo altyd te laitsjen.
  • Fertel jo wichtige oare hoefolle jo it ding wurdearje dat jo it meast oer har hâlde.
  • Rop in freon of famyljelid dy't in wichtige positive ynfloed hie op jo libben, en lit har witte hoe tankber jo binne.
  • Berjocht in âlde kollega of baas dy't jo holpen op jo paad, en tankje se foar har mentoring.
  • Rikke út nei immen dy't jo leafhawwe en / of immen dy't jo kenne kin in pick-me-up brûke.

Krij de hjoeddeiske Daily Yogi Positive Practice yn jo postfak
Registrearje foar ús e-postlist!

Bewurking…
Sukses! Jo steane op 'e list.

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo Satya de praktyk gie hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!