Kategory: Y2-Satya

Disclosure: Ik advisearje allinich produkten dy't ik sels soe brûke, en alle mieningen dy't hjir útdrukt binne binne ús eigen. Dizze side befettet affiliate keppelings dy't sûnder ekstra kosten foar jo my in lytse kommisje kinne fertsjinje. Lêze folsleine privacy belied hjir.

Mear positive praktiken

Wolle jo mear Satya-praktiken? Besjoch ús Satya Guide!

Related Positive Practices

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe Satya hjoed mei josels te oefenjen. Dit kin lestich wêze, mar earlik is altyd it bêste belied. Unthâld altyd, wês aardich!

Satya (wierheid) - Meditaasje maart 2023

03 / 02 / 202302 / 23 / 2023 by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y2-Satya

Ynhâld ynhâld

Happy Meditation 2 maart 2023 - Satya (wierheid)
Bonus Daily Meditation Challenge
De suggestje foar positive praktyk fan hjoed
Mear positive praktiken
- Related Positive Practices
Diel jo praktyk

Happy Meditation 2 maart 2023 - Satya (wierheid)

Goeiemoarn Yogis! Hjoed is Satya of Truthfulness Day. De hjoeddeistige Satya-praktyk is rjochte op 'e "goedwillende wierheid" oersetting fan Satya út Sanskryt.

Bonus Daily Meditation Challenge

Wy binne krekt begon mei in bonus Daily Meditation Challenge foar maart! Foar Satya Day hjoed is myn meditaasje foar de dei in Begeliede meditaasje - Jo wiere sels sjen oer josels leaf te hawwen en jo wiere potensjeel te sjen.

koele opname fan epyske bewolkte alpine sinne ûndergong mei helder oranje en pears grize wolken oer fertsjustere bergen en dennenbeammen - satya soarte wierheid earlikens wierheid Sitaat: De ienige manier om de wierheid te fertellen is om it mei freonlikens te praten. Allinnich de wurden fan in leafdefolle man kinne wurde heard. - Henry David Thoreau — De ienige manier om de wierheid te fertellen is it mei freonlikens te praten. Allinnich de wurden fan in leafdefolle man kinne wurde heard. - Henry David Thoreau

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed dielt in freonlike wierheid mei ien dy't jo soarchje. Litte wy it hjoed grut meitsje ... dit binne drege tiden en wy kinne allegear in grutte pick my up brûke! Komplimint immen net oer iets dat elke dei feroaret, lykas har hier of outfit. Wat ideeën nedich?

Nim kontakt op mei jo bêste freon gewoan om te sizzen hoefolle jo har driuwfear bewûnderje, of loyaliteit of de mooglikheid om jo altyd te laitsjen.
Fertel jo wichtige oare hoefolle jo it ding wurdearje dat jo it meast oer har hâlde.
Rop in freon of famyljelid dy't in wichtige positive ynfloed hie op jo libben, en lit har witte hoe tankber jo binne.
Berjocht in âlde kollega of baas dy't jo holpen op jo paad, en tankje se foar har mentoring.
Rikke út nei immen dy't jo leafhawwe en / of immen dy't jo kenne kin in pick-me-up brûke.

Folgje ús op Instagram - maklike tagong ta ús deistige positive praktiken
Plus twadde deistige herinneringsfoto / bewurkje Allinich op INSTAGRAM
(2e Insta-post op it stuit ûnderbrutsen)

@dailyyogi.world
tag ús mei jo Asana-foto's!
ynskeakelje notifikaasjes foar pop-up-herinneringen!

𝘝𝘦𝘳𝘺 𝘰𝘧𝘵𝘦𝘯, 𝘢 𝘤𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦 𝘰𝘧 𝘴𝘦𝘭𝘧 𝘪𝘴 𝘯𝘦𝘦𝘥𝘦𝘥 𝘮𝘰𝘳𝘦 𝘵𝘩𝘢𝘯 𝘢 𝘤𝘩𝘢𝘯𝘨𝘦 𝘰𝘧 𝘴𝘤𝘦𝘯𝘦. - 𝘈.𝘊. 𝘉𝘦𝘯𝘴𝘰𝘯⁣

𝘛𝘩𝘦 𝘢𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘺 𝘵𝘰 𝘣𝘦 𝘪𝘯 𝘵𝘩𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘪𝘴 𝘪𝘴 𝘮𝘢𝘫𝘰𝘳 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘰𝘯𝘦𝘯𝘵 𝘰𝘧 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘢𝘭 𝘸𝘦𝘭𝘭𝘯𝘦𝘴𝘴. - 𝘈𝘣𝘳𝘢𝘩𝘢𝘮 𝘔𝘢𝘴𝘭𝘰𝘸⁣

𝘕𝘦𝘸 𝘣𝘦𝘨𝘪𝘯𝘯𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘢𝘳𝘦 𝘰𝘧𝘵𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘴𝘨𝘶𝘪𝘴𝘦𝘥 𝘢𝘴 𝘱𝘢𝘪𝘯𝘧𝘶𝘭 𝘦𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨𝘴. - 𝘓𝘢𝘰 𝘛𝘻𝘶⁣

𝘙𝘦𝘧𝘭𝘦𝘤𝘵 𝘶𝘱𝘰𝘯 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘵 𝘣𝘭𝘦𝘴𝘴𝘪𝘯𝘨𝘴- 𝘰𝘧 𝘸𝘩𝘪𝘤𝘩 𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘮𝘢𝘯 𝘩𝘢𝘴 𝘮𝘢𝘯𝘺- 𝘮𝘢𝘯𝘺 𝘮𝘢𝘯𝘺 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘱𝘢𝘴𝘵 𝘮𝘪𝘴𝘧𝘰𝘳𝘵𝘶𝘯𝘦𝘴, 𝘰𝘧 𝘸𝘩𝘪𝘤𝘩 𝘢𝘭𝘭 𝘮𝘦𝘯 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘴𝘰𝘮𝘦. - 𝘊𝘩𝘢𝘳𝘭𝘦𝘴 𝘋𝘪𝘤𝘬𝘦𝘯𝘴⁣

𝘛𝘪𝘮𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘵𝘸𝘰 𝘮𝘰𝘴𝘵 𝘮𝘰𝘴𝘵 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘵𝘰 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘰𝘭 𝘰𝘷𝘦𝘳 𝘵𝘰 𝘺𝘦𝘵 𝘢𝘳𝘦 𝘣𝘰𝘵𝘩 𝘣𝘰𝘵𝘩 𝘵𝘩𝘦 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘸𝘦 𝘸𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘰𝘭. - 𝘊𝘢𝘵𝘩𝘦𝘳𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘶𝘭𝘴𝘪𝘧𝘦𝘳⁣

𝘑𝘶𝘴𝘵𝘪𝘤𝘦 𝘪𝘴 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘪𝘯 𝘩𝘶𝘮𝘝𝘳𝘳 𝘉𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘪𝘴 𝘸𝘪𝘥𝘦𝘳 𝘵𝘩𝘢𝘯 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘪𝘤𝘦, 𝘴𝘪𝘯𝘤𝘦 𝘪𝘵 𝘪𝘯𝘤𝘭𝘶𝘥𝘦𝘴 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘪𝘤𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘢𝘯𝘥 𝘵𝘩𝘢𝘯 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘪𝘤𝘦. - 𝘖𝘳𝘭𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘑𝘢𝘺 𝘚𝘮𝘪𝘵𝘩⁣

𝘛𝘩𝘦 𝘧𝘳𝘦𝘦𝘥𝘰𝘮 𝘵𝘰 𝘣𝘦 𝘺𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘭𝘧 𝘪𝘴 𝘢 𝘨𝘪𝘧𝘵 𝘰𝘯𝘭𝘺 𝘺𝘰𝘶 𝘤𝘢𝘯 𝘨𝘪𝘷𝘦 𝘺𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘭𝘧. 𝘉𝘶𝘵 𝘰𝘯𝘤𝘦 𝘺𝘰𝘶 𝘥𝘰, 𝘯𝘰 𝘰𝘯𝘦 𝘤𝘢𝘦𝘢𝘦 - 𝘋𝘰𝘦 𝘡𝘢𝘯𝘵𝘢𝘮𝘢𝘵𝘢⁣

𝘗𝘦𝘢𝘤𝘦 𝘣𝘳𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘪𝘵 𝘴𝘰 𝘴𝘰 𝘮𝘢𝘯𝘺 𝘦𝘮𝘰𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘦𝘮𝘰𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘪𝘵 𝘪𝘴 𝘸𝘰𝘳𝘵𝘩 𝘢𝘪𝘮𝘪𝘯𝘨 𝘧𝘰𝘳 𝘪𝘯 𝘢𝘭𝘭 𝘤𝘪𝘳𝘤𝘶𝘮𝘴𝘵𝘢𝘯𝘤𝘦𝘴. - 𝘌𝘴𝘵𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘌𝘭𝘪𝘰𝘵⁣

𝘔𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘪𝘴 𝘵𝘩𝘦 𝘥𝘪𝘴𝘴𝘰𝘭𝘶𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘰𝘶𝘨𝘩𝘵𝘴 𝘵𝘩𝘰𝘶𝘨𝘩𝘵𝘴 𝘪𝘯 𝘦𝘵𝘦𝘳𝘯𝘢𝘭 𝘢𝘸𝘢𝘳𝘦𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘰𝘳 𝘰𝘳 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘸𝘪𝘵𝘩𝘰𝘶𝘵 𝘰𝘣𝘫𝘦𝘤𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯, 𝘬𝘯𝘰𝘸𝘪𝘯𝘨 𝘸𝘪𝘵𝘩𝘰𝘶𝘵 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘬𝘪𝘯𝘨, 𝘮𝘦𝘳𝘨𝘪𝘯𝘨 𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵𝘶𝘥𝘦 𝘪𝘯 𝘪𝘯𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵𝘺. - 𝘝𝘰𝘭𝘵𝘢𝘪𝘳𝘦⁣

Mear positive praktiken

Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!

Kommentearje asjebleaft as jo wolle diele hoe't jo Satya-praktyk hjoed gie! Unthâld altyd, wês aardich!

Jannewaris 2023 30 Day Challenge: Dei 25 - Satya (wierheid)

01 / 26 / 202301 / 28 / 2023 by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y2-Satya

Ynhâld ynhâld

Lokkich 26 jannewaris 2023 - Satya (wierheid)
30 Day Challengers
De suggestje foar positive praktyk fan hjoed
Diel jo praktyk
Mear positive praktiken
- Related Positive Practices

Lokkich 26 jannewaris 2023 - Satya (wierheid)

Happy Thursday Yogis! Hjoed is Satya of Truthfulness Day! Wy bliuwe syngronisearre mei ús 30 Dei Challenge groep. Wy geane troch mei weaving praktyk fan elk fan 'e yamas yn ús dei. De lêste kear ha we oefene Satya mei in soarte wierheid, mar hjoed sille wy ûndersykje en oefenje út in oare hoeke.

30 Day Challengers

cool perspektyf close-up fan kleurige keunst mei oranje blauwe en pearse ferve strepen - satya wierheid wierheid sels earlikens Sitaat: De sterkste krêft yn it hielal is in minske dy't konsekwint libbet mei syn identiteit. - Tony Robbins — De sterkste krêft yn it universum is in minske dy't konsekwint libbet mei syn identiteit. - Tony Robbins

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om Satya (wierheid) aktyf te oefenjen mei ússels. Need ideeën? It kin grut of lyts wêze.

Wy witte meastentiids djip yn 't sin hokker wierheden wy moatte akseptearje ... miskien meditearje om dizze tinzen op te kommen. It akseptearjen fan lestige wierheden is in grutte stap, en triuw josels net om neat te dwaan oant jo klear binne. Mar, as jo beslute dat jo der foar binne, plan dan in kursus fan aksje om op te lossen wat jo hawwe foarkommen.

Unthâld asjebleaft dat dit in lestige praktyk kin wêze, dus wês sêft mei josels!

Wolle jo mear Satya-praktiken? Besjoch ús Satya Guide!

Besjoch ús Top 5 yoga-apparatuer en yogamatten!

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe Satya hjoed mei josels te oefenjen. Dit kin lestich wêze, mar earlik is altyd it bêste belied. Unthâld altyd, wês aardich!

Mear positive praktiken

Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!

Jannewaris 2023 30 Day Challenge: Dei 2 - Satya (wierheid)

01 / 03 / 202301 / 09 / 2023 by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y2-Satya

Ynhâld ynhâld

Lokkich 3 jannewaris 2023 - Satya (wierheid)
30 Day Challengers
De suggestje foar positive praktyk fan hjoed
Diel jo praktyk
Mear positive praktiken
- Related Positive Practices

Lokkich 3 jannewaris 2023 - Satya (wierheid)

Goeiemoarn Yogis! Hjoed is Satya (wierheid)dei. Wy bliuwe syngronisearre mei ús 30 Dei Challenge groep. Wy sille hjoed oefenje mei fokus op 'e "goedwillende wierheid" oersetting fan Satya út it Sanskryt.

30 Day Challengers

cool perspektyf troch te sjen ûnder tsjustere pearse loft - satya soarte wierheid earlikens wierheid Sitaat: De goede wurden dy't wy prate binne krêftich, motivearjend en ynspirearjend, se kinne reizgje nei plakken wêr't wy net hinne kinne, om problemen op te lossen, konflikten op te lossen, treast en befrije yn tiden fan pine, fertriet en problemen. - Bamigboye Olurotimi — De goede wurden dy't wy prate binne machtich, motivearjend en ynspirearjend, se kinne reizgje nei plakken dêr't wy net kinne gean, om problemen op te lossen, konflikten op te lossen, treastje en befrije yn tiden fan pine, fertriet en problemen. - Bamigboye Olurotimi

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed dielt in freonlike wierheid mei ien dy't jo soarchje foar Satya (wierheid)dei. Litte wy it hjoed grut meitsje ... wy kinne allegear in grutte pick me up! Wat ideeën nedich?

Nim kontakt op mei jo bêste freon gewoan om te sizzen hoefolle jo har driuwfear bewûnderje, of loyaliteit of de mooglikheid om jo altyd te laitsjen.
Fertel jo wichtige oare hoefolle jo it ding wurdearje dat jo it meast oer har hâlde.
Rop in freon of famyljelid dy't in wichtige positive ynfloed hie op jo libben, en lit har witte hoe tankber jo binne.
Berjocht in âlde kollega of baas dy't jo holpen op jo paad, en tankje se foar har mentoring.
Rikke út nei immen dy't jo leafhawwe en / of immen dy't jo kenne kin in pick-me-up brûke.
Jou in kunde of in foarbygonger in komplimint oer eat dat elke dei feroaret, lykas har hier, outfit of in unyk accessoire.

Wolle jo mear Satya-praktiken? Besjoch ús Satya Guide!

Wolle jo mear lykas dizze sjen?

Folgje DailyYogi op Pinterest!

Kommentearje asjebleaft as jo wolle diele hoe't jo Satya-praktyk hjoed gie! Unthâld altyd, wês aardich!

Mear positive praktiken

Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!

Desimber 2022 Fakânsje - Satya (wierheid): dei 4

12 / 16 / 202212 / 15 / 2022 by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Fakânsje, Y2-Satya

Goeiemoarn Yogis! Wy binne yn 'e midden fan ús spesjale Holiday yamas Oefenjen! Desimber is it fakânsjeseizoen foar in protte wrâldwide folken, kultueren, en religys, dus dit slút oan by de measte oare fakânsjeseizoenen dy't ús Yogis fiere kinne. Ik sil myn ûndersyk troch de moanne trochgean en ús praktiken ferbine mei wrâldfakânsjes as se ferbine mei ús deistige praktiken ... nim dan kontakt mei my op as jo oanfragen of suggestjes hawwe!

koel skot fan snie bedutsen donkere rotsen ûnder helder blauwe dúdlike loft - satya wierheid earlikens wierheid krekte aksje juste aksje Quote: Gedachten liede op doel, doel liedt ta aksjes, aksjes foarmje gewoanten, gewoanten beslute karakter, en karakter fixes ús lot. - Tryon Edwards — Gedachten liede op doel, doel liedt ta aksjes, aksjes foarmje gewoanten, gewoanten beslute karakter, en karakter befestiget ús bestimming. - Tryon Edwards

Holiday Yamas Practice Schedule

Wy binne op ús njoggende dei telle de 5 ymys mei 5 dagen fan Ahimsa (net skealik),4 dagen Satya (wierheid), en 3 dagen fan Asteya (net-stellerij) foardat wy hawwe in folsleine wike fan Brahmacharya foar de wike fan Kryst yn de Feriene Steaten .. in tiid dat ik sil genietsje fan de fokus op moderaasje! Wy sille rjochtsje op in oare manier om elk fan dizze te oefenjen yamas eltse dei.

Holiday Season - 12/16

Hjoed is de fjirde dei en lêste fan ús Satya (wierheid) praktiken. Wy einigje trije dagen fan Satya oefenje om elk te dekken Satya praktyk oanrikkemandearre troch de 8-Fold Paad - korrekte gedachten, spraak en aksjes. Dus hjoed sille wy oefenje Satya (wierheid) mei ús aksjes. Korrekte aksje fan de 8-Fold Paad beslacht in ferskaat oan gedrach - net-skea, net-stelle, moderaasje, en it foarkommen fan fraude, ferrifeljen en ûnearlikens .. it is hast allegear fan 'e yamas! ik oerwaagje korrekte aksje om mei morele yntegriteit te hanneljen. Ek, lykas de oare Satya praktiken fan juste tinzen en juste spraak, goedens is yntegraal oan dizze praktyk fan Satya mei ús aksjes.

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om te oefenjen Satya / Truthfulness mei juste aksje út de 8-Fold Paad! Ik beskôgje dit as in útwreiding fan justerjûn Three Gates Rule / korrekte spraak oefenje fan juster oant alle aksjes.

Of jo kinne myn eigen sitaat folgje, feroare fan in adage fan in freon om de juste besluten te nimmen en de juste aksje te helpen kieze - "wês in goed persoan, en doch it goede ding."

Wolle jo mear lykas dizze sjen?

Folgje DailyYogi op Pinterest!

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo Satya de praktyk gie hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

Desimber 2022 Fakânsje - Satya (wierheid): dei 3 - Zamenhof / Esperanto Day

12 / 15 / 202212 / 15 / 2022 by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Fakânsje, Y2-Satya

cool skot fan mount rushmore ûnder helder blauwe loft - satya wierheid earlikens wierheid krekte spraak korrekte spraak Sitaat: As ik my klear meitsje om mei minsken te praten, bestee ik twatredde fan 'e tiid oan it tinken wat se wolle hearre en ien tredde oan it tinken oer wat ik wol sizze. - Oarspronklik wurk fan Abraham Lincoln - https://unsplash.com/photos/9_onxRgAmRA — As ik my ree meitsje om mei minsken te praten, tink ik twatredde fan 'e tiid oan wat se hearre wolle en in tredde nei te tinken oer wat ik sizze wol. - Abraham Lincoln

Holiday Yamas Practice Schedule

Wy binne op ús achtste dei telle de 5 ymys mei 5 dagen fan Ahimsa (net skealik),4 dagen Satya (wierheid), en 3 dagen fan Asteya (net-stellerij) foardat wy hawwe in folsleine wike fan Brahmacharya foar de wike fan Kryst yn de Feriene Steaten .. in tiid dat ik sil genietsje fan de fokus op moderaasje! Wy sille rjochtsje op in oare manier om elk fan dizze te oefenjen yamas eltse dei.

Holiday Season - Zamenhof Day

Hjoed is de tredde dei fan ús Satya (wierheid) praktiken. Hjoed is ek Zamenhofdei, eare de skepper fan Esperanto. LL Zamenhof makke Esperanto yn 1887 as in maklik te learen universele twadde taal. Alhoewol Esperanto net útgroeid ta de universele twadde taal sa't it bedoeld wie, it hat libbe en is eins in bytsje groeid troch online taalprogramma's lykas Duolingo. Hoewol't taalkundich Esperanto nea echt fongen op, finansjele ferslachjouwing Esperanto is frij suksesfol útfierd troch International Financial Reporting Standards (IFRS). As boekhâlder en taalkundige nerd dy't besocht wat te learen Esperanto jierren lyn, ik wie benammen optein te learen oer Zamenhofdei en bliid dat it oanslút by de hjoeddeiske Satya fokus fan juste spraak.

Goed, werom nei Satya oefenje!

Wy binne yn 'e midden fan trije dagen fan Satya oefenje om elk te dekken Satya praktyk oanrikkemandearre troch de 8-Fold Paad - korrekte gedachten, spraak en aksjes. Dus hjoed sille wy oefenje Satya (wierheid) mei ús spraak. Korrekte spraak fan de 8-Fold Paad betsjut it foarkommen fan ligen, idle chatter, en ferdielende of misledigjende spraak. As wy dizze wike besprutsen hawwe, Satya betsjut KIND wierheid, en giet mear oer beheining dan it sprekken fan jo wierheid.

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om te oefenjen Satya / Truthfulness mei korrekte spraak út de 8-Fold Paad! Besykje de "Three Gates Regel” foar jo taspraak foar hjoed Satya / truthfulness day.

De Three Gates Regel is ien fan myn favorite útspraken oer wierheid, en ien fan 'e maklikste manieren foar my om de juste praktyk fan Satya en korrekte spraak mei beheining en freonlikens.

strân ûnder pier wetter koel oseaan perspektyf - satya wierheid sufi sizzen Sitaat: Foardat jo prate, lit jo wurden troch trije poarten gean. By de earste poarte freegje josels ôf - is it wier? By de twadde poarte freegje - is it nedich? By de tredde poarte freegje - is it aardich? - Sufi Saying — Foardat jo prate, lit jo wurden troch trije poarten gean. By de earste poarte freegje josels ôf - is it wier? By de twadde poarte freegje - is it nedich? By de tredde poarte freegje - is it aardich? - Sufi Saying

PS Foar in oar 3 Poortregel foar Aksjes yn ferbân mei Brahmacharya / moderaasje levere yn in eigensinnige, amusearjende en sûne tv-sjo, check out Joe Pera's oanpak foar boadskippen. Ja, jo, jo.

Krij de hjoeddeiske Daily Yogi Positive Practice yn jo postfak
Registrearje foar ús e-postlist!

Bewurking…

Sukses! Jo steane op 'e list.

Oeps! D'r wie in flater en wy koene jo abonnemint net ferwurkje. Laad de pagina asjebleaft en besykje it opnij.

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo Satya de praktyk gie hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

Desimber 2022 Fakânsje - Satya (wierheid): dei 2 - Halcyon Days

12 / 14 / 202212 / 13 / 2022 by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Fakânsje, Y2-Satya

Goeiemoarn Yogis - Lokkige moandei! Wy binne yn 'e midden fan ús spesjale Holiday yamas Oefenjen! Desimber is it fakânsjeseizoen foar in protte wrâldwide folken, kultueren, en religys, dus dit slút oan by de measte oare fakânsjeseizoenen dy't ús Yogis fiere kinne. Ik sil myn ûndersyk troch de moanne trochgean en ús praktiken ferbine mei wrâldfakânsjes as se ferbine mei ús deistige praktiken ... nim dan kontakt mei my op as jo oanfragen of suggestjes hawwe!

Holiday Yamas Practice Schedule

Wy binne op ús sânde dei tellen del de 5 ymys mei 5 dagen fan Ahimsa (net skealik),4 dagen Satya (wierheid), en 3 dagen fan Asteya (net-stellerij) foardat wy hawwe in folsleine wike fan Brahmacharya foar de wike fan Kryst yn de Feriene Steaten .. in tiid dat ik sil genietsje fan de fokus op moderaasje! Wy sille rjochtsje op in oare manier om elk fan dizze te oefenjen yamas eltse dei.

close-up pearse blauwe hyazint blommen en griene blêden - satya wierheid earlikens wierheid rjochte gedachten juste tinzen Sitaat: Thought is the blossom; taal de knop; aksje de frucht efter it. - Ralph Waldo Emerson — De gedachte is de bloei; taal de knop; aksje de frucht efter it. - Ralph Waldo Emerson

Fakânsjeseizoen - Halcyon Days

Hjoed is de twadde dei fan ús Satya (wierheid) praktiken, en wy hawwe krekt einige 5 dagen fan Ahimsa (net skealik) freonlikens praktiken. Hjoed is ek it begjin fan Halcyon dagen. Ha jim heard fan dit?! Ik hie heard de namme ferwiisd troch muzikanten, en it klonk vaguely bekend út myn Classics klassen benammen Grykske mytology, mar nea echt wist. No, ik haw krekt leard, dus jo sille ek 🙂

Halcyon dagen tsjintwurdich ferwiist nei eltse rêstige perioade, mar technysk dit binne de 7 dagen foar en nei de winter solstik. Dizze twa wike perioade is nei alle gedachten te hawwen benammen kalm waar en seeën, neamd nei de Halcyon fûgel (European Kingfisher) dy't yn dizze perioade nêstet. De Halcyon waard tocht te hawwen de krêft om kalm de seeën, út de myte fan Alcyone opnommen troch Ovid. Ik tink dat willekeurige feiten cool binne…. miskien Halcyon dagen sil in trivia fraach foar jo yn 'e takomst!

Goed, werom nei Satya oefenje!

Wy sille nimme de kommende trije dagen fan Satya oefenje om elk te dekken Satya praktyk oanrikkemandearre troch de 8-Fold Paad - korrekte gedachten, spraak en aksjes. Dus hjoed sille wy oefenje Satya (wierheid) mei ús gedachten. Hoewol't dit konsept fan korrekte tinzen fan de 8-Fold Paad is frij kompleks, wy sille nimme in ienfâldige sicht foar de hjoeddeiske praktyk - ûnthâlding fan kweade wil tsjin jinsels of oaren. As jo beslute om fierder te sjen nei dit konsept fan korrekte tinzen, Do silst fine ahimsa wurdt yn dizze aardichheid faak ferwiisd yn gedachten foar jinsels en oaren. As wy juster besprutsen hawwe, Satya betsjut KIND wierheid. Dat, hjoed sille wy ús útdaging opnij besjen ahimsa fan gedachten posityf tinken praktyk foar hjoed Satya korrekte gedachten praktyk.

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om te oefenjen Satya / Truthfulness mei korrekte gedachte út de 8-Fold Paad!

Unthâld it siswize "as jo neat moais te sizzen hawwe, is it it bêste om hielendal neat te sizzen" en besykje negative spraak en gedachten yn har spoar oer josels en oaren te stopjen.
Om freonlike gedachten oer oaren te stypjen, brûk dizze mentale trúk om minder beynfloede te wurden troch it negative gedrach fan oaren or besjoch dizze list foar oare manieren om lestige situaasjes en minsken te behearjen.
Besjoch dit geweldige artikel foar 10 soarten logyske fallacies dy't negative gedachten stypje, en hoe elke soart te korrigearjen.
Hâld jo ynderlike dialooch hjoed beheind ta allinich freonlike gedachten oer josels, en sis neat / tink dat jo net soene sizze tsjin in leave leafste! Besjoch dit artikel as jo wrakselje mei negatyf selspraat.
As jo MUST jaan konstruktive krityk of oare negative opmerkings, soargje derfoar te jaan a komplimint sandwich - positive útspraken foar en nei de sêfte fereaske krityk of suggestje. PS oft dit in effektive lange-termyn behear technyk is diskutabel - mar dit is in spesjale positivity praktyk hjoed, dus ik besykje te tsjinjen eltse fereaske negativity mei in dûbele doasis fan positivity.

Unthâld dat dit in drege praktyk kin wêze, dus wês hjoed ekstra aardich en geduldich mei josels as de praktyk fan hjoed dreech is .. jo moatte earne begjinne, besjoch guon fan 'e ark hjirboppe foar stipe!

Geminiden Meteor Shower

blauwe toned boppeste helte fan ierde út romte mei felle sinne op eftergrûn en sjitten stjer meteor shower

Ik wol te litte elkenien witte fannacht is de pyk nacht fan de Geminiden meteorenbuien! Ik hâld fan sjitten stjerren, en de Geminiden meteor shower wurdt beskôge as de bêste fan it jier! Meteoaren sille wêze sichtber troch de himel, mar primêr ûntstien út it stjerrebyld Gemini (myn sun sign). PS fannacht is it hichtepunt, mar as it is te bewolkt kinne jo besykje nochris foar de kommende pear dagen.

Wolle jo mear oer posityf tinken?
Kontrolearje ús Positivity Board op Pinterest!

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo Satya de praktyk gie hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

Desimber 2022 Fakânsje - Satya (wierheid): dei 1

12 / 13 / 202212 / 13 / 2022 by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Fakânsje, Y2-Satya

cool perspektyf sjocht omheech nei bewolkte blauwe loft yn 'e bergen mei fertsjustere griene dennenbeammen - satya soarte wierheid earlikens wierheidens freonen en famylje Sitaat: Koesterje jo freonen en famylje. Se hawwe jo holpen wêr't jo hjoed binne. - Catherine Pulsifer — Koesterje jo freonen en famylje. Se hawwe jo holpen wêr't jo hjoed binne. - Catherine Pulsifer

Holiday Yamas Practice Schedule

Wy binne op ús seisde dei tellen del de 5 ymys mei 5 dagen fan Ahimsa (net skealik),4 dagen Satya (wierheid), en 3 dagen fan Asteya (net-stellerij) foardat wy hawwe in folsleine wike fan Brahmacharya foar de wike fan Kryst yn de Feriene Steaten .. in tiid dat ik sil genietsje fan de fokus op moderaasje! Wy sille rjochtsje op in oare manier om elk fan dizze te oefenjen yamas eltse dei.

Holiday Season - 12/13 Satya

Hjoed is de earste dei fan ús Satya (wierheid) praktiken, en wy hawwe krekt einige 5 dagen fan Ahimsa (net skealik) freonlikens praktiken. Hjoed sille wy kombinearje de twa in bytsje mei ien fan myn favorite Satya (wierheid) praktiken - dielen fan in soarte wierheid mei in leafste. Unthâld - Satya wurdt oerset as KIND wierheid, en giet mear oer beheining dan it dielen fan jo wierheid ... hâld asjebleaft de trije poarten sizzen yn gedachten mei dyn Satya oefenje. Wy sille nimme de kommende trije dagen fan Satya oefenje om elk te dekken Satya praktyk oanrikkemandearre troch de 8-Fold Paad - korrekte spraak, gedachten en aksjes.

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in freonlike wierheid te dielen mei in leafste foar ús earste fakânsje Satya / Truthfulness Day! Litte wy it hjoed grut meitsje ... dit binne drege tiden en wy kinne allegear in grutte pick my up brûke! Komplimint immen net oer iets dat elke dei feroaret, lykas har hier of outfit. Wat ideeën nedich?

Nim kontakt op mei jo bêste freon gewoan om te sizzen hoefolle jo har driuwfear bewûnderje, of loyaliteit of de mooglikheid om jo altyd te laitsjen.
Fertel jo wichtige oare hoefolle jo it ding wurdearje dat jo it meast oer har hâlde.
Rop in freon of famyljelid dy't in wichtige positive ynfloed hie op jo libben, en lit har witte hoe tankber jo binne.
Berjocht in âlde kollega of baas dy't jo holpen op jo paad, en tankje se foar har mentoring.
Rikke út nei immen dy't jo leafhawwe en / of immen dy't jo kenne kin in pick-me-up brûke.

Krij de hjoeddeiske Daily Yogi Positive Practice yn jo postfak
Registrearje foar ús e-postlist!

Bewurking…

Sukses! Jo steane op 'e list.

Oeps! D'r wie in flater en wy koene jo abonnemint net ferwurkje. Laad de pagina asjebleaft en besykje it opnij.

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo Satya de praktyk gie hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

Satya (Truthfulness) - Novimber 2022 Challenge

11 / 24 / 202211 / 21 / 2022 by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Fakânsje, Y2-Satya

Happy Thursday Yogis! Ek, Happy Thanksgiving oan myn US Yogis!

Hjoed is Satya of Truthfulness Day! Wy bliuwe syngronisearre mei ús 30 Dei Challenge groep. Wy geane troch mei weaving praktyk fan elk fan 'e yamas yn ús dei. Lêste kear we oefene de twadde fan de yamas mei in soarte wierheid, mar hjoed sille wy ûndersykje en oefenje út in oare hoeke.

cool perspektyf útsjocht fan reinich finster nei oseaan en tropyske berch-eilannen ûnder reinige grize loft - satya wierheid wierheid sels earlikens Sitaat: Earlik wêze as jo mei oaren omgean is makliker te dwaan, om't jo earlikens op 'e tafel is foar elkenien om te sjen ... earlik mei josels is dreger, om't jo it allinich yn privee moatte rjochtfeardigje wêr't gjinien it kin sjen. - Jefferey Gitomer — Earlik wêze as jo mei oaren omgean is makliker te dwaan, om't jo earlikens op 'e tafel is foar elkenien ... Earlik wêze tsjin josels is dreger om't jo it allinich yn privee moatte rjochtfeardigje wêr't gjinien it kin sjen. - Jefferey Gitomer

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om aktyf te oefenjen Satya / wierheid mei ússels. Need ideeën? It kin grut of lyts wêze.

As jo hjoed de famylje besykje of ynzoome foar Thanksgiving, binne arguminten gewoan om 'e fakânsjetafel. Yn stee fan te tinken dat jo projektearje Satya op oaren (ûnthâld Satya is KIND wierheid), reflektearje op iets dat mei my dield wurdt troch in wize freon - "wy kinne óf gelyk hawwe, óf lokkich wêze" en reflektearje op oft it dwaan fan konflikt jo lokkich meitsje sil.

Unthâld asjebleaft dat dit in lestige praktyk kin wêze, dus wês sêft mei josels!

Besjoch ús Top 5 yoga-apparatuer en yogamatten!

Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar it Ahimsa-berjocht fan hjoed!
Klik hjir foar de Satya-post fan hjoed!

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe te oefenjen Satya mei dysels hjoed. Dit kin lestich wêze, mar earlik is altyd it bêste belied. Unthâld altyd, wês aardich!

Novimber 2022 Challenge - Dei 1 en 2: Ahimsa (net skealik) & Satya (wierheid)

11 / 01 / 202211 / 01 / 2022 by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y1-Ahimsa, Y2-Satya

Happy Tuesday Morning Yogis! Wy bliuwe syngronisearre mei ús 30 Dei Challenge groep dy't hjoed begjint. Wy begjinne ús syklus it oefenjen fan elk fan 'e Limbs of Yoga mei in kombinearre dei fan Ahimsa of net-harming en Satya of Truthfulness. Wy sille hawwe in KISS Day hjoed, rjochte op 'e "goedwillich wierheid" oersetting fan Satya út Sanskryt of it positive tsjinoerstelde fan net-harming, of goedens foar ús ahimsa oefenje hjoed.

cool skot fan alpine berch delling mei snie pine beammen ûnder bewolkte blauwe loft - ahimsa nonviolence kindness Quote: In part fan goedens bestiet út leafde minsken mear as se fertsjinje. - Joseph Joubert — In diel fan goedens bestiet yn it leafhawwe fan minsken mear dan se fertsjinje. - Joseph Joubert

Hjoed is in oare KISS Day! Ik learde de KISS-metoade-akronym yn 'e saaklike wrâld as "hâld it ienfâldich, dom." Mar dat is in soarte fan rude, dus myn KISS Days akronym is "Keep It Super Simple" Wy sille dizze moanne in pear KISS Days hawwe, om't wy binne syngronisearre mei de Challenge-groep.

De deistige yogi-oefeningen fan hjoed binne in willekeurige died fan freonlikens foar hjoed ahimsa / Non-Harming Dei OR diele in soarte wierheid mei immen dy't jo soarch oer. Need ideeën?

ahimsa

Bring thús in favorite miel of spesjale traktaasje foar in leafste.
Wês ekstra freonlik riden yn 'e auto, jou immen it rjocht fan foarrang.
As jo kinne, betelje foar de oarder foar de persoan efter dy yn in drive troch. Is dat ea mei dy bard? It barde mei myn suster, it makke har dei!
As wy net mear yn 'e dagen fan sosjale distânsje binne of jo binne yn jo húshâlding, hâld dan de doar iepen foar de persoan efter jo, of help ien dy't muoite hat om wat te berikken of te dragen.
Frijwilliger.
Jou oan woldiedigens.
In beam plantsje.
Wat fielt as de goede manier foar jo om aktyf freonlikens en meilibjen te oefenjen, of jo lyts part te dwaan om immen oars te laitsjen, of de wrâld hjoed better te meitsjen as juster.

Satya

Nim kontakt op mei jo bêste freon gewoan om te sizzen hoefolle jo har driuwfear bewûnderje, of loyaliteit of de mooglikheid om jo altyd te laitsjen.
Fertel jo wichtige oare hoefolle jo it ding wurdearje dat jo it meast oer har hâlde.
Rop in freon of famyljelid dy't in wichtige positive ynfloed hie op jo libben, en lit har witte hoe tankber jo binne.
Berjocht in âlde kollega of baas dy't jo holpen op jo paad, en tankje se foar har mentoring.
Rikke út nei immen dy't jo leafhawwe en / of immen dy't jo kenne kin in pick-me-up brûke.

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe te oefenjen ahimsa hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

Satya (wierheid): oktober 2022

10 / 19 / 202210 / 23 / 2022 by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Meditaasje, Y2-Satya

Goeiemoarn Yogis! Wy geane troch mei weaving praktyk fan elk fan 'e yamas yn ús dei. Hjoed is Satya of Truthfulness Day. Lêste kear we oefene de twadde fan de yamas, mei in soarte wierheid, mar hjoed sille wy ûndersykje en oefenje út in oare hoeke.

BONUS DAILY MEDITATION CHALLENGE

Wy binne yn 'e midden fan in bonus Daily Meditation Challenge foar oktober! Foar Satya Dei hjoed, myn meditaasje foar de dei is in Begeliede meditaasje oer it ûntdekken fan jo wiere sels.

sinne skynt efter mei snie bedekte berch ûnder helder blauwe loft - satya wierheid wierheid sels earlikens Sitaat: De hiele kaai is om earlik te wêzen mei josels, de swakke plakken te finen, der oan te wurkjen, it dien te meitsjen. - Wladimir Klitschko — De hiele kaai is om earlik te wêzen mei josels, de swakke plakken te finen, der oan te wurkjen, it dien te meitsjen. - Wladimir Klitschko

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om aktyf te oefenjen Satya / wierheid mei ússels hjoed. Need ideeën? It kin grut of lyts wêze.

Besjoch ús Top 5 yoga-apparatuer en yogamatten!

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe te oefenjen Satya mei dysels hjoed. Dit kin lestich wêze, mar earlik is altyd it bêste belied. Unthâld altyd, wês aardich!

Oktober 2022: Satya (wierheid)

10 / 03 / 202210 / 02 / 2022 by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y2-Satya

Goeiemoarn Yogis! Hjoed is Satya of Truthfulness Day. Hjoed Satya praktyk is rjochte op de "goedwillich wierheid" oersetting fan Satya fan Sanskryt.

Bonus Daily Meditation Challenge

Wy binne yn 'e midden fan in bonus Daily Meditation Challenge foar oktober! Foar Satya Dei hjoed, myn meditaasje foar de dei is in Begeliede meditaasje - Jo wiere sels sjen oer josels leaf te hawwen en jo wiere potensjeel te sjen.

cool new england rock garden landscape with felgrien gers, grize rotsen en beammen ûnder foar in part bewolkte loft - satya truth truthfulness self honesty Quote: De mooglikheid om fragen te stellen is de grutste boarne yn it learen fan de wierheid. - Carl Jung — De mooglikheid om fragen te stellen is de grutste boarne by it learen fan 'e wierheid. - Carl Jung

Nim kontakt op mei jo bêste freon gewoan om te sizzen hoefolle jo har driuwfear bewûnderje, of loyaliteit of de mooglikheid om jo altyd te laitsjen.
Fertel jo wichtige oare hoefolle jo it ding wurdearje dat jo it meast oer har hâlde.
Rop in freon of famyljelid dy't in wichtige positive ynfloed hie op jo libben, en lit har witte hoe tankber jo binne.
Berjocht in âlde kollega of baas dy't jo holpen op jo paad, en tankje se foar har mentoring.
Rikke út nei immen dy't jo leafhawwe en / of immen dy't jo kenne kin in pick-me-up brûke.

Folgje ús op Instagram - maklike tagong ta ús deistige positive praktiken
Plus twadde deistige herinneringsfoto / bewurkje Allinich op INSTAGRAM
(2e Insta-post op it stuit ûnderbrutsen)

@dailyyogi.world
tag ús mei jo Asana-foto's!
ynskeakelje notifikaasjes foar pop-up-herinneringen!

Kommentaar asjebleaft as jo wolle diele hoe't jo Satya de praktyk gie hjoed! Unthâld altyd, wês aardich!

Diele

Septimber 2022: Satya (Truthfulness) - Supta Virasana (Reclined Hero's Pose)

09 / 09 / 202209 / 10 / 2022 by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, 3-Asanas, Y2-Satya

Goeiemoarn Yogis! Wy bliuwe ús syklus troch de Yoga Sutras mei de twadde fan de yamas - Satya of Truthfulness. Wy binne yn 'e midden fan in spesjale Asana-rjochte rûn troch de Sutras. Elke dei sille wy in nij hawwe Asana (ynklusyf mear tuskenlizzende poses) dat stiet foar elk fan 'e Yoga Sutras! Supta Virasana (Sup-tuh Vi-RAH-sa-nuh) of Reclined Hero Pose is myn kar om te fertsjintwurdigjen Satya, om't ik fiel dat it dielen fan aardige wierheden sawol moed as iepenheid fereasket fertsjintwurdige troch dizze pose.

Bonus Daily Asana Challenge

Wy binne yn 'e midden fan deistige Asana-rjochte praktiken foar septimber! Sjoch asjebleaft ús Asana Styles-side foar keppelings nei youtube-fideo's foar ferskate yogastilen. Foar Satya Dei hjoed, Ik riede in alignment-rjochte Iyengar klasse.

Ik meastal oefenje mei de Yoga Studio App ynstee fan streamingtsjinsten, dus ik kin myn favorite klassen downloade en brûke yn gebieten sûnder WiFi of tillefoansinjaal. Hjoed doch ik ien fan myn favoriten - Beginner fleksibiliteit (30 minuten), en wikselje út Camel Pose foar Reclined Hero Pose!

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om Supta Virasana te besykjen / Reclined Hero syn Pose foar Satya Dei! Dit is ien fan myn favorite poses, en ik genietsje faaks fan it wikseljen fan dizze pose mei mear rjochte breathwork foar Camel Pose. Wy sille hjoed prate oer hoe't jo yn dizze posysje komme fanút in knibbeljende posysje!

WAARSCHUWING - Dit is in tuskenpose, dy't in protte fleksibiliteit fereasket yn 'e skonken, legere rêch en foarkant fan it lichem. Jo kinne wolle besykje te besykjen mei ien skonk foar op in tiid, of allinne werom te kommen yn Ardha Supta Virasana of Half Reclined Hero Pose, foaral as jo knibbel problemen!

As jo leaver in off-the-mat praktyk foar Satya Day - diel in soarte wierheid mei immen dy't jo soarch oer!

Supta Virasana - Reclined Hero Pose

Begjin yn in noflike knibbelposysje. Lean wat foarút om jo knibbels byinoar te bringen en jo fuotten te fersprieden, pleats jo boaiem tusken jo fuotten, jo hannen op jo dijen, en sitte lang yn Virasana Pose foar in pear sykheljen. Hâld jo knibbels en sit op grûn as jo fan Virasana nei de lizzende posysje gean.

Virasana - Hero's Hero Pose - yoga pose yoga famke dat swart draacht yoga docht bûten yn 'e rotsige bergen — Virasana - Hero Pose

Set jo hannen op 'e mat efter jo sit mei fingers nei foaren. Kom del op jo earmtakken yn Ardha Supta Virasana, of Half Reclined Hero Pose. Dit kin genôch wêze!

Ardha Supta Virasana - Half Reclined Hero Pose - yoga pose yoga famke draacht swart docht yoga bûten yn 'e rotsige bergen — Ardha Supta Virasana - Half reclined Hero Pose

As jo kinne, bliuw jo hannen foarút rinne om hielendal werom op 'e grûn te lizzen. Jo kinne jo hannen hjir litte, neist jo knibbels, of jo hannen byinoar bringe en efter jo holle rêstje foar in ekstra boarst- en skouderiepening.

Supta Virasana - Reclined Hero Pose - yoga pose yoga famke dat swart draacht yoga docht bûten yn 'e rotsige bergen

Om út dizze pose te kommen, gean jo earms werom ûnder jo ribben en kom werom op jo elbows yn Ardha Supta Virasana, en stadich rinne jo earms en romp werom nei Virasana. Meitsje as jo ien skonk nei foaren pleatse yn in begjinnermodifikaasje om dit te werheljen Asana oan beide kanten!

PS As jo noflik binne mei farianten fan dizze pose, tag ús dan asjebleaft mei jo foto's op Instagram!

Besjoch ús Top 5 yogamatten en apparatuer foar newbies!

Jo kinne wolle besykje a couch pillow or blanket ûnder de knibbels foar ekstra stipe.

YOGA TEACHERS - sjoch mear op Tummee

Kommentaar asjebleaft om jo ûnderfining te dielen! Hawwe jo de folsleine as heale ferzje fan Supta Virasana earder besocht? Unthâld altyd, wês aardich!

Satya (wierheid) - Augustus 2022 Yoga Challenge

08 / 25 / 202208 / 21 / 2022 by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y2-Satya

Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!

Happy Thursday Yogis! Hjoed is Satya of Truthfulness Day! Wy bliuwe syngronisearre mei ús 30 Dei Challenge groep. Wy geane troch mei weaving praktyk fan elk fan 'e yamas yn ús dei. Lêste kear we oefene de twadde fan de yamas mei in soarte wierheid, mar hjoed sille wy ûndersykje en oefenje út in oare hoeke.

cool wynlân temecula lânskip mei helder grien gers, smoargens, en woastynplanten ûnder helder blauwe loft - satya wierheid wierheid sels earlikens Sitaat: De wierheid kin sear dwaan, mar josels narje sil jo slaven meitsje. - Charles F. Glassman — De wierheid kin sear dwaan, mar josels narje sil jo slave meitsje. – Charles F. Glassman

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om aktyf te oefenjen Satya / Truthfulness mei ússels. Need ideeën? It kin grut of lyts wêze.

Unthâld asjebleaft dat dit in lestige praktyk kin wêze, dus wês sêft mei josels!

Besjoch ús Top 5 yoga-apparatuer en yogamatten!