Desimber 2022 Fakânsje: Yamas (ynterpersoanlike etyk) - Jassen en boartersguod foar berndei

Happy Saturday Yogis! Dit sil ús lêste generaal wêze yamas dei fan it jier, om't wy ynkoarten sille begjinne mei ús spesjale Yamas-praktiken foar desimberfakânsje. Hjoed begjinne wy ​​de feestlike feestdagen mei in yamas praktyk fan jo kar!

Hjoed is ek Jassen en boartersguod foar Kids Day, dus hjoed is in geweldige dei om donaasjes te meitsjen foar woldiedige doelen lykas Angel Tree en Toys foar Tots rydt.

blauwe bewolkte loft oer rotsige berchklif mei mei snie bedekte donkere rotsen bleate aspen en pinebeammen - asteya net-stealing jaan Quote: Ik tink dat in protte fan myn studinten hawwe folge it advys Ik joech jierren lyn, te jaan mear as jo nimme. - BKS Iyengar
Ik tink dat in protte fan myn studinten it advys hawwe folge dat ik jierren lyn joech, om mear te jaan dan jo nimme. - BKS Iyengar

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om ien fan 'e 5 te oefenjen yamas of ynterpersoanlike etyk fan ús kar. Ik meitsje hjoed donaasjes! Mear ideeën nedich?

  • Praktyk ahimsa mei in willekeurige died fan freonlikens
  • Praktyk Satya troch in freonlike wierheid te dielen mei in leafste
  • Praktyk Asteya troch te donearjen oan in boartersguodstasjon of in oar feestlik doel
  • Praktyk Brahmacharta mei in digitale detox-praktyk fan jo kar
  • Praktyk Aparigraha mei in generositeitspraktyk, lykas it meitsjen fan in list fan wêr't jo tankber foar binne as in tankberensmeditaasje!

Holiday Yamas Practice Schedule

Wy sille begjinne gau troch tellen del de 5 ymys mei 5 dagen fan Ahimsa (net skealik),4 dagen Satya (wierheid), en 3 dagen fan Asteya (net-stellerij). Dan hawwe wy in hiele wike fan Brahmacharya foar de wike fan Kryst yn de Feriene Steaten .. in tiid dat ik sil genietsje fan de fokus op moderaasje! Wy sille rjochtsje op in oare manier om elk fan dizze te oefenjen yamas eltse dei.

Wolle jo mear lykas dizze sjen?

Folgje DailyYogi op Pinterest!

Kommentaar asjebleaft en diel jo ûnderfining hjoed! Unthâld altyd, wês aardich!

Ien gedachte oer “Desimber 2022 Fakânsje: Yamas (ynterpersoanlike etyk) - Jassen en boartersguod foar berndei"

Leave a Reply

Dizze side brûkt Akismet om spam te ferleegjen. Learje hoe't jo kommentaargegevens ferwurke wurde.