Ishvara Pranidhana - Surrender - Dei 1 - OM

Goeiemoarn Yogis! Wy binne op 'e lêste dei fan dizze ronde fan weefpraktyk fan elk fan' e Niyamas yn ús dei. De lêste kear oefene wy ​​de fyfde fan de Niyamas Ishvara Pranidhana / oerjefte troch te wurkjen oan it oefenjen fan akseptaasje ynstee fan oerstjoer reaksjes op in drege situaasje. Hjoed sille wy rjochtsje op 'e letterlike oersetting út Sanskryt, oerjaan oan alles-pervading bewustwêzen, en yntrodusearje dit alles-pervading bewustwêzen troch syn trilling / lûd / fertsjintwurdiging OM.

OM – Sanskryt

Wy binne no in soarte fan sjongen en mantra's, dat is in gebiet dat in religieus gefoel kin hawwe foar nije Yogi's. Besykje jo Svadhyaya fan juster te hâlden, en benaderje mei de iepen geast fan in gelearde. Mar, as dizze praktiken net resonearje mei jo of jo reis, is dat goed! Skip hjoed, en kom werom moarn 🙂

Ik sil gewoan koart kommentaar jaan oer myn ûnderfining en de taalkunde fan OM, om't dat is wat myn belangstelling luts foarôfgeand oan myn Yoga-learaaroplieding. In protte fan jimme dy't yoga-klassen hawwe bywenne yn studio's, sille wierskynlik wat OM-ing dien hawwe oan it begjin of ein fan 'e klasse. Ik waard earlik in bytsje ôfsetten troch de OM's yn myn earste Yoga-klasse! Mar, nei in pear lessen besocht ik gewoan mei te gean, en ik begon echt te genietsjen fan 'e enerzjy yn' e keamer tidens de OM's.

OM wurdt útsprutsen as in tige lange AUM of OOOM, net lykas "op" mei in m. OM is bekend yn it Easten, mar faaks is de ienige eksposysje foar dy yn it Westen by Yoga-klasse. Ik wie yntrigearre tidens myn Yoga-oplieding om te learen dat de A- en U/O-lûden yn Sanskryt begjinnende en einigjende lûden binne. Japansk hat ek A- en U/O-lûden as begjin- en einlûden, en de lêste letter is it M/N-lûd lykas yn OM. De A- en U-lûden binne ek de begjin- en einlûden yn it Ingelsk. Ik kin it net helpe, mar fergelykje mei Alfa en Omega út Klassyk Gryksk (earste en lêste letters) en oare tradysjes, en fernuverje my oer de ferbinings fan OM trickling yn ferskate talen en religys!

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om wat OM's te besykjen. Jo kinne dit sels dwaan as jo oefene binne, of check out dit fideo om te learen hoe jo goed OM op jo eigen, of miskien besykje dit fideo as eftergrûn foar meditaasje.

Hjir is in geweldich artikel oer de basisútspraak fan OM en syn betsjutting. As jo ​​​​mear ynfo wolle, kontrolearje dan asjebleaft dit artikel oer OM en Yoga, of besjoch de Wikipedia artikel foar in djippe dûk yn OM yn Yoga lykas religys oer de hiele wrâld.

Kommentaar asjebleaft en diel jo ûnderfining as jo hjoed jo OM mei ús hawwe! Hawwe jo dit earder besocht, of is dit nij foar jo? Wat tochtsto? Unthâld altyd, wês aardich!

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

9 gedachten oer “Ishvara Pranidhana - Surrender - Dei 1 - OM"

  1. De enerzjy yn in keamer fol mei yogi's dy't OM oefenje is sa machtich. As jo ​​​​it net meimakke hawwe, advisearje ik it sterk. Ja, ik fielde my in bytsje dom myn earste klasse, mar doe't ik loslitte en deryn kaam, wie it iets dat ik noch noait earder fielde. Ik haw hjoed wat solo OM besocht en it wie kalmerend, mar ik hâld fan de enerzjy dy't jo krije fan 'e keamer fol mei minsken dy't it dogge.

Leave a Reply

Dizze side brûkt Akismet om spam te ferleegjen. Learje hoe't jo kommentaargegevens ferwurke wurde.