Ynhâld ynhâld
Lokkich 11 jannewaris 2022 - Svadhyaya (selsstúdzje)
Happy Tuesday Yogis! Wy geane troch mei weaving praktyk fan elk fan 'e Niyamas yn ús dei. Hjoed sille wy trochgean mei ús Svadhyaya / selsstúdzje mei in spesjale Journal Day-prompt.
30 Day Challengers
Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!
Ik haw de lêste tiid in protte sjoernaal dien, faker dan allinich Svadhyaya-dagen, om't ik in protte nijsgjirrige libbenseveneminten haw hân om te dokumintearjen en te prioritearjen Svadhyaya oefenje wer foar mysels foar 2022… Ik brûk sawol deistich prompt 5-jier begeliede tydskrift en mear artsy guided journal. Ik bin lykwols mear ynteressearre yn it dwaan fan hjoed wat mear fan in selsreflektearjende dei! Ik lûk in pear oanwizings út 'e 5-jierrich tydskrift dy't ik koartlyn genoaten haw om út te wreidzjen - it tydskrift dat ik brûk lit net folle romte ta foar lange besinningen!
De suggestje foar positive praktyk fan hjoed
De deistige yogi-oefening fan hjoed is it meitsjen fan in selsreflektearjende sjoernaal foar Svadhyaya dei. Hjoed doch ik in pear prompts dy't ik wol útwreidzje fan myn 5-jierrich tydskrift dat fûn dat ik ynteressant fûn, foaral om't ik no ynstjoerings fan ferline jier haw om nei te tinken! As myn karren net by jo resonearje, rôlje dan troch ús Journal Prompts Pins hjirûnder!
Journal Day
- Hokker doel wolle jo dit jier berikke?
- Wat is dyn favorite oantinken fan ferline jier?
- Libje jo meast yn it ferline, hjoed of takomst?
- Wat is de lêste dream dy't jo ûnthâlde?
Wolle jo mear Svadhyaya-praktiken? Besjoch ús Svadhyaya-gids!
Wolle jo mear ideeën foar sjoernaaldei?
Kontrolearje ús Journal-prompts board op Pinterest!
Disclosure: Ik advisearje allinich produkten dy't ik sels soe brûke, en alle mieningen dy't hjir útdrukt binne binne ús eigen. Dizze side befettet affiliate keppelings dy't sûnder ekstra kosten foar jo my in lytse kommisje kinne fertsjinje. Lêze folsleine privacy belied hjir.
Diel jo praktyk
Kommentaar asjebleaft en diel as jo in oare sjoernaal hawwe selektearre. Hawwe jo jo deiboek byhâlden, of meitsje jo in oare yngong mei my foar Svadhyaya-dei? Unthâld altyd, wês aardich!
Mear positive praktiken
De post fan juster mist? Lês it hjir!
Ien gedachte oer “Jannewaris 2022 30 Day Challenge: Dei 9 - Svadhyaya (selsstúdzje) - Journal Day"