Ynhâld ynhâld
Lokkich 2. june 2023 - Ishvara Pranidhana (Surrender) - OM
Happy Friday Yogis! Wy binne op 'e lêste dei fan dizze ronde fan weaving praktyk fan elk fan' e Niyamas yn ús dei. Hjoed sille wy oefenje Ishvara Pranidhana / Surrender rjochte op de letterlike oersetting út Sanskryt - oerjaan oan alles-pervading bewustwêzen en syn trilling / lûd / fertsjintwurdiging OM.
Bonus Daily Meditation Challenge
Wy binne yn 'e midden fan in bonus Daily Meditation Challenge foar juny. Foar Ishvara Pranidhana Hjoed sille wy ús krije OMs op! Ik sil oefenje a Begeliede meditaasje mei guon OM's!
De suggestje foar positive praktyk fan hjoed
De deistige yogi-oefening fan hjoed is om wat OM's te oefenjen foar Ishvara Pranidhana Day. OM wurdt útsprutsen as in tige lange AUM of OOOM, net lykas "op" mei in m. OM is bekend yn it Easten, mar faaks is de ienige eksposysje foar dy yn it Westen by Yoga-klasse. Sjoch asjebleaft myn yntro nei OM foar mear ynfo en keppelings foar yngeande ûndersyk. Jo kinne dit sels dwaan as jo oefene binne, of check out dit fideo om te learen hoe jo goed OM op jo eigen, of miskien besykje dizze fideo as in begeliede meditaasje.
Simatyk
Ik haw koartlyn leard oer Chladni platen, cymatics, en fisuele foarstelling fan OM. As jo in wittenskiplike nerd binne lykas my, PLEASE gean check dit út.. it is mind-blowing.
Krij de hjoeddeiske Daily Yogi Positive Practice yn jo postfak
Registrearje foar ús e-postlist!
Mear positive praktiken
De post fan juster mist? Lês it hjir!
Related Positive Practices
Diel jo praktyk
Kommentaar asjebleaft en diel jo ûnderfining as jo hjoed jo OM mei ús hawwe! Hawwe jo dit earder besocht, of is OM nij foar jo? Wat tochtsto? Unthâld altyd, wês aardich!
Ien gedachte oer “Meditaasje juny 2023: Ishvara Pranidhana (Surrender) - OM"