Meditaasje maart 2022: Satya (wierheid)

Happy Meditation 17 maart 2022 - Satya (wierheid)

Goeiemoarn Yogis! Wy geane troch mei weaving praktyk fan elk fan 'e yamas into our day. Today is Satya or Truthfulness Day. Last time we practiced the second of the Yamas, mei in soarte wierheid, mar hjoed sille wy ûndersykje en oefenje út in oare hoeke.

Bonus Daily Meditation Challenge

Wy binne yn 'e midden fan in bonus Daily Meditation Challenge foar maart! Foar Satya Day hjoed is myn meditaasje foar de dei in Begeliede meditaasje oer it ûntdekken fan jo wiere sels.

alpine bosk mei korstmossen bedekt rotsen en moas tusken donkergriene dennenbeammen - satya wierheid wierheid sels earlikens Sitaat: De frijheid om josels te wêzen is in kado dat allinich jo josels kinne jaan. Mar as jo dat dogge, kin gjinien it fuorthelje. - Doe Zantamata
De frijheid om josels te wêzen is in kado allinich dat jo josels kinne jaan. Mar as jo dat dogge, kin gjinien it fuorthelje. - Doe Zantamata

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige deistige yogi-oefening is hjoed aktyf te oefenjen Satya as wierheid mei ússels. Need ideeën? It kin grut of lyts wêze.

Dit betsjut meastentiids ûndersiikjen fan mindsets, praktiken of minsken yn ús libben dy't ús miskien net tsjinje. Bygelyks, miskien binne jo lykas ik en moatte echt ûndersykje it iten fan minder snoep en mear grienten. Of miskien hawwe jo oare ûnsûne praktiken lykas smoken, of in medysk probleem dat jo hawwe útsteld om ûndersocht te wurden. Miskien hawwe jo "freonen" dy't jo besunigje om harsels op te heljen of konsekwint te nimmen, mar nea stipe biede.

Wy witte meastentiids djip yn binnen hokker wierheden wy moatte akseptearje ... miskien meditearje om dizze tinzen opkomme te litten. It akseptearjen fan lestige wierheden is in grutte stap, en triuw josels net om neat te dwaan oant jo klear binne. Mar, as jo beslute dat jo der foar binne, plan dan in kursus fan aksje om op te lossen wat jo hawwe foarkommen.

Wolle jo mear Satya-praktiken? Besjoch ús Satya Guide!

Besjoch ús Top 5 yoga-apparatuer en yogamatten!

Top 5 yoga-apparatuer foar newbies

Top 5 yogamatten


Disclosure: Ik advisearje allinich produkten dy't ik sels soe brûke, en alle mieningen dy't hjir útdrukt binne binne ús eigen. Dizze side befettet affiliate keppelings dy't sûnder ekstra kosten foar jo my in lytse kommisje kinne fertsjinje. Lêze folsleine privacy belied hjir.

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Related Positive Practices

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe Satya hjoed mei josels te oefenjen. Dit kin lestich wêze, mar earlik is altyd it bêste belied. Unthâld altyd, wês aardich!

Ien gedachte oer “Meditaasje maart 2022: Satya (wierheid)"

Leave a Reply

Dizze side brûkt Akismet om spam te ferleegjen. Learje hoe't jo kommentaargegevens ferwurke wurde.