Ynhâld ynhâld
Lokkige meditaasje 29 maart 2023 - Jûnmeditaasje
Goeiemoarn Yogis! Wy hawwe in pear fan myn favorite meditaasjepraktiken foar Upper Limbs dy't in spesjale bonus deistige meditaasjemoanne ynpakke.
De suggestje foar positive praktyk fan hjoed
De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in bedtime of sliepmeditaasje te besykjen foar de dei fan 'e boppeste ledematen. Ik jou in pear oanbefellings foar dizze styl fan begeliede meditaasje basearre op jo foarkar. Ik fyn dat ik folle makliker yn sliep falle mei in sliepmeditaasje, en ik fyn de 6-8 oere meditaasjes helpe my troch de nacht yn sliep te bliuwen.
Sleep Guided Meditaasje
Jûnsliep / ûntspanningsmeditaasje (50 minuten)
Sleep Manifest Guided Meditation (8 oeren)
Meditative sliepmuzyk (8 oeren)
Wolle jo mear oer Meditaasje? Besjoch ús Gids foar boppeste ledematen en meditaasje!
Krij hjoed de deistige yogi-positive praktyk yn jo postfak - Registrearje foar ús e-postlist!
Krij maklike tagong ta ús deistige praktiken ynspireare troch de Yoga Sutras direkt yn jo postfak
Mear positive praktiken
De post fan juster mist? Lês it hjir!
Related Positive Practices
Diel jo praktyk
Kommentaar asjebleaft en lit ús witte hokker meditaasje jo hawwe besocht, of diel asjebleaft elke favorite begelaat meditaasjes of meditaasjepraktiken !! Unthâld altyd, wês aardich!
Ien gedachte oer “Meditaasje maart 2023: boppeste 4 ledematen fan yoga - jûnsmeditaasje"